Problémy s usínáním dobře vyřešíte bylinkami
Nemohu usnout: S usínáním má problémy každý druhý dospělý. Je to způsobeno stresem, rychlým způsobem života a neustálými starostmi. Když se vám nepodaří večer trochu zvolnit, pomozte si bylinkovými čaji.
Heřmánkový čaj
Heřmánek je bylinka, která...
Jak využít bylinky na Vánoce
Kdo má rád bylinky celoročně, určitě se jich nebude chtít vzdát ani na Vánoce. A navíc, když bylinky poskytují tolik možností, jak je o tomto svátečním čase využít.
Dekorace na stůl
Ozvláštněním vánočního stolu může být...
Nejlepší alkoholy na nakládání bylinek
Když si chcete udělat tinkturu nebo domácí bylinkový likér, musíte sáhnout po nějakém alkoholu. Jaký je nejlepší, kolik procent by měl mít a jak postupovat?
Procenta alkoholu
Procenta alkoholu se vyplatí sledovat jako první. Alkohol na...
Jaké víno vybrat na bylinky ve víně
Bylinkové víno může být velmi nápomocné při různých nemocech. Je ale potřeba dodržet několik základních pravidel, aby se vám víno opravdu povedlo.
Základem je kvalita
Bez ohledu na to, zda je v receptu červené, nebo bílé víno,...
Bylinky, které pomůžou mužům s prostatou
Prostata a její nemoci obvykle dělají mužům stejné starosti jako ženám menstruační potíže nebo problémy spojené s klimakteriem. Potíže existují, ale nikdo o nich nechce mluvit, anebo se prostě stydí. Stud však není namístě, protože...
Astma můžete ovlivnit vhodnou stravou a bylinkami
Astma je respirační nemoc, která je částečně způsobena genetickými faktory, částečně prostředím, ale zhoršuje ho i obezita nebo kouření. Přesto existuje celá řada bylinek, které vám s touto nepříjemnou chorobou pomůžou.
Jilmová kůra
Velmi účinnou bylinkou je...
Bylinky na odvodnění organismu
Zavodnění neboli vodnatelnost je nepříjemným průvodním jevem různých stavů a nemocí, ale dá se s ním bojovat pomocí bylinek. Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe.
Proč je organismus zavodněný
Je několik příčin, proč vaše tělo nadměrně...
Znáte turan kanadský? Bylinka ze Severní Ameriky má hlavně svíravé účinky
Turan kanadský je spíše sporadicky využívaná bylinka v lidovém léčitelství, ale kdybyste na ni narazili, ať víte, jak s ní zacházet.
Jak bylinka vypadá
Bylinka, které se také říká turanka kanadská (Conyza canadiensis), patří do čeledi hvězdnicovité a...
Máte ztučnělá játra? Podívejte se do seznamu bylinek, které vám pomohou
Ztučnělá játra nejsou dnes žádnou výjimkou. Na vině je nesprávná životospráva, alkohol, nedostatek pohybu… Ale neházejte flintu do žita. Játra jsou jediným orgánem v těle, který se dokáže regenerovat. Vyzkoušejte osvědčené bylinky.
Ostropestřec mariánský
Bylinkou, která vaše...
Majoránka není jen koření, ale i účinná léčivka
Majoránka: Majoránku všichni známe jako koření do bramboráku a dalších českých jídel. Věděli jste ale, že si z ní můžete vyrobit i olej nebo mast? A na co je to dobré?
Jak vypadá majoránka
Majoránka zahradní...
Dvouzubec trojdílný je bylinka pro zdraví a zdravé hubnutí
Dvouzubec je bylinka z čeledi hvězdnicovitých, přičemž u nás rostou tři původní druhy této rostliny a další jsou pak zavlečeny třeba ze Severní Ameriky (např. dvouzubec černoplodý).
Jak bylinka vypadá
Dvouzubec trojdílný (Bidens tripartita) je jedním ze...
Drmek obecný – bylinka na ženské obtíže
Drmek obecný: Bylinka, která je známá od středověku, měla již tehdy dvojí roli. Jednak potlačovala pohlavní pud, a proto se jí také říkalo mnišský pepř, protože ji užívali zejména mniši. Za druhé pomáhala a...
