Recepty

Recepty a bylinky v nich. Milujete vaření a zajímáte se i o přírodní medicínu? Co takhle skloubit váš kuchařský um s vašimi znalostmi a začlenit léčivé bylinky a rostliny do každodenní přípravy pokrmů? Není nic lepšího, než jako koření použít čerstvé nebo nasušené byliny z vaší zahrady nebo ty, nasbírané při procházkách okolní krajinou.

Na internetovém magazínu Bylinkopedie najdete spoustu osvědčených receptů, které jsou nejen chutné, ale také zdravé, díky použitým bylinkám. Naučte se do svého jídelníčku pravidelně začlenit léčivé byliny a rostliny, rostoucí všude kolem nás.

Byliny mají silné léčivé účinky a napomáhají při léčbě sezónních chorob i vážnějších zdravotních problémů. Léčivé účinky bylin využívají hojně farmaceutické i kosmetické firmy, proto se naučte jejich léčivou sílu používat i vy, a to ideálně hned při prvních příznacích zdravotních komplikací. Staňte se fanoušky Bylinkopedie na sociálních sítích a mějte praktické recepty na chutné pokrmy stále při ruce!

Gunpowder Temple of Heaven - zelený čaj s nebeským nádechem - NYNÍ SLEVA  15%

Bylinky na podporu hubnutí

Hubnutí je proces, který vyžaduje trpělivost, vytrvalost a komplexní přístup. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu, kvalitní spánek a duševní rovnováha. Mnoho lidí ale hledá také přírodní pomocníky, kteří jim cestu za štíhlejší postavou usnadní....
esencialni oleje

Domácí výroba bylinných esenciálních olejů

Esenciální oleje patří mezi nejcennější produkty přírody. Jsou silně koncentrované a nesou v sobě vůni, chuť i léčivou sílu rostlin. Používají se nejen v aromaterapii, ale také v kosmetice, léčitelství, domácí péči o tělo...
jmeli

Které bylinky podporují zdravé srdce?

Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Neustále pumpuje krev do celého organismu, zásobuje buňky kyslíkem a živinami, a zároveň odstraňuje odpadní látky. Zdraví srdce je proto zásadní pro celkovou pohodu i dlouhověkost. Vlivem...
Ašvaganda: Jak tato zázračná bylina podporuje zdraví a pohodu

Bylinky pro podporu štítné žlázy

Štítná žláza je malý, ale velmi důležitý orgán umístěný na přední straně krku. Je zodpovědná za produkci hormonů, které regulují metabolismus, energetickou hladinu, srdeční činnost, tělesnou teplotu i nervový systém. Pokud její funkce není v...
tomatoes

Jak vyrobit bylinkový ocet na dochucení jídel

Bylinkový ocet je skvělým způsobem, jak obohatit kuchyni o přírodní chuť, aroma i léčivou sílu bylin. Jeho výroba je jednoduchá, rychlá a přitom velmi efektní. Můžete si vytvořit vlastní směsi podle chuti i zdravotních...
lolly

Jak připravit domácí bylinné bonbóny

Bylinné bonbóny jsou skvělým způsobem, jak přírodní cestou podpořit zdraví, imunitu a dýchací cesty, a zároveň si pochutnat na něčem lahodném. Oproti průmyslově vyráběným sladkostem mají domácí bylinné bonbóny jednu zásadní výhodu – přesně...
Zázračný čaj z kotvičníku zemního. Objevte jeho blahodárné účinky - NYNÍ SLEVA 15  %

Bylinky do letních čajových směsí

Letní období s sebou přináší teplé dny, slunečné počasí a potřebu osvěžení. Zatímco v zimě saháme po teplých, zklidňujících čajích, v létě dáváme přednost nápojům, které ochladí, osvěží a zároveň podpoří zdraví. Skvělou volbou...
sipky

