Bez černý: Co využít z plodů a na co si dát pozor
Bez černý patří mezi tradiční rostliny českého bylinkářství a na podzim láká především svými tmavými plody. Ty dozrávají koncem léta a začátkem podzimu a nabízejí řadu možností domácího zpracování. Připravit z nich můžete bezinkový...
Rakytník: Plody plné vitaminů a možnosti jejich zpracování
Rakytník řešetlákový patří mezi oblíbené keře, které na podzim zdobí zahrady zářivě oranžovými plody. Ty jsou známé svou výrazně kyselou chutí a obsahem vitaminu C i dalších cenných látek. Právě proto se rakytník na...
Šípek: Kdy ho sbírat a co z něj připravit
Podzim je ideálním obdobím pro sběr šípků, které patří mezi nejoblíbenější přírodní suroviny pro domácí zpracování. Jasně červené až oranžové plody růže šípkové dozrávají na keřích od konce léta do podzimu a lákají nejen...
Sléz: Jemná bylina do domácí bylinné zásoby
Sléz patří mezi tradiční léčivé byliny, které si své místo nacházejí v domácích bylinných zásobách už po generace. Je známý především svými jemnými květy a listy, které se využívají k přípravě bylinných nálevů. Přestože...
Mateřídouška na podzim: Kdy ji sbírat a co z ní připravit
Mateřídouška patří mezi oblíbené aromatické bylinky, které si lidé spojují s vůní léta, domácím čajem a tradiční péčí o zdraví. Přestože její hlavní období sběru připadá na teplejší měsíce, i na podzim se s...
Bylinkové tinktury: Které bylinky se tradičně zpracovávají na podzim?
Podzim je ideálním obdobím pro přípravu domácích zásob na chladnější měsíce. Příroda nabízí poslední plody, kořeny i semena rostlin, které se v tradičním bylinkářství využívají k výrobě různých přípravků. Mezi oblíbené způsoby zpracování patří...
Podpora jater: Které bylinky se tradičně používají a co od nich čekat
Játra patří mezi nejdůležitější orgány v lidském těle. Podílejí se na zpracování živin, tvorbě žluči, metabolismu léků i odbourávání některých škodlivých látek. Aby mohla správně fungovat, potřebují především zdravý životní styl, vyváženou stravu a...
Bylinky na nadýmání: Tradiční pomocníci z domácí bylinné zásoby
Pocit nafouklého břicha, tlak v oblasti žaludku nebo zvýšená tvorba střevních plynů patří mezi běžné trávicí potíže. Nadýmání se může objevit po vydatném jídle, při rychlém jedení nebo po konzumaci některých druhů zeleniny a...
Bylinky na zimu: Co připravit na období nachlazení ještě před prvním mrazem
S příchodem chladných dnů se vyplatí zkontrolovat domácí zásoby a připravit si bylinky, které zpříjemní dlouhé zimní večery. Bylinky na zimu se hodí především k přípravě teplých čajů, domácích bylinných směsí nebo jako voňavé...
Bylinky, které můžete sbírat i v říjnu: Přehled a praktické využití
Říjen je měsícem, kdy se příroda pomalu připravuje na zimu, ale milovníci bylinek ještě nemusí ukládat košíky a nůžky do skříně. I během podzimu lze najít řadu rostlin, které se hodí do domácích čajů,...
Bylinkový med z domácí spíže: Voňavé kombinace, které promění obyčejný med v podzimní poklad
Bylinkový med patří mezi jednoduché domácí speciality, které nevyžadují žádné složité vybavení ani hodiny strávené v kuchyni. Stačí kvalitní med, vhodně vybrané sušené bylinky, čistá sklenice a především trochu trpělivosti. Výsledkem může být voňavý...
Hemoroidy bez zbytečného trápení: Bylinky, domácí péče a návyky pro citlivé období
Hemoroidy patří mezi velmi časté potíže, o kterých se však stále mnoho lidí zdráhá otevřeně mluvit. Mohou způsobovat svědění, pálení, podráždění, tlak, nepříjemné pocity při vyprazdňování nebo krvácení, a přestože bývají často spojovány především...
