Návody

Rady a návody pro pěstování a zpracování bylinek. Naučte se využívat léčivé bylinky v praxi! Pomůžeme vám připravit léčivé čaje, odvary, tinktury, masti a další přírodní blahodárné výrobky, které vám pomohou zatočit s nepříjemnými zdravotními problémy. Na našem internetovém magazínu o bylinkách, Bylinkopedii, najdete spoustu užitečných rad a tipů, jak správně zpracovat rostliny tak, aby maximálně pomohly při léčbě vašich zdravotních problémů.

Rady a návody, jak připravit kvalitní přírodní léky, jsou k nezaplacení. Abecední seznam na Bylinkopedii vám pomůže vybrat správné léčivé bylinky a v radách a typech najdete kompletní návod k tomu, jak připravit účinné přírodní léčivo.

Byliny a jejich silné léčivé účinky využívají kosmetické i farmaceutické společnosti po staletí. Objevte i vy sílu přírodních produktů nejen sezónních nemocí, ale i k léčbě vážnějších zdravotních problémů. Staňte se proto fanoušky Bylinkopedie na sociálních sítích ještě dnes a mějte všechny užitečné rady a tipy, jak používat byliny, stále při sobě!

Pruskurník lékařský: Zázračná bylina pro vaše zdraví a zahrádku

Proskurník lékařský: Zázračná bylina pro vaše zdraví a zahrádku

Proskurník lékařský je bylina, která se v poslední době stává oblíbenou nejen mezi zahradníky, ale také mezi příznivci přírodní medicíny. V tomto článku se podíváme na to, jak proskurník lékařský pěstovat, prozkoumáme jeho léčivé...
Bylinkové aromatické polštářky: Na uklidnění a spánek

Bylinkové aromatické polštářky: Na uklidnění a spánek

Bylinkové aromatické polštářky jsou skvělým způsobem, jak přinést přírodní vůně a terapeutické výhody bylinek do vašeho domova. Tyto malé, vůní naplněné polštářky mohou být použity pro různé účely, od uklidnění a podpory spánku po...
Bylinkový osvěžovač vzduchu

Bylinkový osvěžovač vzduchu: Přírodní alternativa

Bylinkový osvěžovač vzduchu je přírodní alternativou k umělým osvěžovačům, která může zlepšit kvalitu vzduchu ve vašem domově a zároveň přinést příjemnou vůni. V tomto článku se dozvíte o různých typech bylinkových osvěžovačů vzduchu, postupu...
Bylinkové voskové misky: Estetický prvek do domu

Bylinkové voskové misky: Estetický prvek do domu

Bylinkové voskové misky jsou kreativní a přírodní způsob, jak provonět domov a zároveň přidat estetický prvek do vašeho interiéru. Tento článek vám představí druhy voskových misek, postup jejich výroby a výhody jejich používání. Druhy bylinkových...
Bylinkové věnce, přírodní způsob jak oživit dům

Bylinkové věnce, přírodní způsob jak oživit dům

Bylinkové věnce jsou krásným a přírodním způsobem, jak oživit váš domov nebo venkovní prostor. Nejenže vypadají esteticky přitažlivě, ale také mohou provonět prostor a přinést zdravotní přínosy. V tomto článku prozkoumáme různé druhy bylinkových...
Bylinkové výrobky jako dárky

Bylinkové výrobky jako dárky. Osobní a praktický dárek

Bylinkové výrobky jako dárky jsou osobní, praktické a ukazují, že jste do dárku vložili svůj čas a péči. Od domácích bylinkových čajů po voňavé svíčky, existuje mnoho krásných výrobků, které můžete vyrobit a darovat...
Jak využít bylinky pro jejich vůni a vyrobit voňavé produkty do domu

Jak využít bylinky pro jejich vůni a vyrobit voňavé produkty do domu

Výroba voňavých produktů z bylinek: Bylinky nejenže skvěle chutnají a jsou prospěšné pro zdraví, ale také mají úchvatné vůně, které můžete využít k provonění vašeho domova. V tomto článku najdete návody, jak využít bylinky...
Průvodce prořezáváním bylinek: Kdy a jak správně stříhat

Průvodce prořezáváním bylinek: Kdy a jak správně stříhat

Prořezávání bylinek je důležitým krokem k zajištění jejich zdravého růstu a bohaté sklizně. Tento článek vám poskytne přehled o tom, a jak správně prořezávat bylinky, aby byly co nejproduktivnější a nejchutnější. Kdy prořezávat bylinky Časování prořezávání...
Ploštičník hroznovitý: Drobná bylina s velkými účinky