Jak vyrobit bylinné kapky na posílení imunity

Imunitní systém je základem našeho zdraví. Chrání nás před viry, bakteriemi, plísněmi a dalšími škodlivými vlivy, které každý den ohrožují náš organismus. Abychom udrželi imunitu silnou a odolnou, je důležité jí poskytovat pravidelnou podporu....
Přírodní cesta k čistotě: Bylinky na podporu zdraví pohlavních orgánů

Bylinkové pastilky na bolest v krku – domácí výroba

Bolest v krku patří k nejčastějším zdravotním nepříjemnostem, které postihují děti i dospělé, obzvlášť v chladných obdobích roku nebo při oslabené imunitě. Může být způsobena virovou či bakteriální infekcí, podrážděním od suchého vzduchu, hlasitého...
medunka

Meduňkový čaj: Jak ho připravit pro maximální účinek

Meduňkový čaj: Meduňka lékařská (Melissa officinalis) patří mezi nejoblíbenější a nejpoužívanější léčivé byliny v tradiční i moderní přírodní medicíně. Její jemná citronová vůně, příjemná chuť a především uklidňující účinky z ní dělají skvělého pomocníka...
Jižní Indie Nilgiri FOP BIO – černý čaj s chutí exotiky a tradicí organického zemědělství - NYNÍ SLEVA 15%

Jak správně kombinovat bylinky v čajových směsích

Bylinkové čaje jsou jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak pečovat o zdraví, harmonizovat tělo i mysl a dopřát si chvilku klidu. Ačkoliv jednotlivé léčivé rostliny mají svůj specifický účinek, jejich kombinace v čajových směsích přináší ještě...
pampeliška

Pampeliškový med: Domácí recept plný zdraví

Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) je na první pohled obyčejná rostlina, kterou mnozí vnímají spíše jako plevel. Ve skutečnosti jde však o velmi cennou léčivku, která má široké uplatnění v tradičním i lidovém léčitelství. Z...
kozlik lekarsky

Jak připravit domácí bylinkový likér

Bylinkový likér je tradiční domácí specialita, která spojuje chuť, vůni a léčivou sílu bylin s příjemným posilujícím účinkem alkoholu. Už naše prababičky věděly, že dobře připravený likér nejen potěší chuťové buňky, ale může zároveň...
jmeli

Bylinky pro zdravé srdce

Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla. Nepřetržitě pumpuje krev, zásobuje tkáně kyslíkem a živinami, a zároveň odvádí odpadní látky. Jeho správná funkce je klíčová pro celkové zdraví a vitalitu. V dnešní uspěchané...
sipek

Bylinky na podporu krvetvorby

Krvotvorba, odborně nazývaná hematopoéza, je proces, při kterém tělo vytváří nové krevní buňky – červené krvinky, bílé krvinky a krevní destičky. Probíhá převážně v kostní dřeni a je klíčová pro správné fungování imunitního systému,...
Bylinkové octy na dochucení i léčení – zdraví ve sklenici

Bylinkové octy: Recepty a využití

Bylinkové octy jsou jednoduchým, ale velmi účinným způsobem, jak uchovat chuť, vůni i léčivé účinky bylin po celý rok. Slouží nejen jako aromatické ochucovadlo v kuchyni, ale také jako přírodní lék, čisticí prostředek, kosmetický doplněk...
Herbal tea with nettle,stinging nettle

Bylinkové kúry na podporu detoxikace

V moderním světě je naše tělo každý den vystavováno různým toxickým látkám – ať už z jídla, ovzduší, léků, kosmetiky či stresu. Přestože má organismus své vlastní čistící mechanismy (játra, ledviny, střeva, lymfa, kůže),...
Diabetes typu 1: Bylinky jako doplněk

Bylinky vhodné na dětské čaje

Bylinkové čaje jsou nejen chutné a voňavé, ale mohou být i velmi prospěšné pro zdraví dětí. Správně zvolené léčivé byliny pomáhají při běžných dětských potížích – jako je nachlazení, nadýmání, nespavost, zoubkování nebo neklid...
ostropestrec mariansky

