29 rostlinek, které vám vyčistí vzduch a provoní celý domov!

Víte, že denně vydýcháte přibližně 15 kg vzduchu?

Když si pak uvědomíte, kolik je ve vzduchu škodlivých látek z výfukových plynů, cigaretového kouře nebo výparů z plastů a barviv, je až hrozivé, co se nám dostane do těla.

Můžeme se ale bránit – a opět nám s tím pomůže příroda!

Jaké toxiny jsou ve vzduchu?

Toxiny mohou mít na lidský organismus ničivý účinek.

Samozřejmě záleží na několika faktorech, například v jakém množství a formě se s nimi potkáváme a jak a po jakou dobu na nás působí.

Trichlorethylen

Trichloretyhlen se používá jako průmyslové rozpouštědlo. Můžete ho najít v barvách, lacích, lepidlech nebo odlakovačích.

Symptomy spojené s krátkodobým vystavením toxinu jsou závratě, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, ospalost a bezvědomí.

Formaldehyd

Formaldehyd se vyskytuje v papírových produktech, jako jsou pytlíky, voskované papíry nebo odličovací ubrousky, stejně tak i v dřevotřísce, překližkách a syntetických tkaninách.

Tento aldehyd je spojen se zdravotními riziky jako zánět nosní sliznice, průdušek a plic, bolesti hlavy, astma a záněty kůže, v závažnějších případech pak i otoky hrtanu a plic. Je klasifikován jako karcinogen skupiny 1, tedy prokázaný karcinogen.

Benzen

Benzen je velmi rozšířenou látkou, která se nalézá ve výfukových plynech, cigaretovém kouři, plastech, syntetických tkaninách, mazivech, barvivech, saponátech, pesticidech, lepidlech, některých lécích a pryskyřici.

Může způsobit podráždění očí, ospalost, závratě, zvýšení tepové frekvence, bolesti hlavy, zmatenost a v některých případech bezvědomí. Je prokázán jako karcinogen skupiny 1, jenž je spojen především s leukémií a rakovinou plic.

Xylen

Xylen je používán jako průmyslové rozpouštědlo, čistidlo a ředidlo. Najdete ho také v pesticidech, gumě a smogu z automobilových výfuků a cigaret.

Dokáže podráždit dýchací a trávicí ústrojí, způsobit závratě, bolesti hlavy, zmatenost, bezvědomí a zapříčinit problémy se srdcem, játry a ledvinami.

Amoniak

Amoniak je běžnou látkou obsaženou v různých čistících prostředcích, ať už na skla, porcelán nebo ocel. Přidává se také do hnojiv.

Při vystavení amoniaku můžete pocítit podráždění očí, kašel a bolest v krku.

18 nejlepších rostlin pro vyčistění vzduchu

V roce 1989 NASA testovala účinnost rostlin na pohlcení těchto nebezpečných látek a celkového čištění vzduchu.

Výsledek této studie byl uspokojující a i po 27 letech jsou tyto poznatky velmi hodnotné. Možná, že i více než předtím.

Zde je 18 rostlin, které by vám měli doma pročistit vzduch nejlépe:

1. Datlovník Roebelenův

(Phoenix roebelenii)

Na Formaldehyd, Xylen

2. Ledviník ztepilý

(Nephrolepis exaltata)

Na Formaldehyd, Xylen

3. Nephrolepis obliterata

Na Formaldehyd, Xylen

4. Zelenec

(Chlorophytum comosum)

Na Formaldehyd, Xylen

5. Aglaonema modestum

Na Formaldehyd, Benzen

6. Chamaedorea seifrizii

Na Formaldehyd, Xylen

7. Fíkus malolistý

(Ficus benjamina)

Na Formaldehyd, Xylen

8. Šplhavnice zlatá

(Epipremnum aureum)

Na Formaldehyd, Benzen, Xylen

9. Toulitka Andréova

(Anthurium andraeanum)

