Slzovka obecná je zapomenutá obilovina, obsahující řadu prospěšných látek
Slzovka je jednou z nejdéle pěstovaných obilovin na světě. Má detoxikační účinky a pevné místo v tradiční čínské medicíně. Navíc je chutná a přirozeně bezlepková. Je považována za superpotravinu, kterou využívali již staří Egypťané či...
Kotvičník zemní jako zelená viagra
Kotvičník zemní významně působí jako afrodisiakum. Podporuje libido a někdy se označuje jako „zelená viagra“. Už v antickém Řecku znali jeho afrodisiakální účinky. Je oblíbeným doplňkem kulturistů a sportovců, může podpořit výkon.
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris)...
Jahodník obecný: zakrátko nastane nejvhodnější čas sběru
Kdo by neznal a neměl rád toto chutné ovoce. K léčebným účelům jsou nejlepší lesní jahody. Většina si pochutná zejména na voňavých plodech, na lístky bychom ale neměli zapomínat, mají celou řadu léčivých účinků. Jahodník obecný...
Medvědí česnek vám do jídelníčku dodá nejenom spoustu vitamínů
Medvědí česnek: Listy medvědího česneku často pokryjí lesní půdu dřív, než se nad ní vůbec pořádně zazelenají listy okolních stromů. Po zimě vystrkuje růžky jako jeden z prvních, ovšem máte-li štěstí, můžete na něj...
Bylinky na rýmu – čaj, odvar a další tipy
Bylinka na rýmu: Nejrůznější infekce dokáží naše tělo i mysl pořádně potrápit a rýma rozhodně patří k těm nejúpornějším. I ucpaným dutinám nebo nosu podrážděnému od kapesníků však můžeme pomoci přírodní cestou. I když...
Aloe vera jako šťáva a tinktura aneb sázka na domácí zpracování
Také vám v květináči tato léčivá kráska roste, ale vy si nejste tak úplně jistí, co si s ní počít? Použití čerstvých listů k potření popálenin, štípanců a drobných oděrek asi nikoho nepřekvapí, co...
Seznamte se s tapiokou, je přirozeně bezlepková. Vyrobte si například puding
Kdo je alergický na lepek a zároveň má nesnášenlivost laktózy, toho tapioka jistě potěší. Je to vlastně škrob, který se získává z hlízy manioku jedlého. Koupit můžete například tapiokové perle nebo mouku.
Tapioka je škrob, který...
Smilax lékařský je bylinka jihoamerických indiánů, která má například afrodisiakální účinky
Smilax lékařský (Smilax officinalis) je bylinka, která pochází z Jižní Ameriky, Jamajky, Hondurasu a Mexika. Prapůvod má ve Střední Americe, odkud se rozšířila právě do Jižní Ameriky. Do světa se dostala už v 16. století, kdy...
Rozchodnice růžová zlepšuje paměť, zvyšuje koncentraci a chrání organismus před stresem
Rozchodnice je vytrvalá horská bylinka, má příjemnou růžovou vůni. Už od pradávna byla využívána ke zvýšení psychických a fyzických sil. Je velmi silným stimulantem, i když neobsahuje kofein. Je vzácnou a chráněnou rostlinou.
Rozchodnice růžová...
Aloe vera – působení a vlastnosti léčivé šťávy
O účincích aloe vera vás nejspíš dlouze přesvědčovat nemusíme. Dnes se proto zaměříme výhradně na pití jeho šťávy. V obchodech je již dostupná poměrně běžně. Víte však, kolik šťávy můžete denně vypít a jak...
Sadec konopáč je pomocníkem v období viróz a nejen to
Sadec konopáč a jeho účinky jsou už trochu zapomenuty, je však dobrým imunostimulantem v době chřipkových viróz a mnohem více. Vyhledává vlhká místa, což je například znamení pro proutkaře, že se zde nachází spodní voda.
Sadec...
Rosnatka okrouhlolistá je známá masožravka, má však i léčivé účinky
Rosnatku zná většina lidí jako masožravku, která žije na rašeliništích a vlhkých písčinách. Už málokdo však ví, že je rosnatka okrouhlolistá prastarou léčivkou. V přírodě je chráněná zákonem, ale dá se pěstovat i doma v květináči.
Rosnatka...
Provoňte kuchyň čerstvým fenyklem
Fenykl nebývá častou zeleninou v našich kuchyních. Má zvláštní anýzovou chuť, což je možná příčina toho, proč není běžnou ingrediencí při vaření. Kromě toho, že je výborný při trávicích obtížích, dá se v kuchyni skvěle využít.