Domácí šalvějové bonbony proti bolesti v krku
Šalvějové bonbony: Šalvěj je velmi účinnou bylinkou proti bolesti v krku i v dutině ústní. Většinou se z ní vyrábí kloktadlo, protože zejména pro děti by šalvěj mohla být mírně jedovatá. Naše bonbony však...
Menopauza neznamená konec života, když vsadíte na ty správné bylinky
Ano, je to tak, ani menopauza není konec života, některé ženy by vám dokonce řekly, že je to nový začátek. Pomozte si bylinkami, pokud pociťujete jakékoliv z následujících potíží.
Napětí a vnitřní neklid
Napětí a vnitřní neklid...
Zelený čaj je asi nejzdravějším z čajů
Zelený čaj: Hledáte-li opravdu zdravý čaj, pak sáhněte po některém ze zelených čajů. Musíte si však dát pozor na to, abyste vybrali kvalitní čaj. Některé z nich zmíníme i v našem článku.
Proč je zelený...
Svízel povázka – třetí z svízelů s léčivými účinky
Svízel povázka: Svízele většinou považujeme za plevele, kterých je nesnadné se zbavit a navíc se nás chytají svými chloupky. Ale tyto rostlinky jsou i léčivé a pomohou s mnoha neduhy.
Jak rostlina vypadá
Svízel povázka (Galium...
Bylinkové omáčky a bylinkové dipy, které už nebudete chtít vyměnit
Je tady léto a čas grilování, párty a setkávání s přáteli. Pojďte se naučit ty nejlepší bylinkové omáčky a dipy, aby vám to spolu ještě více chutnalo.
Dip z Créme fraiche a bylinek
Tento hustý dip se vám...
Pomerančová verbena – bylinka do letních nápojů
Pomerančová verbena: Verben existuje mnoho druhů a jistě jste se s nimi již setkali. Příbuzná této je i citronová verbena, která se poměrně běžně pěstuje i v našich podmínkách. Pojďme se podívat za její...
Černý čaj zná i malé dítě
Černý čaj je opravdu tak notorický známý, že to vypadá, že vám jej ani nemusíme představovat. Ale věděli jste, jak se vyrábí, jaké má účinky a které druhy černého čaje jsou nejvzácnější?
Jak poznáme černý...
Jak ulevit dceři s první menstruací – jak jinak než pomocí bylinek
První menstruace je vždycky takovým předělem v životě dívky a první, kdo by jí měl pomoci s pochopením toho, co se děje, by samozřejmě měla být její maminka. Když své dceři pomůžete i fyzicky, aby ji...
Čaj matcha je sice zelený čaj, ale přece jen trochu jiný
Slyšeli jste už někdy termín čaj matcha? Anebo jste ho dokonce pili? Možná jste zelenou příchuť matcha ochutnali ve zmrzlině nebo v jiném nápoji.
Historie čaje matcha
Kdybychom se podívali do historie, musíme říci, že historie...
Bílý čaj byl výsadou králů
Znáte bílý čaj a již jste ho někdy pili? A víte, že kdysi byl určen pouze pro císařský dvůr v Číně, resp. Japonsku? V tomto článku vás seznámíme s tím, jak se vyrábí, jaké účinky má na...
Astma dokáže potrápit, ale my víme, jak na něj
Astma trápí děti i dospělé. Je to chronické onemocnění, které se může časem zhoršovat, ale i zlepšovat. Někdy je jeho příčinou i psychika.
Co je to astma
Astma je běžné chronické onemocnění dýchacích cest, které se...
5 nejúčinnějších přípravků z obyčejného zelí
Hlávkové zelí, známé také pod názvem brukev zelná, je tradiční zelenina používaná u nás odjakživa. Zelí totiž, zejména to kysané, vydrží téměř celou zimu.
Jaké látky zelí obsahuje
Ze zelí konzumujeme hlávky, tedy listy. Tyto listy...
Trnky pomáhají močovým cestám i unavené pleti
Trnka obecná neboli slivoň trnka nám evokuje zejména kyselé plody, které jsme jako děti ochutnávaly. Trnka má ale mnoho léčivých účinků a celý keř je vůbec často různorodě využíván.
