Noční pomočování: Děti jakéhokoliv věku mohou trpět nočním pomočováním. Možná už jsou dávno z plínek venku, a přesto se u nich rozvine tento problém. Podívejme se na něj blíže.
Proč dochází k nočnímu pomočování
Noční pomočování dětí může mít mnoho fyzických i psychických příčin. Z těch fyzických jmenujme nemoci ledvin a močových cest, prochladnutí močových cest apod., z těch psychických je to pak zejména nadměrné zatěžování dětí (přísní rodiče, kteří vyžadují řád za každých okolností, vedou děti k výkonu, děti mají naplánovanou každou minutu svého volného času, takže vlastně žádný volný čas nemají…).
Jak problém řešit
Pokud je příčinou fyzická nemoc, je třeba ji konzultovat s lékařem. Psychické problémy může pomoci vyřešit psycholog, ale i zmírnění tlaku rodičů na dítě velmi pomáhá. Dítě potřebuje zejména o problémech mluvit a vypovídat se z nich.
Co před spaním rozhodně nedělat
Děti, které trpí nočním pomočováním z jakýchkoliv důvodů, by neměly mnoho pít těsně před spaním, aby si mohly ještě před ulehnutím do postýlky dojít na záchod. Dále by neměly jíst večer (popř. vůbec) potraviny, které dráždí ledviny – velmi slaná jídla, sýry, papriky, rajčata, brambory, červenou řepu, tropické ovoce, džusy, vnitřnosti, z koření pak pepř, nové koření a tymián.
A jaké bylinky naopak pomohou
Při pomočování pomohou zejména tyto bylinky: řebříček – nejlépe jako čaj, celík zlatobýl, dubová kůra – jako čaj, vybírejte tu v biokvalitě a nepoužívejte ji dlouhodobě, přeslička – pomůže jako čaj i koupel těsně před spaním, vhodná je i třezalka (nezapomínejte na její kontraindikaci u některých léků a vliv sluníčka na citlivou pokožku).
Existuje ještě nějaká pomoc kromě bylinek?
Ano, pořiďte dětem teplejší pyžamko, popř. jim dávejte spodní prádlo, které zahřívá oblast, kde se nacházejí ledviny. Tím předejdete prochladnutí této citlivé oblasti. Děti, které se v noci často odkopávají, mohou spát v overalu, díky tomu jejich ledviny zůstanou v teple po celou noc.