Fenykl...
Pivoňka lékařská je nejen okrasná, ale i léčivá
Pivoňka lékařská se pěstovala už ve středověku, nejen pro svoje krásné květy, ale i jako léčivka. Pro léčebné účely se využívá kořen a květ. Nejčastěji se sbírají lístky tmavočervených kultivarů. Pivoňka pomůže například s bolestivými...
Pilát lékařský – bylinka na nemoci dýchacího ústrojí
Pilát lékařský oceníte zejména při onemocnění dýchacích cest. Zároveň působí protizánětlivě a antibakteriálně. U nás se objevuje spíše v teplejších oblastech, najdeme ho třeba na trávnících nebo suchých loukách.
Pilát lékařský (Anchusa officinalis) se řadí do...
Jidášovo ucho – jedlá i léčivá houba
Jidášovo ucho je častá ingredience v asijských pokrmech. Kromě toho, že ji často využívají v kuchyni, na ni nedají dopustit i jako na léčivku. Neroste však jen v Asii, ale najdeme ji hojně i u nás,...
Úročník bolhoj posiluje organismus a podporuje látkovou výměnu
Úročník se nachází na suchých loukách a travnatých stráních. Má spoustu léčebných účinků, posiluje organismus, čistí krev nebo hojí vředy. Sbírá se kvetoucí nať nebo samotné květní hlávky.
Úročník bolhoj (Anthyllis vulneraria) je dvouletá až...
Pupava bezlodyžná léčí záněty močového ústrojí a dezinfikuje trávicí trakt. Najdete ji i v...
Pupava je léčivka, kterou můžeme najít i v naší přírodě. Listy se podobají bodláku s květním úborem uprostřed. Vyskytuje se na sušších loukách, mezích a stráních. Působí močopudně a podporuje vylučování škodlivin z těla.
Pupava bezlodyžná (Carlina acaulis)...
Průtržník lysý je výbornou urologickou bylinou
Průtržník je žlutozeleně kvetoucí trvalka. Najdeme ji na sušších a písčitých místech. Má výborné účinky zejména na onemocnění močových orgánů. Je značně močopudný a má silné dezinfekční účinky.
Průtržník lysý (Herniaria glabra) je jednoletá či...
Penízovka sametonohá je jedlá zimní houba s léčivými účinky
Penízovka je houba zlato – oranžové barvy. Roste hojně v trsech na dřevě listnatých stromů, pařezech i větvích, objevuje se v zimních měsících. Využívá se jak v lidovém léčitelství, tak v tradiční čínské medicíně.
Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes) je...
Osladič obecný může pomoci se zahleněním i zácpou
Osladič obecný (Polypodium vulgare) je druh kapradiny, která se řadí do čeledi osladičovitých. Vyskytuje se téměř po celé Evropě, v Asii nesouvisle až po Japonsko, dále v severní a Jižní Africe, Severní Americe a na Havaji....
Mangold, zdravá alternativa ke špenátu či chřestu
Mangold není v našich zahrádkách běžně pěstovanou zeleninou. Kdysi zde byl velmi oblíbenou zeleninou, vytlačil ho však špenát. Dá se sklízet opakovaně, nevybíhá do květu a obsahuje méně kyseliny šťavelové, která snižuje využití vápníku v těle.
Mangold...
Kyprej vrbice zastavuje krvácení a pomáhá při průjmu
Kyprej je vysoká, trvalá bylina, která vyhledává vlhká stanoviště, nejčastěji břehy jezírek či mokřiny. Bylina napomáhá při krvácení, například z nosu nebo při silném menstruačním krvácení. Hodí se i do zahradních jezírek.
Kyprej vrbice (Lythrum salicalia) je...
Boldovník vonný je skvělou žlučníkovou bylinkou
Boldovník je stálezelená dřevina, nejvíce rozšířená v tropických oblastech. Uplatňuje se zejména při onemocnění žlučníku a žlučových cest. Také má mírný hypnotický účinek. Často bývá součásti čajových směsí na choroby žlučníku či úpravu trávení
Boldovník vonný...
Lnice květel umí pomoci se žaludečními či dvanácterníkovými vředy nebo při potížích se žlučníkem
Lnice květel má nápadné a sytě žluté hrozny květů. Nejčastěji ji najdeme na suchých a slunných místech, podél cest. Poradí si například s jaterními a žlučníkovými chorobami, žaludečními vředy či hemeroidy.
