Ptačinec žabinec je považován za obtížný plevel, má však léčivé účinky
Na vlhčích místech s živnou půdou se nachází rostlinka, kterou většina z nás vytrhává jako plevel. Je pokryvná a schopná zarůst i větší plochy. Ve skutečnosti nám může ptačinec žabinec nabídnout množství prospěšných látek a využití najdeme i v kuchyni.
Quinoa – přirozeně bezlepková a s vysokou výživovou hodnotou
Quinoa u nás stále ještě není příliš rozšířená. Tato obilovina, pocházející z Jižní Ameriky, vlastně ani obilovinou v pravém slova smyslu není. Je ale doslova nabita zdraví prospěšnými látkami.
Umíte si vyrobit zázvorový olej? Za dvě hodiny máte hotovo!
Zázvor si pravidelně dopřáváme v čaji nebo v nejrůznějších bylinných směsích. Na tohle využití však dozajista zapomínáme. A přitom použití zázvorového oleje není limitováno téměř ničím. Zevně zázvorový olej nedráždí žaludek a mohou ho užívat i malé děti!
Jak zpracovat bezinky? Zkuste šťávu, povidla nebo džem
Sušené květy bezu se sbírají na jaře. Sklizeň jeho plodů, bobulí, nastává v druhé půlce léta. Černý bez roste poměrně hojně v přírodě, dnes už jsou k dostání i vyšlechtěné odrůdy, které mohou mít kvalitnější květy i plody.
Přírodní stimulanty. Jaké to jsou?
Přírodní stimulanty rozhodně nepatří k těm „nepravým“, jako jsou běžné limonády, které kromě nadbytku cukrů obsahují také kofein. V dospělosti pak mohou být případné psychické potíže zapříčiněny i biochemickou nerovnováhou mezi nervovými přenašeči nebo nesprávným fungováním štítné žlázy (hyperaktivita či hypoaktivita).
Bylinky podporující tvorbu mateřského mléka
Každá novopečená, ale i ostřílená maminka, se může setkat s tím, že kojení nejde tak, jak by si představovala. Zvláště v období, kdy děťátko roste rychleji (tzv. růstový spurt), se může zdát, že miminko má najednou nedostatek mléka. Také po císařském řezu, kdy ženě může trvat 3 – 4 dny, než se spustí tvorba mléka, protože organismu chybí přirozené hormonální spouštěče, které se běžně spouští po přirozeném porodu. Kromě jiných metod, kterými lze laktaci podpořit, si můžete pomoci i bylinkami. Které bylinky jsou na tvorbu mateřského mléka?
Rooibos a jeho účinky na naše zdraví
Předem je třeba uvést na pravou míru, že se nejedná o čaj, ale o nápoj připravovaný z lístků keře Aspalanthus linearis. Má řadu pozitivních účinků na naše zdraví. U afrických domorodců se nápoj těší velké oblibě. V překladu znamená Rooibos „červený keř“.
Arjuna – bylina s pozitivním účinkem na krevní tlak, srdce a cévy
Arjuna je tropický strom, rostoucí v Indii a na Srí lance. Používá se jeho bílo – růžová kůra, která má silné účinky. První zmínka o něm je 3000 let stará, kdy byl poprvé použit na onemocnění srdce.
Bylinky na pomoc s oparem
Opar na rtu dokáže potrápit. Taktéž nepřidá zejména ženám na sebevědomí. Jak se vypořádat s tímto problémem pomocí bylinek? Které pomohou i v případě, že je opar v již rozvinuté fázi?
Jablečník pomůže s trávicími obtížemi i záněty dýchacích cest
Jablečník patří mezi univerzální byliny, pomůže s velkou škálou zdravotních obtíží. Původně pochází ze středomoří, ke svému růstu potřebuje hodně sluníčka. Řadí se mezi nejstarší léčivé byliny.
Čekankový sirup jako sladidlo nové generace – vysoký obsah vlákniny, nízký glykemický index
Čekankový sirup není na trhu dlouho, vyrábí se z kořene čekanky. Kromě vysokého obsahu vlákniny, má nízký glykemický index a mnohem méně kalorií než jiná přírodní sladidla.
Jak si přírodní cestou ulevit při kandidóze
Projevy kandidózy jsou poměrně nepříjemné, ať už je to pálení, řezání, bolesti svalů, svědění, vyrážky, výtoky a orální infekce, můžeme si s tím poradit přírodní cestou a zbavit se otravných příznaků. Jaké jsou bylinky na kandidózu?