Jak vypadá trnka
Trnka obecná (lat. Prunus...
Deprese dnes ohrožují i mladé lidi a děti. Zkuste nejdřív bylinky
Poslední doba nenahrává příliš zdravému životnímu stylu, a naopak se více lidí potýká s duševními problémy, jako jsou například deprese. Vede k tomu nejen dlouhá pandemie covidu, ale i dění na Ukrajině, to všechno děti a...
Ochutnejte nejvzácnější čaj – žlutý čaj
Žlutý čaj je drahý a velmi vzácný čaj, ale jeho chuť stojí za to. Nebojte se vyzkoušet čaj, který byl kdysi stejně jako ten bílý výsadou králů.
Pohled do historie
Historie žlutého čaje není tak dlouhá...
Vanilka uklidňuje a hodí se i jako afrodiziakum
Řeklo by se, že vanilka patří hlavně do vánočního cukroví, ale opak je pravdou: vanilku můžete používat celoročně, ať už jako semínka, nebo jako éterický olej.
Co je vanilka a odkud pochází
Vanilka (resp. vanilkovník plocholistý,...
Nevolnost v začátcích těhotenství je nepříjemná, ale můžete s ní bojovat pomocí bylinek
Nevolnost v těhotenství trápí velkou většinu žen, zvláště se uvádí, že jí trpí ženy vysoké, které po ránu musí překonávat větší výšku při vstávání… Ale i nevolnost můžete zahnat pomocí bylinek – a všechny uvedené...
Proč pít zrovna japonské čaje
Japonské čaje: Můžete namítnout, že Japonsko není kolébkou pěstování čaje, protože ten sem byl dovezen z Číny někdy v 8. století, přesto je dnes tato země neodmyslitelně spjata především s pěstováním a pitím zeleného...
5 nejlepších bylinek proti depresi
Deprese, ať už mírná, nebo těžká, postihne v průběhu života mnoho lidí. A ačkoliv více postihuje ženy než muže, ani ti nejsou výjimkou. Při mírné depresi vám mohou pomoci bylinky.
Deprese a její spouštěče
Co může spustit...
Sírovec žlutooranžový – houba se zajímavými účinky na naše zdraví
Sírovec žlutooranžový roste na kmenech stromů a je poměrně viditelný i z dálky. Tvoří polokruhovitý nebo polo-vějířovitý tvar a má charakteristické zbarvení. Uplatní se nejen v kuchyni, ale může nám pomoci i se zdravotními problémy.
Sírovec žlutooranžový...
Pýr plazivý, všudypřítomný plevel i univerzální léčivka
Pýr je otravný, úporný a všude se rozpínající plevel. U nás je dobře známý, mezi zahrádkáři není příliš oblíbený. Je téměř nemožné se ho zbavit. Má však zajímavé léčivé účinky. Pojďme se s nimi blíže...
Lipový čaj jako pomocník v chladném období
Lípa je pozoruhodný strom, dokáže růst stovky let a stala se symbolem Slovanů. Byla jí přisuzována ochranná síla a věřilo se, že chrání před zlými silami. Když kvete, je koruna obsypána včelami a omamně...
Znáte čaj z banánových slupek? Může pomoci s celou řadou neduhů
Čaj z banánových slupek: Když se řekne banán, vybavíme si obvykle ovoce s lahodnou dužinou a klouzavou slupku, ideální pro komické gagy. Pokud mu ovšem věnujete trochu péče, dost možná zjistíte, že vás svými...
Rakovina není konečná, aneb co jíst, pít a jaké bylinky podpůrně užívat
Jakmile se dozvíte diagnózu rakovina, zhroutí se vám celý svět. To je pochopitelné. Ale zkuste se na to podívat jako na možnost začít znovu a jinak. Jen strava a bylinky samozřejmě nejsou a ani...
Maliník obecný vám pomůže od mnoha nesnází, nejen v těhotenství a při porodu
Maliník obecný nebo také ostružiník maliník je keř, který roste volně v přírodě a jehož vyšlechtěné odrůdy pěstujeme v zahradách. Léčivé jsou zejména plody a listy.