Ploštičník hroznovitý: Drobná bylina s velkými účinky

Ploštičník hroznovitý (Lycopodium clavatum) je malá, ale významná bylina, která je ceněna v tradičním léčitelství pro své unikátní vlastnosti. Ploštičník je známý svými drobnými listy a výtrusy, které mají širokou škálu využití. Tento článek...
Tymián a jeho využití v kuchyni a léčitelství - Vlastnosti a tipy pro použití

Tymián a jeho využití v kuchyni a léčitelství – Vlastnosti a tipy pro použití

Tymián je oblíbená bylinka, která se vyznačuje svými silnými aromatickými vlastnostmi a širokým spektrem použití v kuchyni i v léčitelství. Charakteristika tymiánu Tymián, botanicky známý jako Thymus vulgaris, je malý, trvalý keř s drobnými, oválnými listy...
Jakým způsobem bylinky trhat

Jakým způsobem bylinky trhat? Chce to znalost a šetrnost

Sběr bylinek je starodávná praxe, která vyžaduje znalost a šetrnost. Správný výběr bylinek a použití vhodných nástrojů jsou klíčové pro účinný a udržitelný sběr. Tento článek vás provede tím, jaké bylinky sbírat, a jaké...
Využití divokých bylin v kuchyni - Jak sbírat a používat bylinky z přírody

Využití divokých bylin v kuchyni – Jak sbírat a používat bylinky z přírody

Divoké bylinky, nebo také přírodní bylinky, jsou významným přírodním zdrojem, který může obohatit každodenní vaření o nevšední chutě a vůně. Jejich sběr a použití však vyžaduje znalost a opatrnost. Zásady sběru divokých bylin Poznávání bylin:...
Pěstování levandule v domácích podmínkách - Průvodce pro začátečníky

Pěstování levandule v domácích podmínkách – Průvodce pro začátečníky

Pěstování levandule v domácích podmínkách může být příjemným a odměňujícím koníčkem. Tento průvodce pro začátečníky vám poskytne základní informace, jak úspěšně vypěstovat levanduli a vychutnat si její krásu a aroma. Výběr správného druhu levandule Nejprve je...
Pažitka čínská (Allium tuberosum) - podobná chuti klasické pažitce, ale s jemnějším česnekovým nádechem

Pažitka čínská- podobná chuti klasické pažitce, ale s jemnějším česnekovým nádechem

Pažitka čínská, známá také jako Allium tuberosum, je oblíbené koření, které je příbuzné klasické pažitce a cibuli. Je známá pro svou charakteristickou chuť, která je podobná klasické pažitce, ale s jemnějším česnekovým nádechem. Charakteristika pažitky...
Goji (Lycium barbarum) - známé jako "goji berries", oblíbené pro své zdravotní přínosy

Goji (Lycium barbarum) – známé jako „goji berries“, oblíbené pro své zdravotní přínosy

Goji, vědecky známé jako Lycium barbarum, je oblíbené pro své významné zdravotní přínosy. Tato malá, jasně červená bobule, známá také jako "goji berries", je považována za superpotravinu díky svému vysokému obsahu vitamínů, minerálů a...
Pandanové listy (Pandanus amaryllifolius) - používají se v jihovýchodoasijské kuchyni pro jejich jedinečnou vůni

Pandanové listy- používají se v jihovýchodoasijské kuchyni pro jejich jedinečnou vůni

Pandanové listy, známé vědecky jako Pandanus amaryllifolius, jsou důležitým prvkem v jihovýchodoasijské kuchyni. Jsou ceněny pro svou jedinečnou vůni a jsou často používány k aromatizaci rýže, dezertů a nápojů. Charakteristika pandanových listů Pandanové listy jsou dlouhé,...
Sušení bylinek - Zachování aroma léčivých účinků

Sušení bylinek – Zachování aroma léčivých účinků

Sušení bylinek je tradiční a efektivní způsob, jak zachovat jejich aroma a léčivé vlastnosti. Při správném postupu můžete mít po celý rok k dispozici bylinky plné chuti a účinných látek. Příprava bylinek ke sušení Čištění Před sušením...
Pro udržení čerstvosti bylinek, zvolte vhodný materiál ke skladování