Estragon: Pěstujte bylinu pro léčivé účinky i využití v gastronomii
Přestože u nás je bylina estragon stále méně známá, ve Francii je doslova nepostradatelná, kde s ní kouzlí v kuchyni. Bylinu můžete pěstovat i v květináči a využít nejen v kuchyni, ale oceníte i její blahodárné účinky.
Co nesmí chybět ve vaší bylinkové zahrádce?
Chcete si pořídit bylinkovou zahrádku nebo jen doplnit tu stávající o nějaké nové bylinky? Poradíme vám co by rozhodně nemělo ve vaší bylinkové zahrádce chybět a jaké bylinky můžete při přípravě jídel uplatnit nejčastěji.
Jak...
Jaké bylinky jsou proti klíšťatům
Ochrana proti klíšťatům je velmi důležitá. Správnou prevencí lze předejít mnoha problémům i závažnému onemocnění, které lze získat prostřednictvím infikovaného klíštěte. V tomto směru pomůžou bylinky a jejich efekt.
Žindava evropská pomáhá při onemocnění dýchacích cest, hojí rány a krevní výrony
Žindava má poměrně rychlý účinek, roste ve stinných lesích, nejvíce bukových. Užívá se ve formě čaje, obkladů, tinktury nebo se přikládají na rány čerstvé listy. Vyrobit si můžete i mast.
Znáte annonu a její zdravotní přínosy? Dokáže opravdu překvapit
V obchodech ji seženeme také pod názvem cherimoya. Nevypadá sice na první pohled úplně vábně, ale pokud se s ní naučíte pracovat, můžete se těšit z velkého množství zdravotních přínosů. A co je tedy ta annona alias cherimoya vlastně zač?
Trvalky z jihu: mateřídouška, tymián a dobromysl
Aromatickým trvalkám ze Středomoří vyhovuje slunné stanoviště a jsou nenáročné na množství zálivky. Na českých zahrádkách se jim velmi daří a dobromysl musejí její pěstitelé vyloženě krotit, aby se nerozrůstala po celé zahradě. Všechny tři bylinky nacházejí své využití v kuchyni a hodí se do celé řady pokrmů. Na jaře lahodí oku, v létě a na podzim chuťovým pohárkům.
Lopuch pomůže s těžkými ekzémy, měli by se ho však vyvarovat alergici
Lopuch větší (Arctium lappa) je často považován za úporný a nepříjemný plevel, ovšem milovníci lidové medicíny vědí, že je to také velmi užitečná bylina. Pojďme se dozvědět víc o jedinečných vlastnostech lopuchu a zjistit, kdy a jak ho správně použít.
Kolopejka madagaskarská pomůže proti akné i revmatické bolesti
Kolopejka madagaskarská je prozatím poměrně málo známá rostlina, která má ovšem širší terapeutické využití, než pověstné aloe vera. Díky vysokému obsahu vitamínu C a bohatství mikro a makroelementů má regenerační, protizánětlivé a imunostimulační vlastnosti. A co víc, všichni milovníci pokojovek ji určitě velmi dobře znají. Přezdívá se jí totiž také živorodka, podle malých rostlinek se vzdušnými kořeny, vyrůstajících přímo na okraji listů.
Známé i méně známé bylinky s repelentním účinkem
Léto je období dovolených. Je to také čas, kdy na nás útočí hmyz. Jak si pomoci i bez chemie a udržet si nechtěné návštěvníky od těla? Vyzkoušejte bylinky jako přírodní repelent. Přírodní repelenty je třeba nanášet pravidelně, zpravidla nemají tak dlouhodobý účinek jako chemické repelenty.
Černý bez jak ho neznáte – vyzkoušejte třeba domácí masážní olej proti celulitidě
Černý bez (Sambucus nigra) má v lidové medicíně své stále místo. Používáme ho zejména jako lék proti nachlazení. Méně se však už využívají jeho skvělé antioxidační vlastnosti nebo příznivé působení na trávení a zdraví zažívacího systému nebo močových cest. Čaj z černého bezu by vám proto rozhodně neměl v domácí lékárničce chybět. A co dalšího si ještě z domácích zdrojů připravit?
Měrnice černá – zmírní neklid a nervozitu, uleví při nevolnosti
Můžete se také setkat s názvem šedivka. Měrnice černá prospívá ve vlhčích půdách v teplejších oblastech. Kromě léčebných účinků je i medonosná. Sbírá se list před kvetením nebo celá kvetoucí nať.
Věděli jste, že léčivé účinky echinacey byly objeveny náhodou?
