I nad chřipkou můžeme vyzrát pomocí bylinek

Je to tak, doba chřipek a chřipkových epidemií se nezadržitelně blíží a my se musíme připravit na to, jak tentokrát nad touto nepříjemnou nemocí vyhrát. Nejlepší je jako obyčejně prevence. Ale když prevence nepomůže, musí nastoupit boj přímo proti nemoci, nejlépe za pomoci bylinek.

Prevence chřipky a chřipkových onemocnění

Jako prevence chřipky se doporučuje: používat bylinky a prostředky zvyšující imunitu – přípravky z rakytníku, tinktura z echinacey apod. Dále je to pravidelný pohyb, pobyt na čerstvém vzduchu při jakémkoliv počasí, pravidelný a cílený odpočinek a relaxace, otužování, zvýšený příjem vitamínů, dostatečný pitný režim a pravidelný a dostatečný spánek. Když budete dodržovat všechno výše uvedené, chřipka nebude mít šanci.

Léčba chřipky pomocí bylinek

A pokud na vás chřipkový virus přece jen zaútočí, zkuste se mu ubránit těmito bylinkami: Zvyšte příjem vitamínu C a preventivní dávku echinacey či rakytníku zdvojnásobte. Pravidelně alespoň jednou denně užívejte česnek – v jídle nebo i samostatně. Stejně tak pomůže cibule nebo křen – přidávejte je do jídla, jak jen je to možné. Uvařte si šípkový čaj, oslaďte jej medem a přidejte citron. Zkuste zázvorový čaj z čerstvého zázvoru: zázvor nastrouhejte, zalijte vroucí vodou, nechte 15 minut louhovat, přeceďte a oslaďte medem. Nezapomeňte, že zázvor zahřívá, takže s tímto čajem ulehněte do postele a vypoťte se. Pomáhá i čaj z černého bezu. Sušené květy černého bezu přelijte šálkem vroucí vody, nechte 15 minut louhovat, sceďte a pijte až 3x denně. Stejně dobrý je i čaj z 1 dílu černého bezu + 1 dílu kopřivy + 1 dílu fenyklu. Bylinky opět přelijte 0,5 l vroucí vody, nechte 10–15 minut vyluhovat a pijte 2–3x denně. Posledním čajem vhodným při chřipce je čaj z 1 dílu bezu černého a 1 dílu řebříčku, vyrobíme jej stejně jako předchozí, osladíme medem a pijeme teplý 2–3x denně. Dále se při chřipce doporučuje užívat vnitřně tinkturu z jinanu dvoulaločného – několik kapek nakapeme do čaje nebo vody. Uvidíte, že tohle všechno vás spolehlivě postaví na nohy!   bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here