Petržel naťová v létě: svěží úroda plná chuti i vůně
Petržel naťová patří mezi bylinky a zeleninu, které mohou být v užitkové zahradě skutečně velmi praktické. Nezabere mnoho místa, při správné péči poskytuje postupně novou úrodu a její svěží zelená nať se hodí do...
Letní vedra dávají vlasům zabrat: Bylinky, které mohou pomoci při nadměrném maštění vlasů
Léto je obdobím slunce, koupání, sportovních aktivit i dlouhých dnů strávených venku. Pro naše vlasy však představuje jedno z nejnáročnějších období v roce. Vysoké teploty, intenzivní pocení, UV záření, chlorovaná voda z bazénů nebo...
Echinacea pod lupou: Kdy může být užitečným pomocníkem a kdy od ní raději nečekat...
Echinacea, známá také jako třapatka nachová, patří mezi nejznámější léčivé rostliny současnosti. Mnoho lidí po ní sahá zejména během podzimu a zimy v naději, že podpoří obranyschopnost organismu a pomůže lépe zvládat období zvýšeného...
Když letní vedra dráždí pokožku: Bylinky, které mohou přinést úlevu při vyrážce z pocení
Horké letní počasí přináší nejen příjemné chvíle u vody nebo na dovolené, ale také řadu nepříjemností spojených s vysokými teplotami. Jednou z nich je vyrážka z pocení, která se může objevit u dětí i...
Síla bylinek spočívá ve správném spojení: Které kombinace prospívají a kterým je lepší se...
Léčivé bylinky provázejí lidstvo po tisíce let a dodnes patří mezi oblíbené přírodní prostředky využívané v kuchyni i tradičním bylinkářství. Mnoho lidí si připravuje vlastní bylinné čaje, tinktury nebo domácí směsi v domnění, že...
Zázvor pod drobnohledem: Kdy je cenným pomocníkem a kdy je lepší zachovat opatrnost
Zázvor lékařský patří mezi nejznámější léčivé rostliny na světě. Jeho výrazná kořenitá chuť, charakteristické aroma a dlouhá historie využívání v tradiční medicíně z něj udělaly jednu z nejoblíbenějších přírodních surovin nejen v kuchyni, ale...
Letní saláty plné vůně a svěžesti: Bylinky, které promění každé sousto v kulinářský zážitek
Léto je obdobím čerstvé zeleniny, dozrávajícího ovoce a lehkých jídel, která organismus příjemně osvěží i během horkých dnů. Právě letní saláty patří mezi nejoblíbenější pokrmy této části roku. Přestože kvalitní zelenina tvoří jejich základ,...
Slunce jako spouštěč oparů: Léčivé rostliny, které mohou podpořit péči o podrážděnou pokožku
Pro mnoho lidí představuje léto období odpočinku, dovolených a pobytu na slunci. U části populace však právě intenzivní sluneční záření patří mezi nejčastější spouštěče oparů na rtech. Po několika hodinách na pláži, při horské...
Nepříjemné bodnutí nemusí pokazit léto: Bylinky, které mohou přinést úlevu po vosím nebo včelím...
Léto je obdobím pobytu na zahradě, výletů do přírody, pikniků i grilování. Právě během těchto aktivit se však častěji setkáváme se včelami, vosami nebo sršni. Ve většině případů je bodnutí vosou nebo včelou pouze...
Klimatizace a nepříjemný kašel: Bylinky, které mohou přinést úlevu podrážděným dýchacím cestám
Během horkých letních dnů se klimatizace stala běžnou součástí automobilů, kanceláří, obchodních center i domácností. Přináší příjemné ochlazení a zvyšuje komfort, zároveň však může u citlivějších osob přispět k podráždění dýchacích cest. Mnoho lidí...
Šedivé vlasy pod lupou: Mohou bylinky opravdu zpomalit jejich vznik, nebo jde jen o...
První šedivé vlasy jsou pro mnoho lidí překvapením. U někoho se objeví až po padesátce, jiný zaznamená první stříbrné pramínky už kolem třicátého roku života. Přestože jde o zcela přirozenou součást stárnutí, zájem o...
Síla obyčejné kopřivy: Šálek čaje, který si získal oblibu napříč generacemi
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi nejznámější léčivé rostliny evropské přírody. Přestože ji mnoho lidí stále považuje za obyčejný plevel, ve skutečnosti jde o bylinu s dlouhou historií využití v tradičním bylinkářství. Již po...
