Léto je obdobím slunce, koupání, sportovních aktivit i dlouhých dnů strávených venku. Pro naše vlasy však představuje jedno z nejnáročnějších období v roce. Vysoké teploty, intenzivní pocení, UV záření, chlorovaná voda z bazénů nebo slaná mořská voda mohou výrazně ovlivnit stav vlasové pokožky. Mnoho lidí si právě během léta všímá, že se jim mastné vlasy objevují mnohem rychleji než v jiných ročních obdobích. Vlasy ztrácejí objem, slepují se, působí zplihle a je nutné je mýt častěji.
Přestože zvýšené maštění vlasů bývá v létě zcela přirozenou reakcí organismu, existují způsoby, jak vlasové pokožce ulevit. Vedle správné péče mohou být vhodným doplňkem také léčivé bylinky, které jsou po generace využívány při péči o vlasy i pokožku hlavy. Je však důležité připomenout, že pokud je nadměrné maštění spojeno s výrazným svěděním, zarudnutím, tvorbou šupin nebo nadměrným vypadáváním vlasů, je vhodné navštívit dermatologa. Bylinky mohou být součástí běžné kosmetické péče, nenahrazují však odbornou léčbu kožních onemocnění.
Proč se vlasy v létě mastí více než obvykle
Během horkých dnů pracují potní i mazové žlázy intenzivněji než v chladnějších měsících. Zvýšená tvorba potu pomáhá ochlazovat organismus, zatímco kožní maz chrání pokožku před vysycháním. Právě kombinace potu, mazu, prachu a dalších nečistot způsobuje, že vlasy rychleji ztrácejí svěží vzhled.
K vyššímu maštění přispívá také časté nošení čepic, klobouků nebo sportovních pokrývek hlavy, pod nimiž se vytváří teplé a vlhké prostředí. Podobně působí i časté dotýkání se vlasů rukama nebo používání příliš těžkých stylingových přípravků.
Ve většině případů jde o přirozený jev, který po skončení letních veder opět ustoupí.
Kopřiva patří mezi nejoblíbenější bylinky pro péči o vlasy
Jednou z nejznámějších rostlin využívaných při péči o mastné vlasy je kopřiva dvoudomá. Již po mnoho generací se objevuje v domácích vlasových oplachech, šamponech i vlasových vodách.
Výtažky z kopřivy jsou běžnou součástí kosmetických přípravků určených pro péči o vlasovou pokožku. Mnoho lidí využívá také domácí oplach připravený z čerstvých nebo sušených listů.
Pravidelná péče může přispět k příjemnému pocitu svěžesti vlasové pokožky, zvláště během horkého léta.
Šalvěj je tradiční součástí péče o mastící se pokožku
Další velmi oblíbenou rostlinou je šalvěj lékařská. Díky své výrazné vůni nachází využití nejen v kuchyni, ale také v přírodní kosmetice.
Vlasové oplachy připravené ze šalvěje patří mezi tradiční domácí prostředky používané při péči o rychle se mastící vlasy. Nálev lze po umytí jemně nalít na pokožku hlavy a nechat přirozeně zaschnout.
Koncentrované přípravky ze šalvěje je však vhodné používat s mírou a sledovat individuální reakci pokožky.
Rozmarýn podporuje svěží vzhled vlasů
Velké oblibě se těší také rozmarýn lékařský, který je známý svou výraznou aromatickou vůní.
Výtažky z rozmarýnu bývají součástí šamponů, vlasových tonik i kosmetických přípravků určených pro vlasovou pokožku. Jeho svěží aroma je příjemné zejména během letních měsíců.
Domácí oplach z rozmarýnu lze připravit velmi jednoduše a používat několikrát týdně jako doplněk běžné péče.
Máta přináší příjemné ochlazení
Během horkého léta ocení mnoho lidí také mátu peprnou. Její svěží mentolová vůně vytváří příjemný chladivý pocit, který bývá oblíbený zejména po sportu nebo během tropických dnů.