Pro udržení čerstvosti bylinek, zvolte vhodný materiál ke skladování

Výběr správného materiálu pro skladování bylinek je klíčový pro udržení jejich čerstvosti, chuti a léčivých vlastností. Tento článek vám pomůže pochopit, které materiály jsou nejlepší a proč. Skleněné nádoby Výhody skla Sklo je nejlepší volbou pro skladování...
Kardamom (Elettaria cardamomum) - oblíbené koření v indické a blízkovýchodní kuchyni

Kardamom (Elettaria cardamomum) – oblíbené koření v indické a blízkovýchodní kuchyni

Kardamom, latinsky známý jako Elettaria cardamomum, je jedním z nejvíce ceněných a oblíbených koření ve světové gastronomii, zejména v indické a blízkovýchodní kuchyni. Jeho jedinečná chuť a aroma přidávají pokrmům zvláštní charakter. Historie a původ...
Asijský bazalka: Exotická chuť a léčivá síla v našich zahrádkách

Kurkuma: Zlatý zázrak přírody

Kurkuma, známá také jako Curcuma longa, je bylinka, která získává na popularitě nejen díky svým výrazným kulinářským vlastnostem, ale především kvůli svým účinkům na zdraví. Tato bylinka, původem z jihovýchodní Asie, se stala důležitou součástí...
Stevie: Přírodní sladidlo plné zdraví

Stevie: Přírodní sladidlo plné zdraví

Stevie, známá také jako Stevia rebaudiana, je rostlina, která se v posledních letech stává stále populárnější jako přírodní alternativa k cukru. Tato bylinka, původem z Jižní Ameriky, nabízí nejen sladkou chuť bez kalorií, ale také...
Bylinkové potpourri: Vůně a dekorace

Bylinkové potpourri: Vůně a dekorace

Bylinkové potpourri je přírodní a dekorativní způsob, jak provonět váš domov. Tento článek vám poskytne informace o postupu výroby bylinkového potpourri a o jeho výhodách. Výběr bylinek a materiálů Prvním krokem při vytváření bylinkového potpourri je...
Bylinky jako přírodní barvivo: Postup a co lze barvit

Bylinky jako přírodní barvivo: Postup a co lze barvit

Bylinky jako přírodní barvivo: Použití bylinek jako přírodního barviva je starodávná praxe, která se znovu stává populární díky její ekologičnosti a jedinečným výsledkům. Bylinky mohou nabídnout širokou paletu barev a jsou skvělou volbou pro ty,...
Přírodní cesta ke kontrole pocení: Bylinky, které pomáhají

Přírodní cesta ke kontrole pocení: Bylinky, které pomáhají

Pocení je přirozený a zdravý proces, kterým se tělo zbavuje toxinů a reguluje teplotu. Nicméně, pro některé lidi může být nadměrné pocení nepříjemné a omezující. Existují bylinky, které mohou pomoci regulovat pocení a poskytnout...
Jaký materiál se hodí k ochraně bylinek před zimou?

Jaký materiál se hodí k ochraně bylinek před zimou?

Materiál k ochraně bylinek před zimou: K ochraně bylinek a dalších rostlin před zimou lze použít různé typy krytin, podložek a izolačních materiálů. Jejich výběr závisí na konkrétních potřebách rostlin a podmínkách, ve kterých...
Bylinkové umění: Vytváření dekorací a uměleckých děl z bylinek

Bylinkové umění: Vytváření dekorací a uměleckých děl z bylinek

Vytváření dekorací z bylinek: Bylinky nejsou jen pro vaření nebo léčení - mohou být také inspirací pro umělecká díla a dekorace. Bylinkové umění využívá krásy a vůně bylinek k vytváření originálních a přírodních uměleckých...
Bylinkový peeling. Jednoduché a efektivní

Bylinkový peeling. Jednoduché a efektivní

Bylinkový peeling: Vytvoření bylinkového peelingu doma je jednoduchý a efektivní způsob, jak pečovat o pleť. Tento peeling může být přizpůsoben různým typům pleti a potřebám. Jak si vyrobit vlastní bylinkový peeling: Peeling z mandlí a...
Přidávání bylinek do fermentovaných potravin jako je kimchi nebo kvašená zelenina

Přidávání bylinek do fermentovaných potravin jako je kimchi nebo kvašená zelenina