Klidné večery a kvalitnější odpočinek: Kozlík lékařský patří mezi nejoblíbenější bylinky pro podporu spánku
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) patří mezi nejznámější léčivé rostliny evropského bylinkářství. Již po staletí je spojován především s večerním zklidněním, relaxací a podporou přirozeného usínání. Jeho charakteristická vůně je nezaměnitelná a přestože nemusí být...
Úleva od pálení žáhy přírodní cestou: Bylinky, které mohou podpořit organismus při refluxu
Reflux jícnu, často označovaný jako gastroezofageální reflux, patří mezi nejčastější trávicí obtíže současnosti. Typickým příznakem bývá pálení žáhy, kyselá nebo hořká chuť v ústech, tlak za hrudní kostí nebo návrat žaludečního obsahu zpět do...
Přírodní podpora mužského zdraví: Bylinky, které mohou prospět prostatě
Prostata je nenápadný orgán, o kterém mnoho mužů začne více přemýšlet až ve chvíli, kdy se objeví první obtíže. S přibývajícím věkem dochází u většiny mužů k jejím přirozeným změnám, které mohou ovlivnit močení...
Voňavý poklad ze zahrady: Anýz okouzlí vůní, chutí i tradičním využitím
Anýz vonný (Pimpinella anisum) patří mezi nejstarší kulturní byliny, které lidstvo využívá již po tisíce let. Jeho charakteristická sladce kořeněná vůně je nezaměnitelná a mnoho lidí si ji spojuje především s vánočním pečivem, bylinnými...
Nová životní etapa s větší pohodou: Menopauza a síla bylinek pro každodenní rovnováhu
Menopauza představuje přirozenou součást života každé ženy. Přestože bývá často spojována především s ukončením menstruace, ve skutečnosti jde o dlouhodobý proces hormonálních změn, které mohou začít již několik let před poslední menstruací. Toto období,...
Nepříjemná bolest žlučníku nemusí být jen následkem těžkého jídla: Bylinky jako šetrná podpora trávení
Bolest žlučníku patří mezi obtíže, které dokážou člověka velmi nepříjemně překvapit. Často se objevuje náhle po vydatném nebo tučném jídle, může vystřelovat do pravého ramene nebo pod pravou lopatku a bývá doprovázena pocitem plnosti,...
Pálení žáhy a překyselený žaludek nemusí znepříjemňovat každý den: Bylinky jako šetrná podpora trávení
Překyselení žaludku, odborně spojené se zvýšenou tvorbou žaludeční kyseliny nebo jejím návratem do jícnu, patří mezi velmi časté trávicí obtíže. Nepříjemné pálení za hrudní kostí, kyselá chuť v ústech, tlak v nadbřišku nebo pocit...
Pooperační jizvy v lepší kondici: Bylinky, které mohou podpořit šetrnou péči o pokožku
Vznik pooperační jizvy je přirozenou součástí procesu hojení po chirurgickém zákroku. Každý organismus se hojí jinou rychlostí a konečný vzhled jizvy ovlivňuje celá řada faktorů, například věk, genetické predispozice, rozsah operačního výkonu, celkový zdravotní...
Po odstranění umělých nehtů potřebují vlastní nehty čas na obnovu
Velmi častým důvodem oslabených nehtů bývá také odstranění umělých nehtů, gelové modeláže nebo dlouhodobě nošeného gel laku. Po jejich sundání mohou být vlastní nehty tenčí, měkčí, citlivější a náchylnější k lámání. Není to způsobeno...
Barvené vlasy plné lesku a vitality: Síla bylinek pro přirozenou regeneraci vlasů
Barvení vlasů patří mezi nejčastější kosmetické úpravy, které pomáhají zakrýt šediny, zvýraznit přirozenou barvu nebo zcela změnit vzhled. Přestože dnešní barvy na vlasy bývají šetrnější než dříve, představuje chemické barvení pro vlasy i vlasovou...
Silná zubní sklovina po celý život: Bylinky jako přirozená podpora zdravého chrupu
Zubní sklovina představuje nejtvrdší tkáň lidského těla a tvoří přirozenou ochrannou vrstvu každého zubu. Přestože je mimořádně odolná, není nezničitelná. Každý den čelí působení kyselin z potravy, bakteriím v dutině ústní i mechanickému opotřebení...
Nepříjemné tiky v nohou mohou souviset se stresem i únavou: Bylinky jako šetrná podpora...
Tiky v nohou nebo mimovolní záškuby svalů patří mezi poměrně časté obtíže, se kterými se během života setká mnoho lidí. Mohou se objevovat během dne, ale velmi často přicházejí večer při odpočinku nebo v...
