Pečování o nehty v létě je obzvláště důležité, protože sluneční záření, voda a další faktory mají většinou negativní vliv na jejich zdraví. Pokud ale chcete o nehty pečovat opravdu s láskou, zkuste o ně pečovat pomocí bylinek a přírodních surovin.
Olejové koupele pro nehty
Namočte nehty do teplého oleje, jako je například olivový olej nebo mandlový olej, a to asi na 10 až 15 minut. Olej nehty hydratuje, zlepšuje jejich pevnost a stimuluje jejich růst. Můžete přidat také esenciální olej z levandule nebo rozmarýnu pro lepší vůni a přínosy těchto bylinek – jemnost, pevnost.
Bylinkové obklady
Připravte si silný výluh z bylinek, například z heřmánku, levandule nebo šalvěje, a nechte jej vychladnout. Do vychladnutého výluhu namáčejte vatové tampony a na pár minut je přiložte na nehty. Bylinky mají protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které pomáhají uklidnit a ošetřit nehty a nehtovou kůžičku.
Koupel s mořskou solí
Připravte si misku teplé vody a přidejte do ní hrst mořské soli. Namáčejte nehty po dobu 10 až 15 minut. Mořská sůl pomáhá posilovat nehty, vyživuje je minerály a zlepšuje krevní oběh v okolí nehtového lůžka.
Výživný nehtový olej
Připravte si vlastní nehtový olej smícháním mandlového oleje, ricinového oleje a pár kapek esenciálního oleje z citronu. Tento olej můžete aplikovat na nehty a nehtová lůžka a jemně je masírovat. Poskytuje hydrataci, vyživuje nehty a podporuje jejich zdravý růst.
Vyhněte se agresivním chemikáliím
V létě se vyhněte nadměrnému používání agresivních chemikálií na nehty, jako jsou laky a acetonové odlakovače. Tyto chemikálie nehty vysušují a oslabují je. Sázejte na přírodní nehtové laky nebo vybírejte produkty s méně škodlivými složkami.
Vyvážená strava
Také zdravá strava bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny je důležitá pro pevné a zdravé nehty. Proto do své stravy zahrňte ořechy, semena, luštěniny, čerstvé ovoce a zeleninu, které obsahují živiny pro podporu zdravých nehtů.
Noste ochranné rukavice
Pokud pracujete na zahradě nebo právě uklízíte domácnost, vždy noste ochranné rukavice, abyste chránili nehty před nadměrnou vlhkostí, chemikáliemi a jinými dráždivými látkami.
Všechny tyto rady by vám měly přinést krásné a pevné nehty během celého léta.
Zdroje: www.wikipedia.org, www.zena.cz, www.promaminky.cz