Echinaceu alias třapatku si oblíbili zahradníci kvůli jejím krásným květům i bylinkáři, pro které má velký význam při nachlazení a dalších onemocněních. Ale věděli jste, že původně byla tahle půvabná kráska třapatka indiány využívána jen jako prostředek proti bolesti hlavy? Změnil to až jeden tak trochu špatný překlad...
Nejen bylinkové polévky pomohou na imunitní systém
Na podporu imunity lze použít i jiné tipy, než jsou silné bylinkové polévky. Pojďme se na ně podívat blíže.
Jak nám mohou pomoci čínské bylinky?
Nevyrostly na našich polích a mezích, takže nám jejich užívání vůbec nic nepřinese – přesně s takovými argumenty se setkávají zastánci čínské medicíny stále častěji. Důraz na lokální původ potravin a jiných produktů je opravdu skvělý, ale měli bychom si uvědomit, že lidské nemoci už dávno nerespektují hranice kontinentů a to, co fungovalo před lety, už dnes nemusí stačit.
Znát léčivé rostliny nestačí…je dobré také vědět, jak je použít
Znáte léčivé rostlinky. Víte ovšem, jaké jsou nejvhodnější formy aplikace léčivých bylinek?
Zázvorové recepty pro zdraví. Koupele, sirup a med
Již ve starověku byl zázvor považován za výjimečný kořen a jeho cena byla podobná jako u zlata či stříbra! Jeho léčivých schopností si lidé cení dodnes.
V čem se liší čínské bylinkářství od toho našeho?
Ordinace tradiční čínské medicíny na nás v poslední době vykukují zpoza každého rohu. Ale opravdu nám dokáží nabídnut čínské bylinkářství něco navíc, nebo jde jen o notnou dávku legend a pověr, zavinutých do moderního hávu? Na to se dnes pokusíme odpovědět.
Důležitá je prevence. Recepty pro silný imunitní systém
Aby obranné síly organismu dobře fungovaly, je samozřejmě důležitá prevence. Na posílení imunity, při vyčerpání nebo nemoci už od našich babiček známe, že pomůže silná polévka, obvykle vývar. My přicházíme s recepty na vegetariánské polévky, které vás zaručeně postaví na nohy, posílí vás a prohřejí.
Recepty pro boj s rýmou. Které bylinky pomáhají?
Asi každý z nás zná předzvěsti nachlazení a rýmy nebo jejich příznaky. Zastavit ji můžeme pomocí koupele, balzámu a nebo nosních kapek. Zde jsou recepty na rýmu.
Recepty pro boj s nachlazením aneb Nachlazení lze léčit přírodní cestou
Jaké jsou recepty na nachlazení? Skořicová polévka a nebo recepty z rakytníku vám pomohou úspěšně bojovat s touto nemocí.
Recepty pro boj s bronchitidou. Které bylinky na tuto nemoc použít?
Jak jsou recepty na bronchitidu? Zkuste si udělat koupele a nebo čaje. Máme rozděleno na recepty pro dospělé a nebo děti.
Bylinky rozkládají tuky a udržují hladinu cukru. Víte, jaké to jsou?
Bylinky hrají hlavní roli při hubnutí, rozkládají tuky a přeměňují je na energii. Udržují hladinu cukru a pomáhají totiž „držet na uzdě“ touhu po jídle.
Připravte si nápoje z kopřiv. Máme pro vás recepty
Kopřivy nejsou vhodné jen do jídel, jak už jsme si ukázali, ale můžeme z nich připravit i výtečné nápoje. Jak na to?
Limonáda
Budete potřebovat:
až 100 kusů nahrubo nasekaných mladých vršků kopřiv
70 g kyseliny...
Léčivky podle typu osobnosti aneb Které bylinky jsou vhodné pro sangvinika, cholerika, melancholika a...
Starořecká teorie o čtyřech šťávách, které rozhodují o lidské povaze, dodnes nepozbyla na aktuálnosti. Každý ze čtyř temperamentů (osobností) s sebou přináší specifické problémy, se kterými se musí v životě vypořádat. Nejspíš jste ale...
Violka vonná – olej, sirup i pleťové tonikum
Procházku můžete využít i ke sběru rostlinek, které běžně rostou v přírodě. Takovou je i violka vonná, lze z ní vyrobit kosmetiku i léčivo. Tato půdo - pokryvná, jarní trvalka se dá využít jak pro krásu, tak pro zdraví a v kuchyni.