Fermentace je tradiční metoda konzervace potravin, která nejen zlepšuje trvanlivost, ale také posiluje jejich chuť a zdravotní přínosy. Přidání bylinek do fermentovaných potravin jako kimchi nebo kvašená zelenina může těmto pokrmům dodat jedinečnou chuť...
Vrbovka úzkolistá: Cenný doplněk bylinkové zahrady

Vrbovka úzkolistá: Cenný doplněk bylinkové zahrady

Vrbovka úzkolistá (Epilobium angustifolium), známá také jako puňčochářka úzkolistá, je léčivá rostlina s širokým spektrem využití. V tomto článku se podíváme na pěstování vrbovky, její léčivé účinky, a poskytneme návod na přípravu a recepty. Pěstování...
Aromatické bylinné svíčky: Výroba svíček s přírodní vůní bylinek

Aromatické bylinné svíčky: Výroba svíček s přírodní vůní bylinek

Bylinné svíčky: Výroba aromatických bylinných svíček je skvělým způsobem, jak přinést do vašeho domova přírodní vůně a uklidňující atmosféru. Tento článek vás provede procesem výroby svíček, které kombinují přírodní vosky s esencemi čerstvých bylinek. Výběr...
Olej z brovice: Návod na výrobu a jeho využití

Olej z borovice: Návod na výrobu a jeho využití

Olej z borovice je ceněný pro své terapeutické vlastnosti a využití v aromaterapii, kosmetice a domácím léčitelství. Jeho výroba a použití jsou relativně jednoduché, ale vyžadují znalost správných technik a postupů. Výroba oleje z borovice Výroba...
Vytváření vlastních čajových směsí z čerstvých bylinek

Vytváření vlastních čajových směsí z čerstvých bylinek

Domácí čajové směsi: Vytváření vlastních čajových směsí z čerstvých bylinek je skvělý způsob, jak si vychutnat jejich přírodní vlastnosti a aroma. Tento článek vás provede kroky a tipy pro vytvoření vlastních bylinkových čajů, které...
Ochrana bylinek před mrazem. Jak to udělat?

Ochrana bylinek před mrazem. Jak to udělat?

Při ochraně bylinek a rostlin před mrazem existuje několik efektivních metod a materiálů. Klíčová slova v této problematice jsou izolace, ochrana, netkaná textilie, mulčování, uzavřený prostor jako skleník a chladicí rám. Následující metody vám...
Aromatické bylinky: Klíč k domácí aromaterapii

Aromatické bylinky: Klíč k domácí aromaterapii

Aromaterapie, starodávná praxe využívající esenciální oleje a aromatické bylinky, se stává stále populárnější pro své příznivé účinky na tělo i mysl. V tomto článku se zaměříme na využití aromatických bylinek pro domácí aromaterapii a...
Bylinyk vhodné do salátů

Bylinky vhodné do salátů, recepty

Bylinky jsou skvělým způsobem, jak obohatit a zpestřit chuť salátů. Kromě toho, že dodávají jedinečnou chuť, přináší také řadu zdravotních benefitů. Zde je několik bylinek, které jsou vhodné do salátů a jejich přínosy: Bazalka Bazalka je...
Jak a kdy přesazujeme bylinky

Jak a kdy přesazujeme bylinky: Pro zdraví růst

Přesazování bylinek je klíčovým krokem pro udržení jejich zdravého růstu a vývoje. V tomto článku se dozvíte, jak správně přesazovat bylinky a kdy je nejlepší to provést. Kdy je vhodné přesazovat bylinky Optimální čas pro přesazování...
Aloe kapská: Nepostradatelná rostlina v přírodní medicíně

Aloe kapská: Nepostradatelná rostlina v přírodní medicíně

Aloe kapská (Aloe ferox) je významná léčivá rostlina, pocházející z Jihoafrické republiky, která je známá pro své silné, masité listy a výjimečné léčivé účinky. Tato rostlina je často přehlížena ve prospěch jejího známějšího příbuzného Aloe...
Aloe pravá: Multifunkční rostlina pro zdraví a péči o tělo

Aloe pravá: Multifunkční rostlina pro zdraví a péči o tělo

Aloe pravá (Aloe vera) je jednou z nejznámějších a nejvíce užívaných léčivých rostlin na světě. Její využití sahá od tradiční medicíny po moderní kosmetiku a wellness. Tento článek poskytuje podrobný přehled o aloe pravé,...
Asijský bazalka: Exotická chuť a léčivá síla v našich zahrádkách