Opary pod kontrolou: Bylinky a domácí péče, které mohou zpříjemnit nepříjemné dny
Opar na rtu patří mezi nepříjemné potíže, které se mohou objevit zdánlivě bez varování. Nejprve člověk často pocítí svědění, pálení nebo brnění na určitém místě rtu a během dalších hodin či dnů se mohou...
Ztučnělá játra a bylinky: Co může být příjemným doplňkem a kde už začíná riziko
Ztučnělá játra jsou problém, o kterém se v posledních letech mluví stále častěji, a mnoho lidí proto hledá jednoduché a přirozené způsoby, které by mohly podpořit zdraví jater. Mezi nejčastější možnosti patří různé bylinky,...
Levandule před zimou: Voňavá podzimní péče, která rozhodne o její kondici i příští sezoně
Levandule patří mezi rostliny, které dokážou zahradu zdobit dlouho po hlavní letní sezoně. Její šedozelené listy, dřevnaté stonky a charakteristická vůně z ní dělají oblíbenou součást trvalkových záhonů, bylinkových zahrádek, nádob na terase i...
Heřmánkový podzimní rituál: Voňavý nálev pro chladné večery a chvíle klidu
Podzim přináší do domácností úplně jinou atmosféru než teplé letní měsíce. Dny se zkracují, rána bývají chladnější, večer se rychleji stmívá a stále častěji přichází chvíle, kdy člověk raději zůstane doma s hrnkem teplého...
Ledviny bez zbytečných detoxů: Bylinky, pitný režim a skutečná péče o jejich zdraví
Ledviny patří mezi nejdůležitější orgány našeho těla a přesto o jejich každodenní prácičasto příliš nepřemýšlíme. Každý den filtrují krev, odstraňují z ní odpadní látky a přebytečnou vodu, podílejí se na udržování správné rovnováhy minerálů...
Meduňka: Voňavý večerní rituál pro klidnější dny a útulnější domov
Podzim umí být krásným obdobím plným barev, vůně mokrého listí a klidnější atmosféry, zároveň však přináší kratší dny, méně přirozeného světla a večery, které vybízejí ke zpomalení. Právě v tomto období se do domácností...
Rýma pod kontrolou: Bylinky a domácí pomocníci pro první dny nachlazení
Příchod podzimu často znamená nejen barevné listí, kratší dny a chladnější rána, ale také období, kdy se v domácnostech častěji objevuje rýma, ucpaný nos, kýchání a škrábání v krku. Běžné nachlazení se může rozvinout...
Když kašel nepolevuje: Bylinky, které se tradičně používají při suchém i vlhkém kašli
Kašel patří mezi velmi časté příznaky nachlazení a dalších onemocnění dýchacích cest, přičemž jeho charakter se může během několika dnů výrazně měnit. Zpočátku může být nepříjemně suchý, dráždivý a úporný, později se může objevit...
Bylinky, které ještě v září, říjnu a listopadu stojí za pozornost
Podzim neznamená konec bylinkářské sezony. Přestože louky a zahrady postupně mění barvy, většina květin odkvétá a první chladnější rána upozorňují na blížící se zimu, podzimní sběr bylinek může nabídnout překvapivě pestrou úrodu. Některé rostliny...
Podzimní únava: bylinky, které se tradičně používají pro povzbuzení a lepší pohodu
S příchodem podzimu se mění nejen počasí, ale také denní režim. Ráno se později rozednívá, večer se rychleji stmívá, ubývá přirozeného světla a po letních měsících se mnoho lidí vrací k pravidelnějšímu pracovnímu nebo...
Divizna v domácí bylinné zásobě: zlaté květy, které se tradičně sbírají na čaj
Divizna patří k rostlinám, které si člověk v přírodě jen těžko splete s jinou bylinou. Její vysoká lodyha zakončená nápadným klasem žlutých květů dokáže vyrůst do značné výšky a v létě poutá pozornost i...
Podzimní nachlazení udeří nenápadně: bylinky, které se tradičně používají při prvních příznacích
Podzim přináší kratší dny, chladnější rána a výrazné změny teplot, a právě v tomto období se mnoho lidí začne potýkat s nachlazením. Nejprve se může objevit lehké škrábání v krku, únava, pocit chladu, rýma...