Lnice květel (Linaria vulgaris)...
Boldovník vonný je skvělou žlučníkovou bylinkou
Boldovník je stálezelená dřevina, nejvíce rozšířená v tropických oblastech. Uplatňuje se zejména při onemocnění žlučníku a žlučových cest. Také má mírný hypnotický účinek. Často bývá součásti čajových směsí na choroby žlučníku či úpravu trávení.
Boldovník vonný...
Mursalský čaj (Hojník horní) je výjimečný čaj rostoucí jen v některých oblastech pohoří Rhodopy....
Mursalský čaj je složen ze stébel rostliny, která se vyskytuje pouze na jediném místě a to v pohoří Rhodopy. Je výjimečný v tom, že neobsahuje tein. Je velice silným antioxidantem a to zdaleka není vše.
Mursalský čaj...
Husté polévky – zahřejí i zasytí
S příchodem studeného počasí se čím dál více těšíme, že přijdeme domů a dáme si něco teplého. Hustá polévka je ideálním jídlem - zahřeje, zasytí a dodá tělu živiny. Polévka, ve které s nadsázkou stojí lžíce,...
Granátové jablko zvyšuje imunitu, pomáhá srdci a cévám, navíc skvěle chutná
Granátové jablko patří mezi exotické ovoce s nevšedním vzhledem. Dříve bývalo vzácností, dnes už je k dostání v obchodem během celého roku. Kromě toho, že najde uplatnění v kuchyni má i velkou antioxidační schopnost.
Granátové jablko (Punica granatum) má...
Bukvice lékařská, dříve velmi vyhledávaná bylinka na široké spektrum obtíží
Bukvice je s nadsázkou všelékem. Její účinky znali už lidé staré římské říše, kde se využívala na velké množství chorob. Dokonce měla mít i magické účinky, kdo ji měl u sebe, tomu přinášela lásku a...
Artyčok – do kuchyně i na léčení
Artyčok je lahůdková zelenina, ale může nám pomoci i s některými neduhy. Pod nepřívětivou slupkou se skrývá lahodná dužina. Ze sušených listů se připravuje léčivý odvar, který například čistí játra, detoxikuje a působí jako afrodisiakum.
Artyčok...
Amalaki neboli Embilika lékařská – plody jsou nabité vitamínem C
Amalaki je využíváno v tradiční indické medicíně. Ovoce roste na posvátném indickém stromě, podobá se našemu angreštu. Má velmi vysoký obsah vitamínu C a využívá se například k posílení organismu.
Ovoce roste na stromě nazývaném indický angrešt...
Sléz přehlížený obsahuje slizové látky, které chrání sliznice v našem těle
Z dětství si možná vzpomenete na tzv. „chlebíčky“, jsou to plody slézu přehlíženého, které vypadají jako malé bochníčky. Kdo by je v dětství neochutnal. Kromě toho obsahuje množství slizových látek, což je využíváno například při zánětu...
Kopretina řimbaba je účinným bojovníkem proti migréně
Kopretina řimbaba je stará léčivka, na jejíž účinky se trochu pozapomnělo. Což je trochu škoda, protože je poměrně účinným bojovníkem při migrenosních bolestech. Jaké má další účinky a jak ji užívat?
Kopretina řimbaba – Řimbaba...
Citronový tymián – využití v medicíně, kosmetice i kuchyni
Thymus citriodorus alias citronový tymián je zajímavá trvalka, která vyniká mezi ostatními druhy tymiánů svou osvěžující citronovou vůní, kterou vydávají její malé květy i úzké listy na tenkých větvičkách. V bylinkových zahradách se pěstuje...
Mango – tropické ovoce s nezaměnitelným aroma a chutí
Mango je tropické ovoce, které se dá dobře sehnat i v našich obchodech. Obsahuje velké množství aromatických substancí, díky kterým má nezaměnitelnou chuť a aroma. Kromě toho, že je lahodné, obsahuje i velké množství prospěšných...
Damiána pravá, bylinka, kterou využívali už staří Mayové
Damiana pravá je keř, který roste v Mexiku a střední Americe. Už staří Mayové využívali jejího léčebného účinku. Podporuje plodnost, zvyšuje sexuální apetit a může napomoci i při respiračních obtížích.
Damiána pravá (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca)...
Medvědice lékařská pomůže s obtížemi močového ústrojí
Medvědice lékařská je stálezelený keř a řadí se mezi důležité urologické bylinky. Léčebných účinků má více, ale nejvíce je právě ceněna při problémech v oblasti ledvin a močových cest.
