Bylinky na stres

Slovem stres je označováno napětí, námaha a tlak. Jsou to jevy, se kterými se náš organismus musí každý den potýkat a čelit jim. Stres je odpověď, zahrnující fyzické a psychické složky. Při dlouhodobém působí stresu na organismus dochází u jedince k podráždění, špatným náladám a také nechtěným zdravotním problémům. Bylinky na stres dokážou pomoci s uklidněním organismu, ve stresových situacích se naše tělo při používání bylinek dokáže lépe poradit.

Na Bylinkopedii, našem internetovém magazínu se zaměřením na bylinky, najdete všechny známé bylinky a léčivé rostliny, které mají blahodárný vliv na léčbu stresu a na prevenci proti nepříznivým vlivům stresu. Naučíme vás připravit čajové směsi, odvary, tinktury a další léčivé pomocníky pro stres. Bylinky jsou vhodné také jako doplňující léčba při lékařské pomoci v boji proti stresu.

Staňte se fanoušky Bylinkopedie ještě dnes a mějte po ruce veškeré informace o bylinkách, jejich zpracování a informace o léčivých účiních, které jsou vhodné pro léčbu nejrůznějších chorob, nemocí, a chřipek či nachlazení. Bylinky jsou lehce stravitelné, nemají vedlejší účinky, působí blahodárně na lidský organismus a jsou dobře snášené i citlivými jedinci.

vratic obecny

Vratič obecný

Česky: Vratič obecný Latinsky: Tanacetum vulgare   Slovensky: Vratič obyčajný Vratič byl pro své léčivé účinky ceněn už od starověku. Musí se však používat opatrně, proto dnes patří spíše mezi kontroverzní bylinky. Je běžný v Evropě a Asii...
perila krovita

Perila křovitá

Česky: Perila křovitá Latinsky: Perilla frutescens   Slovensky: Červená perila     Perila křovitá: Známe ji zejména jako nezbytnou bylinku pro přípravku asijské polévky phở, ovšem ceněny jsou i její léčivé vlastnosti. A to zejména v případě perilového oleje. Léčivé účinky: pomáhá při...
kurkuma

Kurkumovník dlouhý

Česky: Kurkumovník dlouhý Latinsky: Curcuma longa Slovensky: Kurkomovník dlhý Kurkumovník dlouhý: Ze sušeného a rozemletého oddenku kurkumovníku se získává oblíbené a levné koření kurkuma. Díky své specifické chuti a mnoha léčebným účinkům se mu přezdívá také indický šafrán. Léčivé účinky ...
vrbka úzkolistá

Vrbka úzkolistá

Vrbka úzkolistá, latinsky Epilobium angustifolium, syn. Chamareion angustifolium se řadí mezi vytrvalé rostliny vysoké 1-2 metry. Její stonek je lysý nebo jen slabě chlupatý, listy kopinaté a květní plátky 1-1,5cm dlouhé. Na konci lodyhy...
parcha saflorovitá

Maralí kořen

Maralí kořen, též nám jako leuzea nebo parcha saflorovitá (latinsky Rhaponticum carthamoides), má původ až na samém jihu Sibiře.
marulka obecna

Marulka obecná

Marulka obecná, latinsky Clinopodium vulgare, slovensky marulka obyčajná, patří do čeledi Lamiaceae, hluchavkovité. Někdy bývá označována pojmem klinopád obecný. Lidově se jí říká „divoká bazalka“. Léčebné účinky Vyvolává pocení. Zlepšuje trávení. Kardiotonická. Má antibakteriální vlastnosti. ...
Snědek chocholičnatý

Snědek chocholičnatý

Snědek chocholičnatý, latinsky Ornithogalum umbellatum, je vytrvalá rostlina čeledi chřestovitých, dorůstajících do výšky přibližně 25 cm. Snědek má podzemní cibuli s vedlejšími cibulemi, kterých může být až 15. Z hlavní cibule vyráží přibližně 5 až 7...