Jak maliník vypadá
Maliník je keř dorůstající výšky až 2 metrů, má...
Které bylinky dokážou zmírnit negativní účinky antibiotik
Antibiotika jsou důležitá v boji s nemocemi, které způsobují „zlé“ bakterie (Stafylokoky, Streptokoky aj.) Ovšem je potřeba si uvědomit, že antibiotika si nevybírají a zabíjejí všechny bakterie v těle, zejména ty, které se nacházejí v trávicím traktu. Proto...
Hluchavka žlutá také léčí různé neduhy
Ačkoliv všichni známe a někteří i sbíráme zejména květy hluchavky bílé, i hluchavka žlutá má mnoho léčivých účinků. Ocení ji zejména mladé dívky a ženy při různých gynekologických obtížích.
Jak hluchavka žlutá vypadá
Hluchavka žlutá neboli...
5 nejlepších bylinek proti nespavosti
Nespavost trápí značnou část dospělé populace. Nemůžeme spát, ať už se jedná o fyzické problémy, nebo psychické problémy a starosti. Ale od většiny původců si můžeme odpočinout alespoň prostřednictvím bylinek, které nám dokážou navodit...
5 nejlepších bylinek jako prevence proti Covidu-19
Ať už se virového onemocnění Covid-19 obáváte, nebo ne, určitě uvítáte seznam těch nejlepších bylinek, které vás mohou před onemocněním ochránit. Samozřejmě vždy bude dobré dodržovat hygienická opatření, jako nošení roušek/respirátorů na místech s větším...
Zelený čaj matcha – největší chlouba japonských čajů
Zelený čaj matcha: Zelenému čaji matcha se musíme věnovat ještě více a hlouběji než ostatním čajům. Čaj je původem z Japonska a i dnes většina produkce tohoto čaje probíhá v této zemi. Čaj používali...
Letos se urodilo hodně lišek – víte ale, že mají i léčivé účinky?
Liška: Lišky jsou houbaři oceňované houby, protože jsou pevné a hodí se do omáček a pod maso, a letos se jich konečně urodilo plno, zejména v jižních Čechách. Zkusme se na ně podívat i...
Kořeny štětky lesní se sbírají právě teď – na podzim
Štětka lesní je jedním z nejkrásnějších bodláků, které můžete na svých cestách přírodou spatřit. Je ale nejen hezký, je také léčivý. Dokonce se tinktura nebo odvar z kořenů používají jako podpůrná léčba boreliózy.
Jak bodlák vypadá
Štětka je...
Léčivky, které se vyplatí mít v zásobě, když se ochladí
Bylinky na nachlazení: V podzimním a zimním období dochází k razantním změnám teplot. S tím přichází ruku v ruce nachlazení, kašel, rýma. Pokud se nejedná o vážnější stav, můžeme včas zasáhnout pomocí bylinek. Které...
5 nejlepších bylinek na regeneraci po prodělání Covidu-19
Někdo má to štěstí, že Covid-19 prodělá bezpříznakově nebo jen s mírnými obtížemi, jiný se cítí jako po chřipce, nebo má těžký průběh, nebo dokonce tzv. dlouhý covid. Ať už patříte do kterékoliv skupiny a...
5 nejlepších bylinek na podzimní nemoci
Co jsou to vlastně typické podzimní nemoci? Kromě chřipky, která se na podzim ujímá vlády a vydrží tam až do jara, jsou to různé coronaviry (včetně Covidu-19), adenoviry, rhinoviry, ale i anginy a bronchitidy.
Co...
Šalvěj ostříhejte už na podzim, přinese vám lepší úrodu příští rok
Šalvěj je rozmanitá bylinka, která se často používá také jako koření. Aby vám správně rostla a kvetla i příští rok, musíte ji na podzim správně sestřihnout.
Kdy šalvěj stříhat
Počkejte, až bylinka odkvete, a pak odstřihněte...
V září bylinková sezona nekončí, zásobte se zdravím z přírody
Jestliže máte pocit, že se příroda s příchodem podzimních měsíců ukládá ke spánku, není tomu úplně tak. Vyrazte do přírody, stále toho mnoho nabízí ze svých pokladů. Nasbírejte si zdraví do zásoby. Nasbírejte bylinky...