Zázvor na podzim: voňavý kořen, který zahřeje čaj i podzimní kuchyni
Podzim je období, kdy se po letních limonádách a studených nápojích přirozeně vracíme k teplým čajům, nálevům a vydatnějším jídlům. Právě v tomto období se do domácností často vrací také zázvor, výrazný kořen s...
Echinacea na podzim: tradiční bylina, která patří do domácí bylinné zásoby
Podzim přináší nejen barevné listí a kratší dny, ale také období, kdy se v domácnostech častěji řeší nachlazení, rýma, škrábání v krku a únava. Právě v tomto čase se lidé tradičně obracejí k různým...
Tymián na podzim: voňavá bylina do čaje, kuchyně i domácí zásoby
Tymián patří mezi bylinky, které mají v domácnosti využití po celý rok, ale v chladnější části roku získává ještě větší význam. Jeho výrazná vůně a kořenitá chuť se hodí do teplých jídel, polévek, omáček...
Šalvěj na podrážděný krk: tradiční bylina, která patří do podzimní zásoby
Podzim přináší chladnější rána, proměnlivé počasí a období, kdy se častěji objevuje škrábání nebo nepříjemné podráždění v krku. Právě v této době se v domácnostech často vrací ke slovu šalvěj, aromatická bylina, která má...
Podzimní bylinkové sirupy: domácí zásoba plná vůně, chuti a tradice
Podzim je období, kdy se domácí zásoby z léta postupně mění na praktickou výbavu pro chladnější měsíce. Ve spíži se objevují sklenice s marmeládami, sušené ovoce, čaje a také bylinkové sirupy, které mohou zpříjemnit...
Bolest v krku na podzim: bylinky, které mají své místo v domácí zásobě
Škrábání, pálení nebo nepříjemný pocit při polykání patří mezi potíže, které se mohou objevit prakticky kdykoli během roku, na podzim a v zimě však bývají obzvlášť časté. Na vině může být začínající nachlazení, suchý...
Zahlenění: bylinky, které se tradičně používají při potížích s dýcháním
Pocit zahlenění, hlen v krku nebo potřeba častěji odkašlávat se mohou objevit při běžném nachlazení, podráždění dýchacích cest, alergii i dalších potížích. Na podzim a v zimě k tomu přispívá také chladnější počasí a...
Svalové křeče: bylinky, které mohou být součástí domácí péče
Svalová křeč přichází často nečekaně. Sval se náhle stáhne, ztuhne a na několik sekund nebo minut může způsobit poměrně výraznou bolest. Nejčastěji se křeče objevují v lýtkách, chodidlech nebo stehnech, někdy ale mohou postihnout...
Svaly bolí po námaze i stresu: Bylinky, které mohou přinést úlevu
Svalová bolest může přijít po náročném sportování, dlouhé procházce, práci na zahradě, celodenním stání nebo třeba po několika hodinách strávených u počítače. Někdy se objeví okamžitě, jindy se naplno projeví až další den, kdy...
Zimní detox nemusí být drastický: Byliny, které pomohou tělu po náročném období
Zima bývá obdobím, kdy se jí těžší jídla, méně se hýbeme a často trávíme mnohem více času uvnitř. Po vánočních svátcích, oslavách nebo několika týdnech nepravidelného jídelníčku proto mnoho lidí hledá způsob, jak svůj...
Bazalka i v zimě? Stačí správné místo, méně vody a trochu trpělivosti
Bazalka patří mezi nejoblíbenější kuchyňské bylinky a během léta dokáže při správných podmínkách růst téměř neuvěřitelnou rychlostí. Jakmile se však venku ochladí a dny se začnou zkracovat, její pěstování se výrazně mění. Bazalka je...
Mráz jim prospívá: Byliny, které získají po přemrznutí jemnější chuť
Mráz je pro většinu rostlin signálem, že vegetační sezona končí, ale existují byliny, u kterých může krátkodobé vystavení nízkým teplotám jejich kulinářské vlastnosti dokonce změnit zajímavým způsobem. Některé zimní bylinky jsou totiž přirozeně odolné...