Letkolusk mámivý

Česky:   Letkolusk mámivý Latinsky: Piscidia piscipula Slovensky:  Letkolusk mámivý alias Piscidia piscipula (také Piscidia erythrina) je dobře známá rostlina jako tradiční lék na léčbu migrény a neuralgie (těžká bodavá nervová bolest). Byl používán již od roku 1844 pro...

Chamaelirium

Chamaelirium luteum je bylinná trvalka, pocházející ze Severní Ameriky. Preferuje nízkou vlhkost půdy, vyskytuje se podél toku řeky Mississippi. Léčivé účinky Používá se jako tonikum pro reprodukční systém – zejména u žen. Podporuje pravidelný menstruační...
Kohoš žluťuchovitý

Kohoš žluťuchovitý

Česky: Kohoš žluťuchovitý Latinsky: Caulophyllum thalictroides Slovensky:   Kaulofylum žltuškovité Kohoš žluťuchovitý (Caulophyllum thalictroides) je rostlina, která produkuje malé tmavě modré bobule, které jsou jedovaté. Proto je při používání této rostliny třeba dbát zvýšené opatrnosti. Léčivé účinky Používá se jako lék...
Karbinec evropský

Karbinec evropský

Česky: Karbinec evropský Latinsky:   Lycopus europaeus Slovensky: Karbinec európsky Karbinec evropský (Lycopus europaeus) bývá často zaměňován s karbincem viržinským (Lycopus virginicus). Tyto dvě bylinky jsou si tak blízké, že jsou často používány zaměnitelně jako léčivé bylinky. Léčivé účinky Léčí kašel...
Pomerančovník hořký

Pomerančovník hořký

Pomerančovník hořký (Citrus aurantium) je rostlina, která nám přináší tolik známé oranžové ovoce. Kromě toho, že pomeranče obsahují vysoký podíl vitamínu C ve sladké dužině, jejich kůra nám může poskytnout mnohé další léčivé účinky. Česky:  Pomerančovník...
Bergamot

Bergamot

Česky: Bergamot Latinsky: Citrus bergamia Slovensky: Citroník bergamotový Bergamot (Citrus bergamia) je rostlina, která má svůj původ v Asii. Svůj název ale dostala podle italského města Bergamo v Lombardii, kde z této rostliny byl poprvé vyroben a prodáván esenciální olej. Léčivé účinky Používá se při...
Želonice lysá

Želonice lysá

Česky: Želonice lysá Latinsky:   Chelone glabra Slovensky:   Želonice lysá (Chelone glabra) je v překladu něco jako želví hlava. To kvůli tvaru květů této rostliny. Rostlina je vhodná pro přilákání motýlů – slouží jako hostitel motýla Euphydryas phaeton. Léčivé účinky Vnitřní použití: ...
Rmenec sličný

Rmenec sličný

Rmenec sličný známý též jako rmen sličný, rmen římský, nebo pod názvem heřmánek římský. Česky:   Rmenec sličný Latinsky: Chamaemelum nobile Slovensky: Ruman rímsky   Léčivé účinky má silné protizánětlivé účinky pomáhá při stresu a napětí pročišťuje organismus léčí záněty dutiny ústní a zánět uší ...
Divizna malokvětá

Divizna malokvětá

Česky:   Divizna malokvětá Latinsky:  Verbascum thapsus Slovensky: Divozel malokvetý Léčivé účinky Působí antidepresivně. Má silné protizánětlivé účinky. Pomáhá s celkovým pročištěním organismu. Napomáhá při silném kašli, bolestech v krku a tuberkulóze. Kloktadlo  - zmírňuje záněty v ústní dutině. Podporuje...
Aloisie citrónová

Aloisie citrónová

Česky:   Aloisie citrónová Latinsky: Aloysia triphylla Slovensky:  Alojzia citrónová Aloisie citrónová, též také trojlistá (Aloysia triphylla) je malý zelený keřík, který kolem šíří vůní citronu (odtud také její název). Pro tuto vůni má mnohé použití – připravuje se z ní...
Šafrán setý