Asijská bazalka: Exotická chuť a léčivá síla v našich zahrádkách

Asijská bazalka, známá také jako thajská bazalka, je bylinka s jedinečným aroma a mnohastrannými zdravotními benefity. Tato aromatická bylinka, populární v thajské a vietnamské kuchyni, se stává oblíbenou i v České republice. V tomto...
Chronická nemoc jater a cirhóza: Podpora bylinkami

Chronická nemoc jater a cirhóza: Podpora bylinkami

Chronická nemoc jater je termín používaný pro dlouhodobé poškození jater, které může vést k cirhóze. Cirhóza je stav, při kterém normální jaterní tkáň je nahrazena jizvovou tkání, což značně snižuje funkčnost jater. Příčiny chronického poškození...
Populární bylinka v tradiční medicíně - Lopuch větší

Populární bylinka v tradiční medicíně – Lopuch větší

Lopuch větší, známý také jako Arctium lappa, je populární bylinka, která se po staletí používá v tradiční medicíně pro své potenciální léčebné účinky. Původem z Evropy a Asie, lopuch se nyní pěstuje po celém...
Co je Metabolický Syndrom? Bylinky užitečný doplněk

Co je Metabolický syndrom? Bylinky užitečný doplněk

Metabolický syndrom je soubor metabolických poruch, který zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a diabetes mellitus 2. typu. Tento stav je často spojen s nadváhou, obezitou a nedostatkem fyzické aktivity. Příčiny metabolického syndromu Nesprávný životní styl: Nedostatek...
Zimní Výživa Bylinek: Jak Správně Přihnojovat pro Zdravý Růst

Zimní výživa bylinek: Jak správně přihnojovat pro zdravý růst

Péče o bylinky v zimě zahrnuje nejen správné zalévání a osvětlení, ale také vhodné přihnojování. Během zimních měsíců bylinky často vykazují pomalejší růst a mohou vyžadovat odlišný přístup k hnojení, než je tomu v...
Zimní péče o bylinky: Udržení vlhkosti pro zdravý růst

Zimní péče o bylinky: Udržení vlhkosti pro zdravý růst

V zimních měsících, kdy většina domácností využívá topení, může být udržení správné vlhkosti pro pokojové bylinky výzvou. Příliš suchý vzduch může mít negativní dopad na zdraví a růst bylinek. Tento článek nabízí podrobný průvodce, jak...
Holding basket with vegetables

Ovoce a zelenina, které vydrží přes zimu, má i řadu zdravotních benefitů

Naši předkové věděli, že ovoce a zeleninu, kterou mohou uskladnit například ve sklepě, budou moci využívat po celou zimu nejen na vaření, ale také k léčení různých neduhů. Něco už jsme zapomněli, a tak je...
almonds and grated almonds

Dají se mandloně pěstovat i u nás? A budou mít mandle?

Mandle jsou velmi chutnou potravinou a přidávají se různých pokrmů. Rozeznáváme sladké a hořké mandle a všechny mají i mnoho vitamínů, stopových prvků a dají se využít i v léčitelství. O mandlích a jejich účincích...
Healthy Cooking at Home,United Kingdom,Woman picking home grown herbs growing on windowsill

Vnitřní bylinkové zahrady: Když venku panuje nepřízeň počasí

V zimních měsících, kdy venku řádí mrazivý vítr a sníh pokrývá zahradu, může být těžké představit si něco zeleného a kvetoucího. Ale co kdybyste si mohli vychutnat čerstvé bylinky po celý rok, a to...
mydlice

Proč se vypravit na sběr mydlice lékařské? Můžete si z ní připravit prací prostředek...

Mydlice lékařská si vás získá. Krásně kvete a pěkně voní. Jedná se o rostlinu, která má léčivý účinek, ale také si z ní můžete připravit prací prostředek nebo šampon. Jak na to? Jsou rostliny, které zkrášlí...
zalozky

Vlastní záložka do knihy. Jak si ji vyrobit?