Letní vedra dávají tělu zabrat: Vitamíny, které si zaslouží větší pozornost během horkých měsíců
Léto je obdobím dovolených, pobytu na slunci, čerstvého ovoce a zeleniny i delších dnů strávených venku. Na první pohled se může zdát, že právě v tomto období má organismus dostatek všeho, co potřebuje. Ve...
Anýz okouzlí vůní, chutí i širokým využitím
Anýz vonný (Pimpinella anisum) patří mezi tradiční aromatické rostliny, které si lidstvo oblíbilo již před několika tisíci lety. Jeho charakteristická sladce kořeněná vůně připomínající lékořici je nezaměnitelná a dodnes nachází uplatnění v kuchyni, cukrářství,...
Léčivé víno: Starověká tradice, ve které se spojovala síla bylinek a vinné révy
Spojení bylinek s vínem provází lidskou civilizaci již několik tisíc let. Dlouho před vznikem moderních léků lidé hledali způsoby, jak využít léčivé rostliny co nejúčinněji, a právě víno se ukázalo jako vhodný prostředek pro...
Bylinky v pivu: Chmel má silnou konkurenci mezi léčivými rostlinami
Pivo je po staletí jedním z nejoblíbenějších nápojů v Evropě a jeho výroba se neustále vyvíjí. Přestože si většina lidí automaticky spojí jeho chuť a aroma především s chmelem, historie vaření piva ukazuje, že...
Rakytník jako přírodní štít organismu: Síla antioxidantů a protizánětlivých látek ukrytá v oranžových plodech
Rakytník řešetlákový patří mezi nejcennější léčivé rostliny, které lze pěstovat i v našich podmínkách. Jeho nápadné oranžové plody jsou doslova nabité biologicky aktivními látkami, díky nimž si tato rostlina vysloužila označení přírodní vitamínová bomba....
Rýmovník pod drobnohledem: Kde skutečně pomáhá a kde je dobré mít realistická očekávání
Rýmovník patří mezi nejoblíbenější pokojové bylinky, které si v posledních letech našly své místo v mnoha domácnostech. Je ceněný nejen pro svou příjemnou vůni připomínající směs máty, meduňky a eukalyptu, ale především pro tradiční...
Přírodní zásobárna vitamínu C: Bylinky, ovoce a další potraviny pro silnější organismus
Vitamín C patří mezi nejznámější a zároveň nejdůležitější vitamíny, které lidské tělo potřebuje každý den. Přestože si mnoho lidí automaticky vybaví především citrony nebo pomeranče, skutečných přírodních zdrojů tohoto vitamínu je mnohem více. Některé...
Voňavé keříky plné síly: Letní řez šalvěje podpoří hustý růst i bohatou sklizeň
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) patří mezi nejcennější středomořské léčivé bylinky, které si našly své místo nejen v bylinkových zahrádkách, ale také na balkonech, terasách a v okrasných záhonech. Je ceněná pro své aromatické listy,...
Bohatá úroda lesklých plodů: Letní péče o lilek přináší silné rostliny a dlouhou sklizeň
Lilek (Solanum melongena) patří mezi teplomilnou zeleninu, která si v posledních letech získává stále větší oblibu také na českých zahradách. Dříve byl spojován především se středomořskou kuchyní, dnes se však úspěšně pěstuje ve sklenících,...
Zlaté plody plné síly: Rakytník jako přírodní spojenec pro krásné vlasy a zdravou pokožku...
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) patří mezi nejcennější léčivé rostliny, které se v posledních letech těší stále větší oblibě nejen v přírodní medicíně, ale také v kosmetické péči. Jeho výrazně oranžové plody jsou doslova nabité...
Voňavý letní rituál pro nové síly: Bylinné koupele, které uleví unavenému tělu i mysli
Léto je obdobím dlouhých dnů, cestování, práce na zahradě, sportovních aktivit i pobytu na slunci. Přestože si toto roční období většina lidí spojuje s odpočinkem, vysoké teploty, časté přesuny nebo fyzická námaha mohou organismus...
Letní bylinky pro zklidnění pokožky: Přírodní pomoc při drobných popáleninách a podráždění
Léto je obdobím pobytu na zahradě, dovolených, grilování, táboráků i dlouhých hodin strávených na slunci. Právě během těchto aktivit se však častěji objevují drobné letní popáleniny, ať už vzniknou nepozorným dotykem rozpáleného plechu, grilu,...