Šafrán setý

Šafrán setý (Crocus sativus L.) patří mezi nejhodnotnější a nejdražší koření na celém světě. Má jedinečnou barvu, chuť i léčivé vlastnosti. Šafrán patří k prvním 14 bylinám z Bible, ale pokud jde o jeho potenciální...
Jilm plavý

Jilm plavý

Česky:  Jilm plavý Latinsky: Ulmus Slovensky:  Brest Jilm plavý byl již od 19. století využíván jako bylinný přípravek v severní Americe, protože se ukázalo, že léčí řadu trávicích obtíží, včetně úlevy od zácpy. Obsahuje látku, která se při smíchání s vodou...
Indický angrešt (amla)

Indický angrešt (amla)

Česky:   Indický angrešt Latinsky:  Phyllanthus emblica Slovensky: Embilika lekárska Indický angrešt (Phyllanthus emblica), známější pod svým názvem amla, je velmi rozšířený v indické ájurvédské medicíně. Je bohatý na vitamín C – má ho až o 30 % víc než...
Bakopa drobnolistá

Bakopa drobnolistá

Česky:   Bakopa drobnolistá Latinsky: Bacopa monnieri Slovensky:   bakopa drobnolistá Bakopa drobnolistá (Bacopa monnieri) je tropická rostlina, která je obecně známá pro své účinky vzhledem ke kognitivním funkcím a vylepšování paměťové kapacity. Léčivé účinky Zlepšuje funkci mozku. Zlepšuje paměť. Podporuje...
prorostlík

Prorostlík

Pokud hledáte něco, co vám pomůže pročistit játra a vylepšit celkové zdraví, prorostlík je ta pravá bylinka pro vás. Používala se celá staletí v tradiční čínské medicíně, kde je vysoce ceněná pro své detoxikační vlastnosti....
Ayahuasca

Ayahuasca

Slyšeli jste někdy o obřadu ayahuasca? Jsou to léčivé obřady, které mají svou tradici již několik set let. V průběhu těchto obřadů se užívá nápoj připravený ze směsi halucinogenních bylinek (podle doporučení šamana). Tento nápoj...
bazalka posvátná

Bazalka posvátná

Česky: Bazalka posvátná Latinsky:  Ocimum tenuiflorum Slovensky: bazalka posvätná Bazalka posvátná je dalším známým druhem bazalky. Je velmi známá pro své terapeutické účinky. Má bohatou historii, která se datuje už před naším letopočtem. Historicky byla používána v medicíně díky svým adaptogenním...
šišák

Šišák

Šišák je léčebná bylinka, která byla dlouho používána pro své účinky zejména v tradiční čínské medicíně. Jméno šišák je odvozeno od tvaru této byliny, který připomíná středověkou přilbu. Používá se jako alternativní bylina, která pomáhá...
Kananga vonná – Ylang Ylang

Kananga vonná – Ylang Ylang

Česky:  Kananga vonná Latinsky:  Cananga odorata Slovensky: Kananga voňavá Kananga vonná (Cananga odorata) je známější pod svým názvem Ylang Ylang. Z květů této rostliny se připravuje velmi populární aromatický olej. Kananga vonná je strom z tropických lesů. Léčivé účinky Má aromaterapeutické účinky –...
routa vonná

Routa vonná

Po tisíciletí hraje routa vonná (Ruta graveolens), také nazývaná jako "společná řeč" nebo "bylina milosti", důležitou roli v přírodní a lidové léčivé moudrosti. Má také pestrou historii. Česky: Routa vonná Latinsky:   Ruta graveolens Slovensky:   Ruta voňavá   Léčivé účinky Používá...
gotu kola

Pupečník asijský – Gotu kola

Pupečník asijský je mnohem známější pod svým názvem Gotu kola, což je označení, které má tato rostlina v tradiční čínské a indické medicíně, kde se také hojně využívá. Gotu kola se používá k léčbě bakteriálních,...
Muira puama