Jistě znáte ten pocit, když se začtete do napínavé knihy a najednou vás něco vyruší. Rychle hledáte cokoli po ruce, abyste si označili stránku, kde jste přestali číst. Víte, že si můžete vyrobit vlastní...
proskurnik

Proskurník lékařský: V říjnu můžete sbírat kořen či zasadit rostlinu na své zahradě

Proskurník lékařský: V říjnu můžete vyrazit na sběr kořene proskurníku lékařského. Jak ho správně sušit a k jakému účelu využít? S čím vším vám pomůže tato bylina, která má stálé místo nejen v lidovém...
Melissa leaf or lemon balm

Byliny na psychiku, které pomohou s podzimním splínem a depresí

Bylinky na psychiku: Čím dál více přibývá osob trpících depresí. K tomu je pro řadu lidí podzim ve znamení splínu.
prace na zahrade kvetiny

Jak si usnadnit práci na zahradě

Představuje pro vás práce na zahradě hlavně lopotění a dřinu? Chcete mít ze zahradničení větší požitek a úplně se nezhuntovat? Poradíme vám, jak udržovat zahradu s minimem námahy a s o to větší radostí. Mnohdy...
komonice kvet

Komonice lékařská: Pomůže s ochranou domova i vašeho zdraví

Září má své kouzlo. Není vedro, ale příjemně. Ideální čas se vypravit na sběr bylin. Za pozornost rozhodně stojí komonice lékařská. Kde ji najdete, co sbírat a s čím vším pomůže? Komonice lékařská (Melilotus officinalis) Jedná se...
celik zlatobyl

Celík nabízí vnitřní i vnější využití. Pozor na dobu jeho užívání

Celík: Září je ideální dobou sběru celíku. Pozor ovšem na správnou dobu sběru a jeho užívání. S čím vším vám tato léčivka pomůže? Využijte její sílu vnitřní i vnější cestou. Kam na sběr celíku Celík, zlatobýl...
salvej lekarska

Šalvěj lékařská – co jste o ní ještě nevěděli

Šalvěj lékařská je odedávna používanou bylinkou, a tak je docela možné, že o ní nevíte všechno. Pojďte se o tom s námi přesvědčit. Jaká další pojmenování má tato bylinka Šalvěj má mnoho lidových pojmenování, mezi které patří...
divizna kvet

Divizna roste volně v přírodě, ale můžete si ji vypěstovat i na vlastní zahradě

Pokud chcete mít jistotu, že vaše divizna bude čistá a bude obsahovat všechny potřebné léčivé látky, pak si ji zkuste vypěstovat na zahradě, v bylinkové zahrádce, nebo i v bylinkové spirále, jestliže jí dáte dostatek místa...
Natural woman cosmetics for hands made of lilac flowers and petals. Moisturize and soften the skin of the hands. Lilac flowers protrude from the sleeves of the arm

Jak pečovat v létě o nehty přírodní cestou

Pečování o nehty v létě je obzvláště důležité, protože sluneční záření, voda a další faktory mají většinou negativní vliv na jejich zdraví. Pokud ale chcete o nehty pečovat opravdu s láskou, zkuste o ně pečovat...
Cosmetic face cream

Jaké masky z bylinek jsou vhodné na léto

V létě používejte takové bylinkové masky, které jsou osvěžující, uklidňující a hydratují pleť. Pro tyto masky jsou vhodné bylinky, které mají tyto vlastnosti. Bylinky však můžete i dobře kombinovat anebo vyzkoušet jiné, o kterých...
Home vegetable garden with fresh herbs

Jak pečovat o bylinkovou zahrádku a spirálu v létě

Bylinková zahrádka nebo bylinková spirála jsou důležitou součástí našich zahrad, v nichž pěstujeme zejména bylinky a koření. Potřebují minimálně stejnou péči jako ostatní zahrada a rozhodně si nemůžete myslet, že když bylinkovou zahrádku nebo spirálu...
Beautiful woman with blond hair is lying down in lavender flower

Co potřebují vlasy v létě a jak jim v tom mohou pomoci bylinky

V létě vlasy nejvíce poškozuje sluneční záření (UV záření), vysušování, vítr, koupání v rybnících, bazénech (s chlorovou vodou) i u moře. Proti všem těmto příčinám byste měli bojovat a vlasy chránit. Ochrana před UV zářením Klobouk, kšiltovka...
Bylinky ve městě: pěstování i bez zahrady

Bylinky ve městě: pěstování i bez zahrady

Pěstování bylinek ve městském prostředí může být výzvou, ale zároveň i příležitostí. I bez přístupu k tradiční zahradě můžete využít městské prostory a malé...