Kosmetické přípravky obsahující mátu bývají určeny především pro osvěžení vlasové pokožky. Stejně tak lze připravit jemný bylinný oplach z čerstvých nebo sušených listů.
Éterický olej z máty by se nikdy neměl aplikovat přímo na pokožku hlavy bez správného naředění.
Heřmánek prospívá citlivé pokožce hlavy
Pokud je vlasová pokožka citlivější, bývá vhodnou volbou heřmánek pravý.
Vychladlý heřmánkový nálev lze použít jako závěrečný oplach po umytí vlasů. Může být příjemným doplňkem péče zejména tehdy, pokud je pokožka hlavy podrážděná potem nebo častým mytím.
U světlých vlasů navíc heřmánek zvýrazňuje jejich přirozený lesk.
Správné mytí je důležitější než časté mytí
Mnoho lidí se domnívá, že čím častěji budou mastné vlasy mýt, tím lépe problém vyřeší. Ve skutečnosti příliš časté používání silně odmašťujících šamponů může pokožku vysušovat a mazové žlázy mohou následně reagovat ještě vyšší tvorbou mazu.
Lepší volbou bývají jemné šampony určené pro každodenní použití nebo přípravky určené přímo pro mastné vlasy.
Po sportu nebo výrazném pocení někdy postačí opláchnutí vlasové pokožky čistou vodou bez opakovaného použití šamponu.
Recept na domácí bylinný oplach pro mastné vlasy
Připravte jednu polévkovou lžíci kopřivy dvoudomé, jednu lžíci šalvěje lékařské a jednu čajovou lžičku rozmarýnu lékařského. Směs zalijte přibližně půl litrem horké vody a nechte patnáct minut louhovat pod pokličkou.
Poté nálev sceďte a nechte vychladnout na příjemnou teplotu. Po umytí vlasů šamponem nalijte oplach pomalu na vlasovou pokožku a jemně jej vmasírujte konečky prstů. Vlasy již neoplachujte čistou vodou a nechte je přirozeně uschnout nebo použijte fén nastavený na nižší teplotu. Oplach lze používat jednou až dvakrát týdně jako součást běžné péče.
Nejčastější chyby při péči o mastné vlasy v létě
Velkou chybou bývá používání příliš horké vody při mytí vlasů. Teplá voda podporuje činnost mazových žláz a může přispět k rychlejšímu maštění.
Dalším častým problémem je nanášení kondicionéru až ke kořínkům vlasů. Kondicionér patří především do délek a konečků, nikoli na vlasovou pokožku.
Mnoho lidí si během dne často sahá do vlasů, čímž přenáší na pokožku další nečistoty i maz z rukou. Nevhodné je také dlouhodobé nošení těsných čepic nebo pokrývek hlavy bez možnosti pravidelného větrání.
Častou chybou je rovněž používání velkého množství laků, vosků nebo gelů během tropických dnů. Tyto přípravky mohou spolu s potem zatěžovat vlasovou pokožku a urychlovat ztrátu svěžího vzhledu.
Bylinky mohou být příjemnou součástí letní péče o vlasy
Bylinky na mastné vlasy představují tradiční a šetrný způsob, jak doplnit běžnou péči během horkých letních měsíců. Kopřiva dvoudomá, šalvěj lékařská, rozmarýn lékařský, máta peprná nebo heřmánek pravý patří mezi rostliny, které jsou již dlouhá léta součástí přírodní vlasové kosmetiky. Nejlepších výsledků lze dosáhnout jejich kombinací se správným mytím vlasů, dostatečným pitným režimem, omezením agresivních stylingových přípravků a ochranou vlasové pokožky před nadměrným přehříváním. Díky pravidelné a šetrné péči si mohou vlasy zachovat svěží vzhled, přirozený lesk i během nejteplejších letních dnů.