Muira puama

Česky:  Muira puama Latinsky:  Ptychopetalum Slovensky: Muira puama Muira puama je v některých kruzích známá jako "Viagra z Amazonie" a ve skutečnosti mnoho lidí ji nyní považuje za nový Johimbin, ale s podstatně méně vedlejšími účinky. Léčivé účinky Povzbuzuje energii. Zlepšuje...
pepřovník opojný

Pepřovník opojný

Pepřovník opojný (Piper methysticum) je křovinná rostlina obsahující látky, které mohou uklidnit úzkostnou mysl a tělo. Známá též jako awa nebo kava, pochází tato rostlina z tichomořských ostrovů a byla zde už dlouhá generace...
pupalka dvouletá

Pupalka dvouletá

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) je žlutá květina, která má určité zdravotní přínosy. Známější je pupalkový olej, který se využívá na léčbu mnohých zdravotních problémů. Tento olej je téměř tak všestranný jako příjem vitamínu C. Česky:  ...
ptačinec prostřední

Ptačinec prostřední

Ptačinec prostřední (Stellaria media) roste na spoustě míst a je velmi odolný. Patří mezi zdravé bylinky, které poskytují řadu léčivých účinků, díky kterým je ptačinec využíván. Tato rostlina má mnoho přínosů pro zdraví a...
šanta kočičí

Šanta kočičí

Šanta kočičí (Nepeta cataria) je bylinka známá svými účinky na kočky – odtud také její název. Kočky ale nejsou jedinými tvory, kteří mají prospěch z této byliny. Květy této rostliny mohou být použity k léčbě řady...
pastala rozprostřená

Pastala rozprostřená

Česky:   Pastala rozprostřená Latinsky:  Turnera diffusa Slovensky: Pastala rozprestretá Pastala rozprostřená je známější pod jménem damiána. Listy této rostliny byly používány jako afrodiziakum a podporovaly sexuální sílu původních obyvatel Mexika, včetně mayských indiánů, a i dnes jsou používány jak...
Srdečník obecný

Srdečník obecný

Srdečník obecný (Leonurus cardiaca) je ceněný jako posvátná rostlina pro zdraví žen na fyzické i emoční úrovni. Česky: Srdečník obecný Latinsky:  Leonurus cardiaca Slovensky:   Srdcovník obyčajný   Léčivé účinky Používá se pro různé reprodukční nemoci u žen. Uklidňuje depresi, úzkost a...
Eukalyptus

Eukalyptus

Eukalyptus je známý také pod názvem blahovičník – tak vlastně zní jeho pravé odborné jméno. Eukalyptus zahrnuje více než 700 druhů stromů rostoucích v tropických a subtropických oblastech. Léčivé účinky Podporuje zdraví dýchacích orgánů. Posiluje imunitní...
vitánie snodárná

Vitánie snodárná

Česky:  Vitánie snodárná Latinsky: Withania somnifera Slovensky: Vítania uspávajúca Vitánie snodárná (lat. Withania somnifera) je taktéž známá pod názvem Ashwagandha (ašvaganda). Je to jakýsi druh „ženšenu“ ayurvédské medicíny, což je tradiční indická medicína (někdy se jí říká také indický ženšen)....
Gynostema pětilistá

Gynostema pětilistá

Česky:  Gynostemma pětilistá Latinsky:   Gynostemma Pentaphyllum Slovensky:   Päťlistý ženšen Gynostema pětilistá, neboli Jiaogulan či ženšen, je popínavá rostlina, která přináší zdraví celému lidskému organismu. Léčivé účinky Přivádí celé tělo do rovnováhy. Zvyšuje sílu a vytrvalost. Chrání lidské tělo před stresem...
tolice vojtěška

Tolice vojtěška

Česky:   Tolice vojtěška Latinsky:  Medicago sativa Slovensky: Lucerna siata Tolice vojtěška (Medicago sativa) má přirozený obsah esenciálních vitamínů a minerálů, včetně A, D, E, K, a také celé rodiny vitamínů B, kyseliny listové, vápníku, železa hořčíku a dalších. Léčivé účinky ...
Agastache anýzová