Medvědice lékařská (Arctostaphylos uva – ursi) je...
Pískavice řecké seno: Zajímavosti a nevšední využití
Pískavice řecké seno je rostlina ceněná po staletí. V lidové medicíně je známá odjakživa a dnes se stále více uplatňuje i v kuchyni. Bez ní by neexistovalo známé aromatické koření, které je základem mnoha...
Arnika jako vynikající prostředek na modřiny a otoky
Její zlatožluté nebo žlutooranžové květy se vyskytují především v hornatých a kopcovitých oblastech střední Evropy. V ČR je nejhojnější prha arnika alias arnika horská (Arnica montana). Dříve byla kvůli hojnému sběru téměř ohroženou rostlinou,...
Proč jíst moruše? Sladké plody plné vitamínů
Moruše si stále více nachází cestu do našeho jídelníčku. Oblíbené jsou zejména pro své sladké plody, které mají mnohostranné využití v kuchyni. Čerstvé i zpracované jsou plné zdraví prospěšných látek.
Morušovník pochází z Asie, jeho listy dříve...
Bílý morušový čaj – na co se hodí?
Bílý morušový čaj: Už jeden gram čerstvých listů moruše denně vám v podobě zajímavě chutnajícího čaje přinese celou řadu benefitů, takže i malý stromek na zahradě nebo v čistém parku zásobí vaši rodinu užitečným...
Proč jíst červenou čočku a jak si ji připravit?
Červená čočka - Ve zdravém jídelníčku by měly mít luštěniny své místo. Obsahují vitamíny, minerály a bílkoviny, vlákninu a mnohdy dokáží nahradit i maso. Nemusíte se však omezovat na starou známou čočku, na výběr je až 50 druhů, včetně červené.
Jaké jsou bylinky na trombózu
Trombóza patří mezi onemocnění, které může mít za následek vážné srdeční a mozkové příhody. Zejména díky špatné životosprávě dochází k ukládání cholesterolu, což je jednou z příčin zužování a kornatění cév. Trombóza je zkrátka hustá krev, která nemůže protékat.
Bylinky na léčbu zánětu dutin
Zánět dutin dokáže potrápit a přivodit i mnoho probdělých nocí, kdy bolestí nelze ani spát. Vše doprovázené urputnou bolestí hlavy. Jaké bylinky v tomto směru pomohou a lze se na ně spolehnout?
Jaké bylinky jsou efektivní pomocí na dnu
Nemoc, která způsobuje nadměrné množství kyseliny močové v krvi. Následně kyselina močová krystalizuje v kloubech. Koho tato nemoc postihuje? Jaké jsou příznaky? Které bylinky a v jaké formě užívání jsou efektivní pomocí na dnu?
Čistec lesní – urychluje hojení ran, působí antibakteriálně
Čistec lesní je nenápadná bylinka, která má podobné aroma jako šeřík. Na procházce přírodou se s ní můžete setkat poměrně často. Většina z nás ji bez povšimnutí míjí, ale má několik léčivých účinků.
Konopice polní je hojně rozšířená bylina, pomůže třeba při hojení dýchacích cest a podpoře...
Konopice polní je bylina, která se u nás vyskytuje poměrně hojně, na mýtinách, pasekách, v příkopech, podél cest. Není to však pouhý plevel, má i léčivé účinky, například léčí dýchací cesty nebo posiluje slezinu.
Konopice polní...
Dýňové semínko – zdravé mlsání s pozitivními účinky na zdraví
Dýně se řadí do čeledi tykvovitých. Dýňová semínka jsou velmi bohatá na obsažené látky. Navíc jsou velmi oblíbenou pochoutkou. Mají nasládlou, oříškovou chuť a prospívají našemu zdraví.
Umíte si připravit bylinný med? Uklidní i léčí
Jde o recepturu původně z ajurvédské medicíny, určenou zejména pro děti nebo starší osoby. Právě oni totiž mívají obtíže s užíváním hořkých bylin, jež jsou však často pro jejich léčbu nezbytné. Bylinný med jejich chuť do velké míry otupí, a navíc zachovává všechny prospěšné léčivé látky po velmi dlouhou dobu.
Quinoa – přirozeně bezlepková a s vysokou výživovou hodnotou
Quinoa u nás stále ještě není příliš rozšířená. Tato obilovina, pocházející z Jižní Ameriky, vlastně ani obilovinou v pravém slova smyslu není. Je ale doslova nabita zdraví prospěšnými látkami.