Bylinky pro detox organismu

V dnešní době je lidský organismus vystaven celé řadě škodlivin – od nezdravé stravy, přes stres, znečištěné ovzduší, až po chemikálie v kosmetice či domácnosti. Tyto látky se hromadí v těle a mohou negativně...
cekankovy sirup

Bylinkové sirupy na kašel a nachlazení

S příchodem chladného období se zvyšuje výskyt nachlazení, kašle a dalších infekcí dýchacích cest. Vedle odpočinku a podpory imunity jsou velmi oblíbeným domácím pomocníkem bylinkové sirupy. Na rozdíl od průmyslově vyráběných přípravků neobsahují žádné...
Jak využít bylinky do koření a připravit si vlastní bylinkové směsi

Bylinky vhodné pro domácí čajové směsi

Pití bylinkového čaje je nejen příjemný každodenní rituál, ale také účinný způsob, jak podpořit zdraví, zklidnit mysl a udržet rovnováhu v těle i duši. Na rozdíl od kupovaných čajů si při přípravě domácích čajových...
Tipy pro pěstování bazalky, tymiánu a rozmarýnu v interiéru

Tymián – domácí antibiotikum z květináče

Tymián (Thymus vulgaris) je malá, nenápadná bylinka s obrovskou silou. Nejen že patří k základním bylinám středomořské kuchyně, ale je také jedním z nejúčinnějších přírodních antibiotik. Díky svému bohatému obsahu esenciálních olejů, především thymolu...
trezalka

Které bylinky snižují krevní tlak

Vysoký krevní tlak (hypertenze) patří mezi nejčastější civilizační onemocnění dnešní doby. Dlouhodobě zvýšený tlak zatěžuje srdce i cévy a může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou mrtvice, infarkt nebo selhání ledvin. Kromě léků...
bylinky vino

Bylinky do vína – spojení chuti, vůně a tradice

Víno a bylinky – dvě dary přírody, které se od nepaměti využívají nejen k potěšení smyslů, ale i k posílení zdraví. Už ve starověkém Římě se vyráběla bylinná vína, která byla ceněna pro své...
Bylinky a detoxikace: přírodní očista těla

Bylinky pro detox jater: Přírodní cesta k očistě organismu

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Zajišťují detoxikaci organismu, filtrují škodlivé látky, metabolizují tuky a hrají klíčovou roli při správném fungování imunitního systému. Pokud jsou však játra přetížena nevhodnou stravou, stresem,...
pelynek

Pěstování pelyňku – bylinka pro statečné

Mezi bylinkami, které vynikají svou výraznou chutí, léčivými účinky i neobyčejnou historií, zaujímá zvláštní místo pelyněk. Tato nenápadná rostlina, často spojovaná s hořkostí a ochranou před zlými silami, je právem považována za „bylinku pro...
Darjeeling SFTGFOP1 Singell BIO 2024 - černý čaj: první sklizeň s jedinečnou chutí – NOVINKA

Bylinkové ledové čaje – osvěžení plné chuti a zdraví

V letních měsících hledáme způsoby, jak se efektivně osvěžit a zároveň dodat tělu něco prospěšného. Právě bylinkové ledové čaje představují ideální spojení lahodné chuti, přirozeného osvěžení a blahodárných účinků na organismus. V tomto článku...
drmek obecny

Které bylinky pomáhají při menopauze: Přírodní pomoc pro ženy v období změn

Menopauza je přirozené období v životě každé ženy, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků a postupnému poklesu hladiny hormonů, zejména estrogenu a progesteronu. Tento proces obvykle nastává mezi 45. a 55. rokem života a...
Ostropestřec, pampeliška, kopřiva – bylinky pro zdravá játra a ledviny

Bylinky pro podporu lymfatického systému: Přírodní cesta ke zdraví a vitalitě

V dnešní uspěchané době je stále více lidí vystaveno stresu, nezdravému životnímu stylu, špatnému stravování a nedostatku pohybu. To vše se může negativně projevit na našem lymfatickém systému, který plní v těle velmi důležitou...
Bylinky na zácpu – přírodní cesta k lepšímu trávení

