Léty prověřené recepty jsou jistě skvělé, my bychom vás ale rádi naučili z tradičních bylinek připravit i něco jiného. A to nejen k jídlu, ale i například na výrobu mastičky či léčivého odvaru.
-
Majoránka zahradní
Zázrak na rýmu i drobná poranění.
Z majoránky se kromě výtečného bramboráku dají vyrobit olej i mast, které pak mají velkou škálu využití v léčitelství.
Na mast budete potřebovat:
- 3 polévkové lžíce sušené majoránky
- 1 lžíci jakéhokoli vína
- nesolené máslo
Do uzavíratelné skleničky nasypejte bylinku a zalijte ji vínem. Zavíčkujte, protřepte a nechte stát do druhého dne. Potom obsah skleničky přelijte do kastrůlku, ten dejte do vodní lázně a přidejte lžíci nesoleného másla. Mírně zahřívejte ½ hodiny. Poté kastrůlek z vodní lázně vyndejte. a ještě horkou směs přeceďte přes gázu. Slijte do uzavíratelné nádobky a skladujte v lednici, vydrží 2 až 4 týdny.
Mast je neocenitelným pomocníkem při léčbě rýmy, stačí ji několikrát denně mazat pod nosní dírky a na čelní dutiny. Pomáhá i na plynatost u dospělých i miminek, v tom případě ji mažte na bříško kolem pupíku.
-
Máta peprná
Žvýkejte i inhalujte.
Jak využít pro zdraví jednu z nejznámějších vonných bylin? Je skvělá k inhalacím, prospívá astmatikům a pomáhá dětem s častými bronchitidami. Pokud dítě nemůžete přimět k inhalaci, nalijte mátový odvar do konvičky s hubičkou. Do hubičky poté srolujte papírový kornoutek a jím pak z horkého nápoje uniká pára, kterou dítě inhaluje. Žvýkání mátového lístku osvěží dech. Při bolestech hlavy někdy stačí potřít čelo a spánky domácím mátovým olejem.
Na olej budete potřebovat:
- čerstvou mátu
- kvalitní rostlinný olej
Čerstvou otrhanou bylinku propláchneme a zalijeme olejem. Poté necháme stát na teplém místě 10 dní, tekutinu přecedíme a skladujeme v suchu a temnu.
-
Tymián obecný
Na kašel i nachlazení.
Výroba domácí tymiánové masti je velmi jednoduchá. Navíc je oblíbená u maminek malých dětí, protože si dokáže poradit s neduhy, které právě je často trápí, například s kašlem, nadýmáním nebo štípanci od hmyzu.
Dospělým dokáže ulevit při bolesti kloubů.
Na mast budete potřebovat:
- 1 sáček sušeného tymiánu
- 5 polévkových lžic bambuckého másla
- vymytou nádobku od krému
Máslo zvolna rozpusťte ve vodní lázni, přidejte tymián a prohřívejte asi 20 minut. Pak odstavte a nechte stát v chladu do druhého dne. Další den opět směs zahřejte a přeceďte přes gázu rovnou do vybrané nádobky. Skladujte v suchu a v chladu. Mast aplikujte 2x denně na postižená místa, například pod nos, na břicho, hrudník, záda a krk, na bolavé klouby či štípance.
-
Hřebíček
Nahradí i ústní vodu.
Hřebíček se vám určitě bude hodit, až budete potřebovat dezinfikovat ústní dutinu a hrdlo. Žvýkání hřebíčku si dokáže poradit se škrábáním v krku, zápachem z úst, s bolestí zubů nebo aftami.
Jednoduše si dejte do pusy asi 5 kousků hřebíčku a žvýkejte po dobu několika minut. Hřebíček je vhodný i jako prevence proti zubnímu kazu. Připravte si z něj třeba domácí tinkturu.
Na tinkturu budete potřebovat:
- 500 ml 60 % lihu
- 20 g hřebíčku
- tyčinku skořice
Hřebíček a tyčinku skořice naložte libovolným způsobem do lihu a nechte 2 týdny stát a louhovat. Přeceďte a uchovávejte v chladu a temnu.
-
Bazalka
Královna léčby kožních nemocí.
Pokud vás trápí akné, vytvořte si pleťovou masku z rozdrcených lístků bazalky a kapky citronové šťávy. Naneste na obličej a nechte 10 minut působit. Maska by se měla aplikovat 3x týdně.
Pokud vás trápí jiné problémy s pletí, zkuste si prostě na postižené místo „přilípnout“ čerstvý, voňavý a lehce namočený bazalkový lístek po dobu asi 5 minut.
-
Rozmarýn lékařský
Léčba vínem.
Rozmarýn má mnoho pozitivních účinků na naše tělo. Bylinka s blahodárnými vlastnostmi například zlepšuje trávení, působí proti nadýmání, uklidňuje, pomáhá proti únavě, zvyšuje krevní tlak. Též podporuje prokrvení končetin, působí proti nachlazení, zánětům, usnadňuje otěhotnění, podporuje činnost jater a posiluje paměť. Je chutný jako koření, ovšem nálev z něj opravdu chutný není. Alternativou může být rozmarýnové víno.
Na rozmarýnové víno budete potřebovat:
- 1 litr kvalitního bílého vína
- 75 gramů rozmarýnu
V bílém víně nechte 1 týden louhovat všechen rozmarýn. Po celu dobu dbejte na to, aby víno bylo důkladně uzavřené. Sceďte a skladujte v dobře utěsněné nádobě a v chladu.
Pijte maximálně ½ decilitru denně, nejde o víno jako takové, ale o lék!
-
Bobkový list
Zbaví stresu i kašle.
Tentokrát zkuste bylinku použít jako vykuřovadlo. Ve vhodné nehořlavé nádobce zapalte velký bobkový list. Na dobu, kdy doutná, což je asi 10 minut, opusťte místnost, a když se poté do ní vrátíte, měli byste pocítit účinky. Vůně působí silně antistresově a aktivizačně. Látky, které bobkový list při spalování uvolňuje, pomáhají při zklidnění a relaxaci, nenavodí však útlum.
Z bylinky si můžete připravit i sirup, který působí na kašel mnohdy lépe než oblíbený sirup jitrocelový.
Na sirup z bobkového listu budete potřebovat:
- 250 ml vody
- 10 bobkových listů
- 7 lžic cukru
- šťávu z jednoho citronu
Vodu s bobkovými listy vaříme asi 15 minut, potom scedíme. Poté znovu uvedeme do varu a rozpustíme cukr, a ještě krátce povaříme. Nalijeme šťávu z citronu a znovu necháme přejít varem. Přelijeme do skleničky, ihned zavíčkujeme a otočíme dnem vzhůru. Po otevření skladujeme v ledničce maximálně 14 dní. Na kašel se podává 1 čajová lžička sirupu 3x denně.