Na Formaldehyd, Xylen, Amoniak

10. Liriope spicata

Na Trichlorethylen, Xylen, Amoniak

11. Bambusová palma

(Rhapis excelsa)

Na Formaldehyd, Xylen, Amoniak

12. Gerbera

(Gerbera jamesonii)

Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Xylen

13. Dračinec vonný

(Dracaena fragrans)

kultivar „Massangeana“ (tento kultivar má uprostřed sytě zelených listů silný světlejší pruh)
Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen

14. Břečťan popínavý

(Hedera helix)

Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen, Xylen

15. Tchýnin jazyk

(Sansevieria trifasciata)

kultivar „Laurentii“ (tento kultivar má žlutý okraj)
Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen, Xylen

16. Dracaena marginata

Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen, Xylen

17. Lopatkovec neboli toulcovka

(Spathiphyllum)

kultivar „Mauna Loa“
Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen, Xylen, Amoniak

18. Chryzantéma neboli listopadka zahradní

(Chrysanthemum morifolium)

Na Trichlorethylen, Formaldehyd, Benzen, Xylen, Amoniak

Pro optimální funkci čistění NASA doporučuje vysadit alespoň jednu rostlinu na 10 m².

Některé z těchto rostlin mohou být jedovaté pro psy, kočky a další zvířata. Pokud máte domácího mazlíčka, nejdříve se ujistěte, zdali rostlina pro něj nebude škodlivá.

8 aromatických rostlin pro voňavý domov

Teď, když už máte vzduch pročištěný od většiny škodlivin, proč mu ještě nedopřát krásné aroma?

Těchto 8 rostlin nejen, že vám domov provoní a okysličí, ale některé z nich mají také schopnost vzduch dále čistit nebo třeba odpudit hmyz.

1. Rozmarýn

Rozmarýn je stálezelená bylinka, kterou můžete mít doma po celý rok – a to je jen dobře.

Její aroma nemá jen dekorativní funkci, ale podle studií také podporuje kognitivní funkce. Můžete si z ní udělat čaj, ale stačí i pouhé přivonění.

2. Levandule

Krásná levandule s nezaměnitelným aroma pomáhá uvolnit plíce, zlepšuje kvalitu spánku a působí i proti nervozitě. Navíc odpuzuje hmyz.

Jedinou nevýhodou může být alergie u citlivých jedinců.

3. Bazalka

Aroma bazalky nejen, že provoní celou kuchyň, ale pak ji hned můžete využít jako dochucovadlo pokrmů.

Jako ostatní rostlinky, i bazalka mění oxid uhličitý na kyslík, a tak se hodí opravdu do každé domácnosti.

4. Máta

Bylinkové čaje, letní nápoje nebo dochucení dezertů – máta najde využítí všude.

Navíc její unikátní aroma pomáhá na dýchací obtíže, působí na nos, krk, průdušky i plíce a je tak vhodná třeba i pro astmatiky.

5. Jasmín

Jasmín má už své jisté místo v aromaterapii, a tak není žádným překvapením, že se objevil i zde.

O této krásně voňavé rostlině se věří, že zlepšuje náladu, sebevědomí, povzbuzuje smysly a dokonce přivolává lásku. Slouží tak i jako afrodisiakum.

6. Pelargonie

Pelargonie neboli muškát stejně krásně kvete, jako voní. Některé druhy voní po mátě, jiné zase po citrusech a dalším ovoci.

Výhodou je i jejich schopnost odpuzovat hmyz a to především komáry.

7. Zimolez

Zimolez je okrasná rostlina se sladkým aroma, které se naplno projeví až v noci.

Existuje několik druhů. Například takový zimolez japonský je stálicí v čínské medicíně, kde se používá na léčbu nemoci trávicího traktu, jelikož má protizánětlivé a močopudné účinky, čistí krev a snižuje horečku.