Bylinky na zácpu – přírodní cesta k lepšímu trávení

Zácpa je nepříjemný problém, který postihuje mnoho lidí. Často je důsledkem nevhodné stravy, nedostatku tekutin nebo pohybu. Místo chemických projímadel můžete vyzkoušet přírodní bylinky, které šetrně podpoří trávení a obnoví pravidelnou stolici. Nejlepší bylinky na...
smoothie

Bylinkové smoothie pro energii – přírodní posilnění organismu

V dnešní uspěchané době mnoho lidí pociťuje únavu, vyčerpání a nedostatek energie. Místo toho, abychom sahali po kávě nebo energetických nápojích, nabízí příroda daleko šetrnější a zdravější řešení – bylinky a smoothie. Spojením čerstvého...
Bylinky a kojení: přírodní podpora pro matky

Které bylinky podporují tvorbu mléka

Období kojení je pro každou maminku velmi citlivou a důležitou etapou. Mateřské mléko je tím nejpřirozenějším a nejlepším způsobem, jak dítěti dodat všechny potřebné živiny, vitamíny, protilátky a podpořit jeho zdravý růst a vývoj....
Jak vyrobit domácí bylinkové sirupy

Jak vyrobit domácí bylinkové sirupy

Výroba domácích bylinkových sirupů patří k oblíbeným způsobům, jak uchovat léčivou sílu bylinek na delší dobu a zároveň si připravit chutný a zdravý doplněk stravy. Sirupy z bylinek se využívají především při nachlazení, kašli,...
Automaticky vytvořený koncept

Bylinky na průjem – přírodní pomoc pro citlivé zažívání

Průjem je nepříjemný stav, který může být způsoben stresovými situacemi, nevhodnou stravou, bakteriemi nebo virovými infekcemi. Místo okamžitého užívání léků můžete vyzkoušet bylinky, které mají protizánětlivé, stahující a antibakteriální účinky. Pomáhají zklidnit zažívání, obnovují...
Bylinky a detoxikace: přírodní očista těla

Bylinky, které čistí krev

Lidský organismus je neustále vystaven vlivům okolního prostředí, stresu, špatným stravovacím návykům, chemickým látkám nebo toxinům z potravin a léků. Všechny tyto faktory mohou vést k postupnému zanášení organismu škodlivými látkami a k oslabení...
Bylinkové oleje a octy – domácí kouzlo pro letní saláty a marinády

Bylinkové octy pro zdraví i chuť

Bylinkové octy jsou nejen lahodným dochucovadlem v kuchyni, ale také cenným pomocníkem pro podporu zdraví. Již po staletí se využívají v tradiční medicíně i gastronomii díky svým účinkům na organismus a jedinečné chuti. V...
Bylinky do bylinkového másla: chuťový zázrak z přírody

Bylinky do bylinkového másla: chuťový zázrak z přírody

Bylinkové máslo patří mezi nejjednodušší a zároveň nejchutnější způsoby, jak obohatit běžné pokrmy o nové chuťové zážitky. Díky kombinaci čerstvých bylinek a kvalitního másla vzniká jemná, aromatická pomazánka nebo dochucovadlo, které můžete využít při grilování,...
Výroba mátového likéru a jeho účinky na zdraví

Bylinky do domácího likéru: Vůně přírody ve sklence

Výroba domácího likéru není jen zábavná a tvořivá činnost, ale i způsob, jak do každé kapky vnést kousek přírody a vlastní originality. Na rozdíl od komerčních likérů, které často obsahují umělé aromata, barviva a...
ostropestrec mariansky

Bylinky pro letní detox: Očista těla přírodní cestou

Léto je ideální období pro očistu těla a regeneraci organismu. Teplé počasí podporuje pocení, zvyšuje aktivitu metabolismu a motivuje k lehčí a zdravější stravě. Právě v tomto období můžeme využít sílu bylinek, které nám...
Ice tea jahodová harmonie - ovocný čaj: osvěžující letní nápoj NYNÍ SLEVA 15 %