Zelená síla pro zimní dny: Chlorella a spirulina jako domácí alternativa bylinek
Zima je obdobím, kdy se jídelníček přirozeně mění a čerstvých bylinek ze zahrady máme k dispozici mnohem méně než během teplých měsíců. Právě tehdy se může hodit hledat jiné možnosti, jak jídelníček zpestřit a...
Krása ukrytá v bylinkách: Přírodní péče, která může potěšit pleť i vlasy
Příroda nabízí překvapivě širokou škálu rostlin, které lze využít nejen v kuchyni, ale také v každodenní péči o pleť a vlasy. Bylinky se tradičně používají k přípravě nálevů, oplachů, obkladů nebo domácích olejových směsí...
Bylinky pro ženskou pohodu: Co si dát do šálku při náročných dnech a hormonálních...
Ženské tělo během života prochází řadou přirozených změn a s nimi se může měnit také prožívání menstruačního cyklu, PMS, období kolem menopauzy nebo psychické zátěže. Právě v těchto situacích mnoho žen hledá šetrné způsoby,...
Rýmovník není jen voňavá rostlina: Co od něj můžete skutečně čekat při rýmě a...
Rýmovník patří mezi rostliny, které se v posledních letech zabydlely v mnoha českých domácnostech. Stačí promnout jeho dužnatý list a okamžitě se uvolní výrazná aromatická vůně, která mnoha lidem připomíná mentol, eukalyptus nebo kafr....
Sušičku tentokrát nechte odpočívat: Bylinky, které si v mrazáku uchovají letní chuť
Když je na zahradě nebo balkoně bylinek více, než dokážeme během sezony spotřebovat, přichází na řadu jejich uchování na zimu. Nejčastější možností je sušení, které je jednoduché a nevyžaduje téměř žádné vybavení, ale u...
Školní rok začíná a s ním i rýma: Bylinky, které se vyplatí mít v...
Návrat dětí do školy po letních prázdninách často znamená nejen nový školní rok, ale také první vlnu rýmy, nachlazení, škrábání v krku a kašle. Děti tráví několik hodin denně v kolektivu, kde se infekce...
Lze povzbudit plodnost bylinkami? Co říká tradice a současné poznatky
Touha po dítěti přirozeně vede mnoho párů k hledání způsobů, které by mohly podpořit plodnost a zvýšit šanci na početí. Vedle úpravy jídelníčku, dostatku spánku, pohybu a sledování plodných dnů se často objevují také...
Bylinky a spalování metabolismu: Co může skutečně podpořit energetický výdej
Metabolismus bývá často popisován jako pomyslný „motor“ organismu, který rozhoduje o tom, kolik energie během dne spálíme. Ve skutečnosti jde o mnohem složitější soubor procesů, díky nimž tělo získává a využívá energii, udržuje tělesnou...
Povzbudit plíce v zimě: Bylinky, které se hodí do chladného období
Zima představuje pro dýchací cesty poměrně náročné období. Studený vzduch, vytápěné místnosti s nízkou vlhkostí, častější pobyt v uzavřených prostorách a sezona nachlazení mohou způsobit, že máme pocit suchého nebo podrážděného krku, pokašláváme nebo...
Nejlepší čaje z léčivých bylin pro chladné období: Voňavý šálek pro podzim a zimu
Když se venku ochladí, dny se zkracují a rána bývají sychravá, přichází ideální čas oprášit domácí zásoby léčivých bylin a připravit si šálek horkého čaje. Bylinné čaje mají v českých domácnostech dlouhou tradici a...
Bez černý – co sbírat už nyní a co z něj připravit na podzimní...
Bez černý patří mezi keře, které najdeme v zahradách, na okrajích lesů, u cest i v okolí lidských obydlí. Na konci léta a začátkem podzimu přitahuje pozornost především svými tmavými plody, které se po...
Bylinky pro oslabený organismus po nemoci: Jemná podpora návratu k běžné kondici
Po prodělané nemoci se člověk může cítit unavený ještě dlouho poté, co odezní hlavní příznaky. Oslabený organismus po nemoci potřebuje především čas, dostatek spánku, pravidelnou stravu a postupný návrat k běžné fyzické aktivitě. Bylinky...