Agastache anýzová

Česky:   Agastache anýzová Latinsky:   Agastache foeniculum Slovensky:   mäta anýzová Anýzová agastache a jeho příbuzní nabízejí vůni, barvu, chuť a krásu v zahradě. Jejich vůně láká motýly a včely, takže zahradu si můžete zpestřit i jimi. Léčivé účinky Odvar...
citronová tráva

Voňatka citrónová (citronová tráva)

Česky:  Voňatka citrónová Latinsky: Cymbopogon citratus Slovensky:  Voňavka citrónová Voňatka citrónová je známější pod svými názvy citronová tráva, citronela nebo lemongrass. Jak už název napovídá, voní po citrónu, její chuť je ale mírnější. Léčivé účinky Má analgetické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. ...
Pažitka pobřežní

Pažitka pobřežní

Pažitka pobřežní (Allium schoenoprasum) je součástí rodiny allium (ze stejné rodiny pochází například česnek, cibule, pórek). Jedná se o bylinku, která je velmi oblíbená díky své ostré chuti, ale také díky svým léčivým vlastnostem. Česky:   Pažitka...
ženšen pravý

Ženšen pravý

Česky: Ženšen pravý Latinsky:  Panax ginseng Slovensky:   Všehoj ázijský Ženšen pravý (Panax ginseng) má mnoho přezdívek. „Všelék“ nebo „kořen života“, i tak se přezdívá ženšenu, bylině s tisíciletou tradicí ve východní medicíně. Léčivé účinky Přispívá k normální hladině glukózy v krvi. Podporuje fyzický výkon. ...
rozchodnice-ruzova-ucinky

Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová, menší rostlina s drobnými květy, je pro své účinky tak známá a užívána, že je dnes dokonce ohroženou bylinou. Česky:  Rozchodnice růžová Latinsky: Rhodiola rosea Slovensky: Rozchodnica ružová Léčivé účinky Zvyšuje sexuální vitalitu. Přímo pomáhá s léčbou onemocnění jater. Pomáhá s...
Náprstník červený

Náprstník červený

Česky:  Náprstník červený Latinsky: Digitalis purpurea Slovensky:  Náprstník červený Náprstník červený (Digitalis purpurea) je dvouletá prudce jedovatá rostlina - krásná, ale v nepovolaných rukou nebezpečná. Léčivé účinky V homeopatii nachází uplatnění při léčení srdeční slabosti. Pomáhá při léčbě ledvin. Napomáhá léčit deprese,...
Klanopraška čínská

Klanopraška čínská

Česky:  Klanopraška čínská Latinsky: Schizandra chinensis Slovensky: Schizandra čínska Klanopraška čínská je exotická liánovitá rostlina, ne příliš známá, ale s léčivými účinky, které rozhodně není radno podceňovat. Léčivé účinky Pomáhá při stresu. Podporuje trávení. Má povzbuzující účinky. Zahání pocit únavy. Zrychluje...
Bukvice lékařská

Bukvice lékařská

Česky: Bukvice lékařská Latinsky: Betonica officinalis Slovensky: betonika lekárska Druhů bukvice je hned několik, ovšem jen bukvice lékařská (též čistec lékařský) roste na území České republiky, a tak lehce můžeme využít jejích léčivých účinků. Léčivé účinky Pomáhá při nespavosti. Má pozitivní...
Čekanka obecná

Čekanka obecná

Česky:  Čekanka obecná Latinsky: Cichorium intybus Slovensky: čekanka obyčajná Čekanka je vytrvalá bylina, která dosahuje výšky až jeden metr a je známá pro své léčivé schopnosti. Tuto rostlinu je možné nalézt hojně v okolí cest, polí či luk. Léčivé účinky Má antiparazitní...
Hloh obecný

Hloh obecný

Česky:   Hloh obecný Latinsky:   Crataegus oxyacantha Slovensky: Hloh obyčajný Hloh obecný je keř či strom, jehož květy i plody mají bohaté léčebné účinky spojené s krevním tlakem a neurózami. Léčivé účinky Snižuje krevní tlak. Uvolňuje stres. Pomáhá při bušení...
Bazalka pravá