Bylinkové elixíry mládí: Tajemství přírodní regenerace těla i mysli

Věčné mládí je snem mnoha lidí – toužíme po pevné pleti, jasné mysli, silném těle a životní energii, která nás neopouští ani s přibývajícími lety. Ačkoliv elixír nesmrtelnosti zůstává jen mýtem, příroda nám přece...
ovoce

Jak kombinovat bylinky s ovocem: Tipy a inspirace pro harmonii chutí

Kombinace bylinek a ovoce představuje fascinující cestu do světa chuťových zážitků. Správné sladění těchto dvou složek může vytvořit jedinečné gastronomické kombinace, které obohatí nejen pokrmy, ale i nápoje. V tomto článku se zaměříme na to,...
bylinkove omacky

Bylinkové dresinky a omáčky – Chuťová magie z přírody

V moderní kuchyni hrají dresinky a omáčky důležitou roli – nejsou jen dochucovadlem, ale často se stávají hlavním nositelem chuti. Pokud do nich zapojíme čerstvé bylinky, získáme nejen originální a svěží aroma, ale také...
Bylinky v medu, chutné a užitečené

Bylinky do domácího medu – Přírodní poklad pro zdraví i chuťové buňky

Med je od nepaměti považován za jeden z nejcennějších darů přírody. Je nejen sladkým pokušením, ale i léčivým prostředkem, který má silné antibakteriální, protizánětlivé a posilující účinky. Když k němu přidáme léčivé bylinky, vznikne...
Bylinky pro děti: bezpečné použití

Bylinky a děti: Co smí a co raději ne

Léčivé bylinky jsou tradiční součástí domácí péče o zdraví, a to i u těch nejmenších. Mnoho rodičů se však ptá, které bylinky jsou vhodné pro děti, jak je správně dávkovat a čemu se raději...

Bylinky proti stresu a vyčerpání

V dnešní uspěchané době je stres téměř každodenní součástí života. Dlouhodobé psychické napětí, pracovní tlak, nedostatek odpočinku a poruchy spánku vedou k chronickému vyčerpání, které může mít negativní dopad nejen na naši psychiku, ale...
briza

Bylinkové čaje na jarní detox

Jaro je obdobím nových začátků – příroda se probouzí, dny se prodlužují a tělo cítí potřebu očisty. Po zimním období, kdy je jídelníček často těžší a pohyb omezenější, si naše tělo zaslouží jemnou, ale...
smoothie

Bylinky do smoothies – netradiční kombinace plné chuti a zdraví

Smoothies jsou v dnešní době nejen moderním trendem, ale především jednoduchým a chutným způsobem, jak do těla dostat vitamíny, minerály a další prospěšné látky. Většina z nás je zvyklá používat do smoothies ovoce, zeleninu...
bylinkove omacky

Bylinkové dresinky a omáčky – Přírodní chuť a zdraví na talíři

V kulinářském světě existuje málo věcí, které dokážou tak jednoduše a přitom účinně proměnit chuť jídla jako dobře připravený dresink nebo omáčka. Pokud k jejich přípravě použijeme čerstvé bylinky, získáme nejen gastronomický zážitek, ale...
hluchavka bila

Hluchavka: Nenápadná rostlina s velkým potenciálem

Hluchavka je jednou z těch bylinek, které běžně potkáváme při procházkách v přírodě, na okraji lesů, cest nebo i ve městech, aniž bychom jí věnovali zvláštní pozornost. Přitom právě hluchavka – zejména její bíle...
sedmikraska

Sedmikráska: Skromná kráska s léčivou mocí

Sedmikráska chudobka (Bellis perennis) je jednou z nejběžnějších a nejznámějších bylinek na našich loukách, zahradách, mezích i městských trávnících. Pro mnoho lidí je to jen drobný, něžný květ, který si děti trhají do věnečků...
brutnak