Bylinky nejsou vždy bezpečné: Kdy může přírodní léčba při nemoci spíše uškodit
Přívlastek přírodní v mnoha lidech vyvolává pocit, že jde automaticky o něco šetrného a bezpečného. U bylinek to ale tak jednoduché není. Rostliny obsahují celou řadu biologicky aktivních látek, které mohou mít na organismus...
Zdraví intimních partií: Bylinné odvary, které mohou být šetrným doplňkem péče
Péče o intimní partie je téma, o kterém se často mluví méně, než by si zasloužilo. Přitom právě v této oblasti může být pokožka a sliznice citlivější než na jiných částech těla a příliš...
Máta po létě nekončí: Bylinka, která může zpříjemnit trávení a ulevit těžkému žaludku
Když se řekne máta, většina lidí si vybaví její svěží vůni, letní limonádu nebo šálek horkého čaje. Tato aromatická bylina však rozhodně není pouze ozdobou letních nápojů. Máta peprná patří mezi rostliny, které mají...
Bylinky na revma: Které rostliny mohou podpořit klouby a co říká věda
Bolestivé klouby, ranní ztuhlost, otoky nebo nepříjemné pnutí při pohybu patří mezi potíže, které mohou člověku výrazně znepříjemnit každodenní život. Pod označením revma se přitom skrývá celá řada různých onemocnění a není správné všechny...
Bez černý po létě: Podzimní poklad ukrytý v květech i tmavých plodech
Když se léto pomalu chýlí ke konci a zahrady, sady i okraje lesů začínají měnit barvu, dozrává jedna z rostlin, která má v české lidové tradici výjimečné postavení. Bez černý (Sambucus nigra) je známý...
Aronie – zapomenutá superpotravina: Co z ní připravit a proč ji stojí za to...
Na českých zahradách se najde mnoho rostlin, které zůstávají tak trochu ve stínu známějšího ovoce. Zatímco jablka, švestky, rybíz nebo jahody pravidelně končí v marmeládách, kompotech a koláčích, aronie bývá často přehlížená. Přitom jde...
Bylinky na pigmentové skvrny: Co může pokožce prospět a recepty na domácí péči
Pigmentové skvrny patří mezi běžné změny vzhledu pokožky, které se mohou postupně objevovat s věkem, po vystavení slunci nebo v souvislosti s hormonálními změnami. Nejčastěji se objevují na obličeji, hřbetech rukou, dekoltu a dalších...
Lípa do podzimní zásoby: Proč si její květ schovat na chladnější měsíce – recepty
Když se léto pomalu loučí a rána začínají být chladnější, přichází čas vytáhnout ze spíže zásoby, které jsme si během teplejších měsíců připravili. Mezi tradiční české bylinky, které mají v domácnostech své pevné místo,...
Šípková sezona začíná: Proč jsou šípky symbolem podzimní domácí lékárny – recepty
Podzim má v české přírodě jednu výraznou červenou ozdobu, která se objevuje právě ve chvíli, kdy většina letních plodů ze zahrad mizí. Šípky dozrávají na keřích růží šípkových, září mezi barevným listím a lákají...
Sléz na podrážděné hrdlo: Jemná bylina pro období prvních nachlazení
Podzimní ochlazení, první studená rána a přechody mezi vytopenými místnostmi a venkovním chladem často přinášejí období, kdy se začíná ozývat škrábání v krku. Právě v takových chvílích lidé tradičně sahali po jemných bylinkách, které...
Tymián není jen koření: Proč se tradičně využívá při kašli a nachlazení
Tymián patří mezi bylinky, které si většina lidí spojuje především s kuchyní. Jeho výrazná vůně a chuť dokážou dodat charakter masu, zelenině, polévkám i omáčkám, jeho využití však sahá mnohem dál. Tymián obecný je...
Bylinková zahrádka před zimou: Co uklidit, co sestřihnout a co raději nechat být
Podzimní zahrada se pomalu ukládá ke spánku a bylinková zahrádka přichází na řadu mezi posledními. Může svádět k tomu, abychom všechno ostříhali, vyčistili záhony a odstranili každou suchou část rostliny. U bylinek však takový...
Bez černý: Co využít z plodů a na co si dát...
Bez černý patří mezi tradiční rostliny českého bylinkářství a na podzim láká především svými tmavými plody. Ty dozrávají koncem léta a začátkem podzimu a...
