Bazalka posvátná

Bazalka posvátná je dalším známým druhem bazalky. Je velmi známá pro své terapeutické účinky. Má bohatou historii, která se datuje už před naším letopočtem. Historicky byla používána v medicíně díky svým adaptogenním účinkům (působí proti stresu) a má rozšířené použití, které přináší zdraví celému tělu.

Léčebné účinky

• Přírodní lék na úzkost.
• Působí proti stresu.
• Stabilizuje hladinu cukru v krvi.
• Používá se jako domácí lék na akné.
• Pomáhá chránit orgány a tkáně před chemickým stresem z průmyslových znečišťujících látek a těžkých kovů.
• Působí jako prevence vzniku diabetes.
• Je prevencí proti vzniku rakoviny.
• Snižuje horečku.
• Je zdrojem vitamínu K.
• Pomáhá pečovat o zdravý chrup a zdravou ústní dutinu.
• Odstraňuje bolesti hlavy.
• Napomáhá zdraví očí.
• Pomáhá při hubnutí.

Použití a přípravky

Bazalka posvátná se konzumuje v několika různých formách. Jednou z nich je příprava čaje z listů bazalky. Dále se používá v kuchyni do různých pokrmů, zejména v salátech a sendvičích. V jihovýchodní Asii považují hinduisté tuto rostlinu za posvátnou. Proto je pěstována v téměř každé hindské domácnosti.

Listy se používají k ochucování jídla, omáček a polévek – zejména v asijské kuchyni. Běžně se používají k výrobě šťávy, ochucené vody a čaje. V Indii ji lidé jedí listy syrové, aby se vyhnuli kašli nebo nachlazení.

Bazalku můžete koupit buď čerstvou jako rostlinku či řezané stonky, nebo jako prášek. V obchodech se zdravou výživou můžete koupit bazalku také ve formě čajových sáčků. Dostupné jsou taktéž sušené listy. Zakoupit si můžete i esenciální olej z bazalky posvátné, který se často používá v mýdlech, krémech, parfémech, šamponech i kondicionérech.

O bazalce

Bazalka posvátná (Ocimum sanctum) má svůj původ v tropické Asii, ačkoli nyní se pěstuje ve spoustě tropických oblastí po celém světě. Je velmi podobná klasické bazalce pravé. Listy mají svěže zelenou barvu a sladkou, aromatickou vůni a moučnou chuť. Bazalka posvátná je jednoletá až víceletá rostlina, která může dorůst výšky až 1 metr.

Kontraindikace:

Neužívejte během těhotenství a kojení – možné vedlejší účinky bazalky posvátné v tomto období nebyly dostatečně zdokumentování. Léčebnou terapii ukončete i v případě prokázané přecitlivělosti.

Více informací o bylinkách najdete na bylinkopedie.cz

Semena Bazalky posvátné můžete zakoupit na eshopu SEMENA.CZ   ZDE