Česnáček lékařský nahradí medvědí česnek
Česnáček lékařský - Pokud jste letos nestihli nasbírat medvědí česnek, můžete vyrazit do lesa na sběr česnáčku lékařského, možná vám roste i na zahradě. Má česnekové aroma a skvělé účinky podobně jako medvědí česnek.
Bylinná léčba ledvinových kamenů přírodní cestou
Máme pro vás hned několik receptů z bylinek na léčbu ledvinových kamenů. Tyto bylinky podporují činnost ledvin.
Tajemství vůní léčivých bylinek
Všechny bylinky mají svou specifickou moc a sílu. Dokáží navodit příjemnou atmosféru a odstranit negativní energie. Už naši předkové dobře věděli, jakou mají vonné dýmy moc a pravidelně s nimi pracovali. Výborně znali vůně...
Znáte kafrový olej? Pomůže vám při nepříjemných zánětech uší
Trpíte častými infekcemi uší a přemýšlíte, co by vám mohlo pomoci? Pak možná vám bude vyhovovat kafrový olej! Ukážeme vám, jak ho používat, aby byl skutečně účinný a především bezpečný. Seznámíme vás s ušními zábaly i mnohem jednodušší metodou. Která bude ta vaše?
Léčivé účinky šeříku – využijete kůru i květy
Šeřík obecný (Syringa vulgaris) patří na našich zahradách především mezi okrasné rostliny. Kromě svých jedinečných dekorativních vlastností se může pochlubit také léčebnými účinky. Jeho květy, listy, kůra a dokonce i plody patří mezi ceněné farmaceutické suroviny.
Majoránka proti rýmě, bazalka na pleť aneb bylinky, jak je neznáte
Možná je znáte jako ideální pomocníky do kuchyně, ale dokáží vás překvapit i jinak. Pojďte se spolu s námi ponořit do tajemství neznámého světa kuchyňských bylinek! V polévkách nebo omáčkách se jich rozhodně nevzdávejte, ale pro jistotu si jich do truhlíků zasaďte ještě o něco málo navíc. Uvidíte, že se vám budou hodit, už jen pro jejich účinky!
Zázvor má mnoho léčebných účinků. Co nevíte o zázvoru?
Zázvor se může pyšnit mnoha zdravotními benefity, skvělou chutí a intenzivní vůni. Lze ho přidat do mnoha jídel, dezertů a koktejlů, účinně působí proti nachlazení, léčí bolest v krku, bojuje se špatným dechem a podporuje ztrátu hmotnosti. Ale víte, jaké jsou kontraindikace při použití zázvoru? Nebo kde se v dnešní době nejvíce pěstuje? A znáte ty nejchutnější recepty?
Bylinky a přírodní oleje pro krásné pevné řasy
Nejste spokojení s perfektním orámováním svých očí? Poškodili jste si řasy používáním špatného make-upu a nešetrným odličováním, a teď hledáte způsob, jak z toho ven? Ty správné bylinky a přírodní oleje pro krásné řasy vám se vším pomohou. Budete se však muset obrnit trochou trpělivosti a podrobit se zásadám pravidelné péče.
Rukola v jídelníčku. Můžete si ji vypěstovat i v květináči
Rukola se v našich kuchyních začala objevovat poměrně nedávno, na rozdíl od Francie či Itálie, kde se používá již dlouho. Tuto nenáročnou a nenápadnou bylinu si snadno můžete vypěstovat i v květináči.
Zbavte se cestovní nevolnosti. Pomoci mohou bylinky
Ne každý má to štěstí, že je pro něj cestování zábavným zážitkem či odpočinkem a trpí cestovní nevolnosti. Mnozí z nás prožívají vysloveně utrpení, ať už jedou autem, autobusem, vlakem, plují lodí nebo letí letadlem.
Recepty z tradiční české bylinky – smetanky lékařské
Pampeliška má rozsáhlé léčebné účinky – čistí krev, odstraňuje z těla škodliviny, podporuje trávení a látkovou výměnu. Velmi dobrý vliv má také na játra a je vhodná pro cukrovkáře. Zde jsou recepty z pampelišky.
Bylinkové recepty pro zdravý žlučník.
Potíže se žlučníkem zná asi každý. Jsou charakterizovány silnou bolestí v pravém podžebří, trávicími problémy a pocitem, že už to doopravdy nemůžete vydržet. Chce to hlavně klid, dietu a bylinky, které stav ulehčí. Jaké bylinky jsou pro zdravý žlučník.
