Česky:
Kustovnice čínská |
Latinsky:
Lycium chinense |
Slovensky:
Kustovnica čínska |
Kustovnice čínská (také goji) je už po staletí nepostradatelným článkem v čínské medicíně.
Léčivé účinky
- Snižuje krevní tlak.
- Pomáhá ledvinám.
- Pomáhá játrům.
- Pomáhá při cukrovce.
- Pomáhá při bolestech kloubů.
- Zlepšuje zrak.
- Zpevňuje šlachy.
- Eliminuje závratě, hučení v uších.
- Má vliv na mužskou potenci.
- Působí proti kožním nemocem.
- Zpomaluje proces stárnutí.
- Pročišťuje a posiluje organismus.
- Snižuje riziko rakoviny.
Použití a přípravky
Kustovnice čínská se v čínském lékařství používá již po staletí. Využívá se celá, ale největší sháňka je po plodech. Ty jsou dokonce považovány za nejzdravější ovoce na světě.
- Čajové směsi s goji jsou výborným způsobem, jak využít všechny léčivé schopnosti této bylinky.
- Sušené plody kustovnice jsou zdravou svačinou. Často se přidávají i do jogurtů, k cereáliím nebo salátům.
- Oblíbená je i 100% štáva z kustovnice. V tekuté podobě je totiž množství vstřebaných látek vyšší než v případě sušených plodů.
- Kapky Androzin s kustovnicí a dalšími podpůrnými extrakty jsou výborné na mužskou potenci.
O kustovnici čínské
Kustovnice čínská, někdy se nazývá Goji [godži], je vysoký keř s kopinatými listy, fialovými květy a oranžovo-červenými plody. Ty jsou, zvlášť po usušení, podobné naším šípkům.
Kustovnice obsahuje ohromné množství zdravých látek, včetně vitamínů A, B, C, betakarotenu a polysacharidů. Nechybí ani 18 druhů aminokyselin a 21 stopových prvků jako je železo, vápník nebo fosfor.
Plody se jedí samotné, ale přidávají se i do různých jídel, ať už to jsou saláty, vývary, rýže nebo deserty. V Číně patří kustovnice k základním stavebním kamenům jídel v domácnosti.
Kustovnice čínská je obdobou kustovnice cizí, která roste i v České republice v živých plotech. Oproti té, je ale kustovnice čínská daleko účinnější v oblasti léčitelství.
Kontraindikace:
Kustovnice byla po dlouhou dobu považována za jedovatou, ovšem zdravotní problémy se objevují pouze po konzumaci nezralých plodů. Pamatujte si proto, že k jídlu je vhodné pouze ovoce, které dopadlo na zem nebo se na ní po zatřepání keřem ocitlo. Kustovnice, která zůstane viset na stopkách, je ještě nezralá. Příliš mnoho tohoto ovoce může narušit proces srážení krve.
foto: TommyHAGA, kattebelletje
