Ačkoli sklony k dlouhověkosti se připisují hlavně zděděným genům, některé bylinky mohou opravdu život alespoň o trošku prodloužit. Nyní vám poradíme, jaké jsou ty správné rostlinky.
-
Kustovnice čínská
Je zajímavé, kolik bylinek, jež vedou k udržení vitality a dlouhověkosti pochází z Číny. Na prvním místě mezi nimi je rozhodně kustovnice, jejíž plody obsahují velké množství antioxidantů, dokáží snížit krevní tlak, zlepšit krvetvorbu a činnost jater.
-
Ženšen
Další bylinkou původem z Číny je ženšen. Působí příznivě na imunitní systém, napomáhá správné činnosti oběhové soustavy, zlepšuje funkce centrální nervové soustavy, u mužů podporuje funkce sexuální.
Doporučuje se užívat zázračnou tobolku ženšenu každý den.
-
Gotu kola
Gotu kola neboli „pupečník asijský“ je rovněž z Číny. Na rozdíl od předchozích bylinek zlepšuje především mentální funkce, které se stárnutím organismu také opotřebovávají. Zlepšuje paměť a soustředění, po mrtvici dokonce dokáže pomoci aktivovat centrum řeči a mírní depresi.
-
Rozmarýn
Bylinkou, která stojí za dlouhověkostí – tentokrát obyvatel Středomoří, je rozmarýn. Ten napomáhá trávení, vylučování žluči a moči, pomáhá při bolestech hlavy. Rozmarýn by tedy ve vaší bylinkové lékárničce rozhodně chybět neměl, užívá se jak čerstvý, tak i sušený.
Sérum proti stárnutí
Séra proti stárnutí jsou obvykle dost drahá. Můžete si ale připravit sérum vlastní, které vám nejen ušetří peníze, ale přinese i kýžené výsledky.
Budete potřebovat:
- 10 kapek oleje z mrkvových semínek
- 1 lžičku oleje z granátového jablka
- 15 kapek vitaminu E
- 20 kapek levandulového oleje
- 1 lžičku jojobového oleje
- 1 lžičku pupalkového oleje
Veškeré ingredience smíchejte dohromady a výslednou směs skladujte v tmavé lahvičce. Omlazující sérum používejte každé ráno a večer na obličej, krk a dekolt.