Hořčice bílá prohřívá tkáně a upravuje trávení
Jedná se původně o jihoevropskou bylinku, ale již ve starověku se rozšířila po celé Evropě. Byla známá už obyvatelům starověkého Řecka a Říma. Dnes už roste hořčice bílá po celém světě. Kromě léčebných účelů má využití i v jiných odvětvích. Pochází z planých druhů, které mají domovinu v severní Africe.
Paprika pro zdraví aneb Víte, jaké má paprika zdravotní přínosy?
Pravděpodobně u žádné z plodin na trhu nenajdeme tolik různých odrůd jako právě u papriky. Papriky obsahují více vitaminu C než citrusové plody, najdeme v nich vitaminy skupiny B a E či provitamin A. Také jsou bohatým zdrojem draslíku, hořčíku a fosforu a mají i slušné zásoby zinku, mědi, železa a jódu.
Klidný spánek i v těhotenství? Bylinky pro nastávající maminky
Problémy s nedostatkem spánku řeší asi většina těhotných žen, o těch, co kojí, ani nemluvě. Povězme si pár tipů, jak i v tomto, jinak krásném období, se také pokud možno dobře vyspat. Jaké bylinky použít na spánek v těhotenství.
Připravte si čaj ze saturejky zahradní. Máme pro vás 3 recepty
Saturejka zahradní, „popelka“ mezi bylinkami, rozhodně svým vzhledem nijak neohromí. Možná ještě svou vůní, která připomíná tymián. Z hlediska obsahu léčivých látek má ale rozhodně co nabídnout. Staří Řekové a Římané dokonce této bylince...
Popenec léčí rány i záněty horních cest dýchacích
Popenec byl oblíbená bylinka našich babiček, dnes už se na něj tak trochu zapomnělo. Přitom má vícero požití. Popenec nejen léčí, ale využívá se i v kuchyni. Je výborný do pomazánek i polévek.
Maří list balšámový – jak pomáhá a kde všude ho využít?
Bylinka se původně pěstovala na klášterních zahradách, je známa už od středověku, později se rozšířila i do zahrádek. Bylinka maří list je aromatická, tak se kromě jiného, používala i na provonění prádla.
Vyrobte si sami domácí bylinkové máslo
Spoustě z nás na okenním parapetu rostou čerstvé bylinky. V kuchyni mají mnohostranné využití, můžete je zkusit například zpracovat pro výrobu domácího bylinkového másla. Postup už nemůže být jednodušší, stačí jen vyndat máslo z ledničky a nechat ho trochu změknout. Bylinkové máslo nepatří v obchodě k úplně nejlevnějším.
Dětský bylinkový horoskop. Které bylinky jsou vhodné pro jednotlivá znamení?
Přichystali jsme pro vás více dílů „dětského horoskopu“, ze kterého se dozvíte nejen to, co daly hvězdy vašim ratolestem do vínku, ale také, na jaké neduhy je to které znamení náchylnější a jaké bylinky jsou pro ně nejlepší!
Červené víno mezi bylinkami aneb Znáte červenou pšenici?
Červená pšenice pochází z východní Afriky, konkrétně z Etiopie. Pšenice s purpurově zabarveným zrnem byla objevena na konci 19. století a tento druh prakticky nebyl šlechtěn.
Co lze připravit z měsíčku lékařského? Máme pro vás pár tipů
Využití měsíčku lékařského je všestranné. Bylinku můžeme přidat do měsíčkové masti a nebo oleje. Použít se dá ale také v kuchyni.
Nejčtenější
Bylinky v těhotenství: Které jsou vhodné a kdy je užívat?
Je používání bylinek v těhotenství bezpečné?
Na tuto otázku není vůbec snadné odpovědět.
Celá řada bylinek se těhotným ženám vyloženě nedoporučuje. Na internetu najdete na některých...
Bylinky na žaludek: 21 léčivek, které vám pomohou!
Dobré trávení je základem zdraví každého z nás.
Ovšem na tenhle fakt často zapomínáme, zvlášť když máme před sebou hory jídla, a opět si ho připomínáme, až když se tělo samo ozve.
Naštěstí i zde můžeme nabídnout přírodní pomoc a doporučit tyto bylinky na žaludek.
Vysoký cholesterol? Zkuste tyto bylinky pro jeho okamžité snížení!
Taky vám už doktor řekl, že si máte dávat pozor na cholesterol?
Nejste v tom samu, zvýšená hladina cholesterolu je častým problémem dnešní populace.
Ale jak už to na Bylinkopedii bývá, i pro cholesterol máme odpověď!