Brutnák: Modrý květ plný cenných látek

V záplavě letních bylin a květin vyniká jedna rostlina svou nebesky modrou barvou, jemnými chloupky na listech a svěží okurkovou vůní. Řeč je o brutnáku lékařském (Borago officinalis), často opomíjené, a přesto velmi cenné...
devetsil

Devětsil: Obří bylina s léčivými účinky

Devětsil, latinsky Petasites hybridus, je na první pohled velmi nápadná rostlina. Její obří listy dominují vlhkým loukám, břehům řek i lesním okrajům, a přestože ji mnozí znají jen jako pozoruhodnou zelenou masu, skrývá v...
Řimbaba obecná: Přírodní zdroj zdraví a vitality

Řimbaba: Přírodní pomocník proti migrénám

Migréna – pro mnoho lidí dobře známý pojem, který neznamená jen obyčejnou bolest hlavy, ale často vyčerpávající stav spojený s nevolností, světlocitlivostí, zvracením a dalšími doprovodnými příznaky. Léčba migrény bývá složitá a dlouhodobá, a...
cernohlavek obecny

Černohlávek: Zapomenutá bylinka s velkou silou

V bohatém světě léčivých rostlin se občas stane, že některé bylinky upadnou v zapomnění, i když by si zasloužily čestné místo v každé domácí lékárničce. Jednou z takových rostlin je černohlávek obecný (Prunella vulgaris)...
Fialka: Jarní bylinný poklad s jemnou chutí

Fialka: Jarní bylinný poklad s jemnou chutí

Když se na jaře objeví první fialky, je to jasný signál, že se příroda probouzí ze zimního spánku. Tyto drobné, voňavé kvítky jsou nejen krásné na pohled, ale také velmi léčivé a chutné. Málokdo však...
kontryhel obecny

Kontryhel: Bylinka pro ženské zdraví

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je drobná, na první pohled nenápadná bylinka s jemně zubatými listy a drobnými žlutozelenými kvítky. Přesto je od nepaměti považován za jednu z nejdůležitějších rostlin v oblasti ženského zdraví. Jeho lidové...
Bylinkové smoothies – zdraví v jedné sklenici

Bylinkové smoothies – zdraví v jedné sklenici

V dnešní uspěchané době hledáme rychlé, ale zároveň výživné způsoby, jak dodat tělu potřebné vitamíny, minerály a enzymy. Jedním z nejpřirozenějších a nejchutnějších řešení jsou smoothies – mixované nápoje z ovoce, zeleniny a dalších...
Sladká lékárna z vlastní kuchyně: Jak vyrobit domácí bylinné sirupy

Bylinkové sirupy pro děti i dospělé: Přírodní pomoc z domácí lékárny

V době, kdy stále více lidí hledá přírodní alternativy ke komerčním přípravkům, se bylinkové sirupy stávají stále oblíbenější volbou. Jsou nejen chutné, ale i účinné a při správné přípravě mohou pomoci při celé řadě...
Bylinková lízátka pro děti: Zdravá sladkost s léčivou silou

Bylinková lízátka pro děti: Zdravá sladkost s léčivou silou

Většina dětí miluje sladkosti. A co kdyby šlo spojit příjemné s užitečným – nabídnout jim něco, co je nejen chutné, ale zároveň léčivé a přírodní? Právě to představují bylinková lízátka – kouzelná dobrota, která...
Ambrozie pelyňkolistá: Má léčivé vlastnosti a využití v tradiční medicíně

Staré bylinkové recepty našich babiček: Moudrost, která voní po přírodě

Doby, kdy nebyly po ruce lékárny a chemické přípravky, nás přivádějí zpět k přírodnímu léčení a k jednoduchým, ale účinným metodám, které znaly a využívaly naše babičky a prababičky. Tyto ženy měly hluboký vztah...
Gunpowder Temple of Heaven - zelený čaj s nebeským nádechem - NYNÍ SLEVA  15%

Bylinky na podporu hubnutí

Hubnutí je proces, který vyžaduje trpělivost, vytrvalost a komplexní přístup. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu, kvalitní spánek a duševní rovnováha. Mnoho lidí ale hledá...