Nezastaví je ani spalující slunce: Bylinky, které prospívají i během tropických veder
Léto přináší zahradám nejen období bohatého růstu, ale také stále častější tropická vedra, dlouhá období bez deště a vysoké teploty, které představují pro mnoho rostlin velkou zátěž. Zatímco některé druhy zeleniny nebo okrasných květin...
Síla letních bylinek pro svěží tělo: Přírodní podpora krevního oběhu během horkých dnů
Léto je obdobím slunce, dovolených a pobytu venku, ale zároveň představuje pro lidský organismus značnou zátěž. Vysoké teploty, intenzivní pocení a změny krevního tlaku mohou způsobovat únavu, pocit těžkých nohou, otoky kotníků nebo celkový...
Když tělo ztrácí energii: Přírodní cesty k obnově sil a vitality
Dlouhodobá únava, pokles energie, zhoršené soustředění nebo pocit, že tělo jednoduše přestává zvládat každodenní zátěž, patří mezi stále častější problémy moderní doby. Rychlé pracovní tempo, nedostatek kvalitního spánku, psychický stres, nepravidelná strava i minimální...
Voňavé bylinné octy promění letní vaření v gurmánský zážitek
Léto je obdobím čerstvé zeleniny, voňavých bylinek, lehkých salátů, grilovaných pokrmů i domácích marinád. Právě v tomto období se otevírá ideální příležitost využít bohatou úrodu bylinek trochu jiným způsobem než pouze jejich sušením nebo...
Nejcennější nať nabízí jen krátké období plného rozkvětu
Oregano, známé také jako dobromysl obecná, patří mezi nejoblíbenější středomořské bylinky, které si našly pevné místo nejen v kuchyni, ale také v přírodním léčitelství. Jeho výrazná kořenitá vůně a nezaměnitelná chuť dodávají jedinečný charakter...
Královna kuchyně i během letních veder: Bazalka v květináči potřebuje v tropických dnech zvláštní...
Bazalka patří mezi nejoblíbenější bylinky, které si lidé pěstují doma na parapetu, balkoně, terase i na zahradě. Její intenzivní vůně, svěží chuť a široké využití v kuchyni z ní dělají nepostradatelnou součást letních pokrmů....
Mateřídouška v plném květu ukrývá sílu přírody i léčivou vůni
Mateřídouška patří mezi nejznámější a nejoblíbenější léčivé bylinky střední Evropy. Už po staletí si získává oblibu nejen pro svou jemnou kořenitou vůni, ale také pro široké využití v lidovém léčitelství, kuchyni i domácí kosmetice....
Bylinkový záhon plný života: Nejlepší kombinace léčivých rostlin pro zdravý růst a bohatou úrodu
Bylinky patří mezi nejoblíbenější rostliny českých zahrad. Nejenže krásně voní, ale současně nacházejí široké využití v kuchyni, domácím léčitelství i přírodní kosmetice. Mnoho pěstitelů se však při zakládání bylinkového záhonu zaměřuje především na výběr...
Úleva během letních veder: Léčivé bylinky při migréně vyvolané horkým počasím
Migréna patří mezi nejčastější neurologické obtíže a dokáže výrazně ovlivnit kvalitu každodenního života. Pro mnoho lidí představují letní měsíce období, kdy se záchvaty objevují častěji než během zbytku roku. Vysoké teploty, intenzivní sluneční záření,...
Přirozená síla léčivých rostlin pro lepší krevní oběh: Bylinky, které podporují zdravou cirkulaci krve
Krevní oběh patří mezi nejdůležitější systémy lidského organismu. Právě prostřednictvím krevního oběhu se ke všem tkáním dostává kyslík, živiny, hormony i další látky nezbytné pro správné fungování celého těla. Současně dochází k odvádění oxidu...
Čistá a svěží pokožka díky síle přírody: Léčivé bylinky pro péči o mastnou pleť
Mastná pleť patří mezi nejčastější typy pokožky a může potrápit nejen dospívající, ale také dospělé ženy i muže. Zvýšená tvorba kožního mazu často způsobuje nepříjemné lesknutí pokožky, rozšířené póry, černé tečky nebo častější výskyt...
Silná imunita i během horkého léta: Léčivé bylinky jako přirozená podpora obranyschopnosti
Mnoho lidí si spojuje posilování imunity především s podzimem a zimou, kdy se častěji objevují nachlazení, chřipky nebo další virová onemocnění. Ve skutečnosti však lidský imunitní systém pracuje nepřetržitě po celý rok a také...