Bazalka pravá

Česky:  Bazalka pravá Latinsky:  Ocimum basilicum Slovensky:   bazalka pravá Bazalka pravá je jednoletá bylina, která se běžně využívá v domácnosti jako koření, má však také vlastnosti, které se dají užít i v domácí lékárně. Léčebné účinky Podporuje trávení. Uvolňuje křeče. ...
Kozlík lékařský

Kozlík lékařský

Česky: Kozlík lékařský Latinsky:  Valeriana officinalis Slovensky: Kozlík lekársky Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je oblíbenou vytrvalou bylinou, používající se především na podporu nervové soustavy, zlepšení psychického stavu a při problémech se štítnou žlázou. Léčivé účinky Pomáhá při poruchách srdeční činnosti Pomáhá...
třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná

Česky: Třezalka tečkovaná Latinsky:  Hypericum perforatum Slovensky:  ľubovník bodkovaný Třezalka tečkovaná je léčivou bylinou a nejznámějším druhem z rodu třezalek. Léčivé účinky Působí antidepresivně. Hubí bakterie. Podporuje látkovou výměnu. Používá se při zánětu nebo ekzému. Léčí rány, pohmožděniny a zlomeniny. Tlumí...
Meduňka lékařská

Meduňka lékařská

Česky: Meduňka lékařská Latinsky:   Melissa officinalis Slovensky:  Medovka lekárska Staré herbáře říkají: "Meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny." Léčivé účinky Snižuje stres Pozitivně působí na stavy nervové vyčerpanosti Uklidňuje organismus Zpříjemňuje spánek Uvolňuje pocity úzkosti Působí...
Guarana

Guarana

Česky:   Paulinie nápojná Latinsky: Paullinia cupana Slovensky:  Paulínia nápojová Guarana (také Paulinie nápojná) je považována za zdravější a lepší náhradu kávy. Léčivé účinky Snižuje únavu. Zvyšuje pozornost. Působí proti depresím. Povzbuzuje organismus. Podporuje mozkovou činnost. Pomáhá při střevních problémech. Zlepšuje...
Heřmánek pravý

Heřmánek pravý

Česky:   Heřmánek pravý Latinsky: Matricaria chamomilla Slovensky: rumanček pravý Heřmánek pravý má tolik léčivých účinků, že ho dokonce sháněl krtek, aby jím vyléčil myšku. Léčivé účinky Ulevuje od bolesti. Snižuje horečku. Léčí žaludeční vředy. Pomáhá na zkažený žaludek. Pomáhá od...
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba

Česky: Jinan dvoulaločný Latinsky: Ginkgo biloba Slovensky: Ginkgo dvojlaločné Ginkgo biloba (také jinan dvoulaločný) je jedna z nejstarších rostlin naší planety, známá především pro své unikátní léčivé účinky. Léčivé účinky Zvyšuje koncentraci. Zlepšuje paměť. Je výborný antioxidant. Působí na prokrvení končetin. Potlačuje...
ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský

Česky:  Ostropestřec mariánský Latinsky:   Silybum marianum Slovensky:  Pestrec mariánsky Ostropestřec mariánský je první volbou hlavně při problémech s játry, ale neztratí se ani jako každodenní prevence. Léčivé účinky Pomáhá játrům. Pomáhá žlučníku. Pomáhá proti depresím. Pomáhá při otravě z léků. Detoxikuje organismus. ...
Levandule lékařská

Levandule lékařská

Česky:  Levandule lékařská Latinsky: Lavandula angustifolia Slovensky: Levanduľa úzkolistá Levandule lékařská je pro své aroma velmi oblíbenou bylinou v kosmetice i lékařství. Léčivé účinky Pomáhá proti stresu. Pomáhá proti depresím. Snižuje krevní tlak. Potlačuje růst bakterií. Zklidňuje a uvolňuje tělo. https://youtu.be/fBf72rW3shg Použití a přípravky Levandule...