Umíte si vyrobit zázvorový olej? Za dvě hodiny máte hotovo!
Zázvor si pravidelně dopřáváme v čaji nebo v nejrůznějších bylinných směsích. Na tohle využití však dozajista zapomínáme. A přitom použití zázvorového oleje není limitováno téměř ničím. Zevně zázvorový olej nedráždí žaludek a mohou ho užívat i malé děti!
Jak zpracovat bezinky? Zkuste šťávu, povidla nebo džem
Sušené květy bezu se sbírají na jaře. Sklizeň jeho plodů, bobulí, nastává v druhé půlce léta. Černý bez roste poměrně hojně v přírodě, dnes už jsou k dostání i vyšlechtěné odrůdy, které mohou mít kvalitnější květy i plody.
Bylinky podporující tvorbu mateřského mléka
Každá novopečená, ale i ostřílená maminka, se může setkat s tím, že kojení nejde tak, jak by si představovala. Zvláště v období, kdy děťátko roste rychleji (tzv. růstový spurt), se může zdát, že miminko má najednou nedostatek mléka. Také po císařském řezu, kdy ženě může trvat 3 – 4 dny, než se spustí tvorba mléka, protože organismu chybí přirozené hormonální spouštěče, které se běžně spouští po přirozeném porodu. Kromě jiných metod, kterými lze laktaci podpořit, si můžete pomoci i bylinkami. Které bylinky jsou na tvorbu mateřského mléka?
Jablečník pomůže s trávicími obtížemi i záněty dýchacích cest
Jablečník patří mezi univerzální byliny, pomůže s velkou škálou zdravotních obtíží. Původně pochází ze středomoří, ke svému růstu potřebuje hodně sluníčka. Řadí se mezi nejstarší léčivé byliny.
Estragon: Pěstujte bylinu pro léčivé účinky i využití v gastronomii
Přestože u nás je bylina estragon stále méně známá, ve Francii je doslova nepostradatelná, kde s ní kouzlí v kuchyni. Bylinu můžete pěstovat i v květináči a využít nejen v kuchyni, ale oceníte i její blahodárné účinky.
Žindava evropská pomáhá při onemocnění dýchacích cest, hojí rány a krevní výrony
Žindava má poměrně rychlý účinek, roste ve stinných lesích, nejvíce bukových. Užívá se ve formě čaje, obkladů, tinktury nebo se přikládají na rány čerstvé listy. Vyrobit si můžete i mast.
Černý bez jak ho neznáte – vyzkoušejte třeba domácí masážní olej proti celulitidě
Černý bez (Sambucus nigra) má v lidové medicíně své stále místo. Používáme ho zejména jako lék proti nachlazení. Méně se však už využívají jeho skvělé antioxidační vlastnosti nebo příznivé působení na trávení a zdraví zažívacího systému nebo močových cest. Čaj z černého bezu by vám proto rozhodně neměl v domácí lékárničce chybět. A co dalšího si ještě z domácích zdrojů připravit?
Nejen bylinkové polévky pomohou na imunitní systém
Na podporu imunity lze použít i jiné tipy, než jsou silné bylinkové polévky. Pojďme se na ně podívat blíže.
Zázvorové recepty pro zdraví. Koupele, sirup a med
Již ve starověku byl zázvor považován za výjimečný kořen a jeho cena byla podobná jako u zlata či stříbra! Jeho léčivých schopností si lidé cení dodnes.
Nejčtenější
Bylinky v těhotenství: Které jsou vhodné a kdy je užívat?
Je používání bylinek v těhotenství bezpečné?
Na tuto otázku není vůbec snadné odpovědět.
Celá řada bylinek se těhotným ženám vyloženě nedoporučuje. Na internetu najdete na některých...
Bylinky na žaludek: 21 léčivek, které vám pomohou!
Dobré trávení je základem zdraví každého z nás.
Ovšem na tenhle fakt často zapomínáme, zvlášť když máme před sebou hory jídla, a opět si ho připomínáme, až když se tělo samo ozve.
Naštěstí i zde můžeme nabídnout přírodní pomoc a doporučit tyto bylinky na žaludek.
Vysoký cholesterol? Zkuste tyto bylinky pro jeho okamžité snížení!
Taky vám už doktor řekl, že si máte dávat pozor na cholesterol?
Nejste v tom samu, zvýšená hladina cholesterolu je častým problémem dnešní populace.
Ale jak už to na Bylinkopedii bývá, i pro cholesterol máme odpověď!