Letní osvěžení pro tělo i mysl: Bylinkové koupele jako přírodní cesta k regeneraci
Léto je obdobím dlouhých slunečných dnů, vysokých teplot a častého pobytu venku. Přestože si většina lidí toto období spojuje s odpočinkem a dovolenou, právě během letních měsíců bývá organismus vystaven značné zátěži. Vysoké teploty,...
Zlomenina pažní kosti a síla přírody: Byliny podporující hojení a regeneraci organismu
Zlomenina pažní kosti patří mezi závažná poranění horní končetiny, která mohou výrazně omezit běžný život i pracovní schopnost. Pažní kost je nejdelší kost horní končetiny a tvoří spojení mezi ramenem a loktem. Její poranění...
Degenerativní choroby pod přírodní podporou: Léčivé byliny pro lepší kvalitu života
Degenerativní choroby patří mezi nejčastější zdravotní problémy současné populace. S rostoucím věkem se přirozeně zvyšuje opotřebení tkání, orgánů i pohybového aparátu, což může vést k postupnému zhoršování jejich funkce. Degenerativní změny však nejsou výhradně...
Štítná žláza pod přírodní ochranou: Byliny podporující její správnou funkci
Štítná žláza je sice malý orgán uložený na přední straně krku, její význam pro lidské zdraví je však mimořádný. Produkuje hormony, které řídí rychlost metabolismu, ovlivňují tělesnou teplotu, činnost srdce, nervového systému, trávení i...
Šanta kočičí jako voňavý poklad zahrady: Nenáročná bylina s překvapivými léčivými účinky
Šanta kočičí (Nepeta cataria) patří mezi léčivé a aromatické byliny, které si v posledních letech získávají stále větší oblibu nejen mezi zahrádkáři, ale také mezi příznivci přírodní medicíny. Přestože ji většina lidí zná především...
Řebříček obecný v hlavní letní sezoně: Správný sběr pro maximální sílu léčivých květů
Řebříček obecný patří mezi nejznámější léčivé byliny evropské přírody. Tato nenápadná rostlina s drobnými bílými nebo jemně narůžovělými květy provází člověka již po staletí a dodnes má pevné místo v lidovém léčitelství i moderní...
Měsíček lékařský po celé léto v plné síle: Tajemství pravidelného sběru pro bohatou úrodu...
Měsíček lékařský patří mezi nejoblíbenější léčivé rostliny, které se pěstují na českých zahradách. Je ceněný nejen pro své zářivě oranžové nebo žluté květy, ale především pro široké možnosti využití v přírodní medicíně, kosmetice i...
Když tělo chce spát, ale hlava nedovolí. Jak podpořit klidnější mysl a kvalitnější spánek
Večer konečně ulehnete do postele. Jste unavení, celý den jste se nezastavili a těšíte se, že během pár minut usnete. Jenže sotva zhasnete světlo, hlava se rozjede naplno. Přemýšlíte nad tím, co jste nestihli,...
Čistější pleť i během horkých dnů díky síle léčivých bylinek
Léto je obdobím slunce, koupání a pobytu v přírodě, ale pro mnoho lidí představuje také čas, kdy se zhoršují problémy s pletí. Vyšší teploty podporují intenzivnější činnost mazových žláz, pokožka se více potí a...
Pozdně letní výsev přinese čerstvé zelené listy až do zimních měsíců
Polníček patří mezi nenáročnou listovou zeleninu, která si získává stále větší oblibu mezi zahrádkáři. Je ceněný pro svou jemnou oříškovou chuť, vysoký obsah vitaminů a schopnost růst i v období, kdy většina ostatních druhů...
Úleva pro podrážděnou pokožku v letních vedrech: Bylinky, které pomáhají pečovat o opruzená místa
Letní měsíce přinášejí vysoké teploty, zvýšené pocení a dlouhé hodiny strávené venku. Právě kombinace tepla, vlhkosti a tření pokožky často vede ke vzniku opruzenin, které se nejčastěji objevují v podpaží, pod prsy, v tříslech,...
Omamná citronová vůně i v tropických vedrech: Verbena odmění správnou péči bohatým růstem
Citrónová verbena (Aloysia citrodora), známá také jako verbena citronová nebo aloisie citronová, patří mezi nejvoňavější bylinky, které lze pěstovat na zahradě, balkoně i terase. Její dlouhé úzké listy při jemném promnutí uvolňují intenzivní citronovou...
„Ledové hnojení“: Jak využít sníh k zásobení rostlin minerály
Zima nemusí být pro zahradu obdobím úplného odpočinku. I když rostliny většinou nerostou tak intenzivně jako na jaře, půda a její přírodní procesy se...
