Jednou z našich významných vnitřních potřeb je potřeba být milován. Skoro každý člověk se snaží přirozeně dělat vše pro to, aby jej okolí mělo rádo a vážilo si jej. Pro to, abychom mohli milovat a být milováni, je potřeba mít ZDRAVÉ a otevřené srdce. Srdcem můžeme rozdávat lásku sobě i jiným lidem, láska je energie, a jakmile ji dáváme jiným, dostává se jí i nám. I tady se najdou vhodné bylinky pro zdraví a očistu srdce a pro povzbuzení.
Bylinky podporující srdeční činnost
-
Hloh obecný
Je skvělou přírodní volbou na oslabený srdeční sval se špatným prokrvením věnčitých cév. Hloh umí upravit krevní tlak právě díky tomu, že celkově zlepšuje srdeční výkon. Také se používá na doléčení srdečního infarktu. Z bylinky se používá květ, list a plod.
Čaj z hlohu
1 lžičku sušeného hlohu obecného zalijte 200 ml vroucí vody a nechte 5 minut odstát, poté přeceďte. Užívá se 3x denně.
-
Kozlík lékařský
Zdroj foto: cs.wikipedia.org Kozlík
Jde o trvalku s mnoha různými schopnostmi. V léčitelství se používá kořen a oddenek, hlavně při léčbě nespavosti. Kozlík ovšem působí celkově, nevyvolává spánek, ale uklidní organizmus tak, že usnete přirozenou cestou. Má jen lehké analgetické účinky.
Účinek, které nás ale v tuto chvíli zajímá nejvíce, je ten, že dokáže snižovat krevní tlak.
Čaj z kozlíku
2 lžičky kozlíku lékařského přelijte 1 šálkem vroucí vody. Užívejte 2x denně.
-
Srdečník obecný
Srdečník se používá na choroby související s vysokým krevním tlakem, jde o takzvané kardiotonikum. Pomůže při srdeční slabosti a při léčbě anginy pectoris. Dokáže snižovat tepovou frekvenci, je hodně zklidňující. Tím velmi dobře působí i na nervovou soustavu, používá se při srdeční neuróze, při nervozitě či úzkosti a při bolestech hlavy.
Čaj ze srdečníku
1 kávovou lžičku srdečníku sušeného zalijeme 1 šálkem vroucí vody. Užívejte jej 2 až 3x denně.
-
Karabinec obecný
Je léčivou bylinou, která se nejčastěji používá při zvýšené činnosti štítné žlázy. Dále se využívá na související bušení srdce a při léčbě srdeční arytmie. Léčba karabincem trvá i několik měsíců.
Čaj z karabince
2 kávové lžičky sušené natě zalijte šálkem horké vody. Poté užívejte 2 až 3x denně.
-
Meduňka
Meduňka je všelékem na onemocnění související se zvýšeným stresem, nervozitou a zvýšenou tepovou frekvencí. Jelikož dokáže úspěšně organismus uklidnit, lze ji použít nejen na zklidnění psychiky, ale i na zklidnění srdeční činnosti a organizmu celkově. Při vyčerpání i depresi vám meduňka dokáže dodat opětovnou energii, díky níž se můžete naučit efektivně odpočívat a zklidňovat organismus během dne. Dokonce zlepšuje paměť a používá se i u pacientů s Alzheimerovou nemocí.
Čaj z meduňky
5 listů čerstvé nebo sušené meduňky přelijte šálkem vroucí vody a užívejte 2x denně.
Vůně pro povzbuzení
-
Růže
Je hojivou vůní pro emoční rány srdce. Přináší schopnost milovat sám sebe. Harmonizuje činnost srdce a posiluje ho. Výborně působí při úzkostech a depresích. Pomáhá na bolestivou menstruaci a v přechodu. Účinky má také antivirové a afrodiziakální.
-
Meduňka
Meduňka harmonizuje mysl, zahání chmury a špatné myšlenky, působí jako antidepresivum.
-
Levandule
Levandule vytváří pocit bezpečí a dává tak prostor k relaxaci, obnovuje psychickou rovnováhu a působí proti nespavosti.
-
Benzoe
Umožňuje dát prostor pro harmonii a odložení starostí na později, dodává sebejistotu.
-
Vetyver
Zklidňuje mysl a pomáhá s vnímáním sebe sama.
-
Citron
Je čistící silicí, která pročistí mysl i srdce a zároveň osvěží.