Vypěstujte si měsíček lékařský na zahradě a vyvarujte se základních chyb
Měsíček lékařský je odpradávna používanou bylinkou na ženské nemoci, pročištění organismu, při problémech se žlučníkem a při onemocnění močových cest. Dá se s úspěchem pěstovat na zahradě, v bylinkové zahrádce, a kromě léčivých účinků budete mít...
Kyprej vrbice staví krvácení a je medonosná
Kyprej vrbice: Bylinku v našich krajích vídáme poměrně hojně, roste hlavně kolem řek a vodních toků. Už z dálky září svými purpurovými nebo karmínovými květy. Pro naše předky, kdy ještě neexistovala moderní medicína, byla...
Podpořte před podzimem imunitu pomocí bylinek
Bylinky na imunitu: Léto pomalu končí a před námi je pošmourné podzimní období. Je to část roku, která je pro naši imunitu zatěžkávací zkouškou. Pokud patříte k lidem, pro které je každoroční nachlazení jistotou,...
Kromě zlatobýlu celíku zkuste sbírat i zlatobýl kanadský
Když se řekne zlatobýl, téměř každému znalci bylinek se nejprve vybaví zlatobýl celík. Do skupiny zlatobýlů však patří i jiné druhy a léčivý je také zlatobýl kanadský.
Jak vypadá zlatobýl kanadský
Zlatobýl kanadský je statnější vytrvalá...
I borovice má léčivé účinky
Léčivé účinky si většinou spojujeme se smrkovými výhonky, ze kterých vaříme každé jaro med. Ale borovice má také léčivé účinky, stačí si vzpomenout na aromaterapii. Co z borovice sbíráme a proč?
Co se sbírá z borovice
Z borovice sbíráme...
Co sbírat z trnky pro léčebné účely
Trnku obecnou asi nemusíme zeširoka představovat, neboť kdo by neznal pichlavý keř či strom k opravdu trpkými plody? Avšak trnka je také významnou léčivkou, která má mnoho využití. Některé můžete vyzkoušet i doma.
Co se sbírá...
Co nám symbolizuje kašel a jak se ho zbavit pomocí omanu
Kašel je velmi nepříjemný příznak různých nemocí, ale může souviset i s psychickou pohodou, resp. nepohodou člověka. Víte, s čím se pojí dlouhodobý kašel, který zdánlivě nemá žádnou příčinu? A jak jej léčit?
Co může být příčinou...
Bylinky a éterické oleje vhodné pro ženy v přechodu
Ženy se v přechodu obávají mnoha úskalí – návalů horka, přibírání na váze, nespavosti, pocitů nevolnosti, nekomfortnosti v sexuální oblasti. Ale s pomocí správné životosprávy, dostatku pohybu a bylinek se dá mnoha nepříjemnostem ve všech zmíněných oblastech...
Vyrobte si dětskou výživu doma
Přesnídávka: Dětskou výživu si můžete připravit i doma a budete mít stoprocentní jistotu, že jste tam dali jen to, co je dobré. Využijte domácí meruňky, broskve, jablka, hrušky. Výživa se dá vyrobit téměř ze...
Víte, že muškáty jsou nejen krásné, ale i léčivé
Muškáty neboli pelargonie si pořizujeme hlavně proto, abychom si zkrášlili truhlíky v oknech. Ale teď vás přesvědčíme o tom, že tyto krásné a voňavé květiny mají i mnoho léčivých vlastností.
Odkud pelargonie pocházejí
Pelargonie pocházejí z Afriky a...
Nemůžete otěhotnět? Pomůže vám nenápadná bylinka
Už jste vyzkoušeli úplně všechno a více než rok se vám nedaří otěhotnět? Neházejte flintu do žita a svěřte se do rukou bylinek. Nenápadný kakost podporuje otěhotnění u žen už odpradávna.
Co je kakost
Kakosty jsou...
Bylinky pro začátečníky. Kde začít?
Pěstování a používání bylinek je skvělým způsobem, jak přidat čerstvost a aromatičnost do vašeho jídla a zároveň se seznámit se zahradničením a přírodním léčitelstvím....
