Nevolnost v začátcích těhotenství je nepříjemná, ale můžete s ní bojovat pomocí bylinek

materidouska
Zdroj foto: Alpsdake, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

Nevolnost v těhotenství trápí velkou většinu žen, zvláště se uvádí, že jí trpí ženy vysoké, které po ránu musí překonávat větší výšku při vstávání… Ale i nevolnost můžete zahnat pomocí bylinek – a všechny uvedené bylinky se mohou bez vedlejších účinků používat právě v těhotenství.

Kopr

Čaj z koprového semínka se doporučuje nejen na koliky u kojenců, ale právě i čerstvě těhotným maminkám. Tento čaj navíc uklidňuje nervy, pomáhá při bolestech hlavy, tiší nevolnost nejen u těhotných, ale také při cestování. Pozor jen na to, že je zároveň močopudný. Jak si čaj připravíte? Lžičku koprových semínek zalijte 250 ml vroucí vody a nechte asi 15 minut louhovat. Poté přeceďte a pijte jeden šálek denně po ránu (nebo 1 šálek před cestou).

Heřmánek

I heřmánkový čaj uklidňuje jak žaludek, tak nervy, což se v těhotenství hodí dvojnásob. Heřmánkový čaj si připravte běžným způsobem a pijte 2x denně, nejlépe ráno a večer, po dobu 3 měsíců (1. trimestr).

Fenykl

Dalším pomocníkem pro správné zažívání a proti nevolnostem je oblíbený fenykl. Jednu lžíci semínek rozdrťte v hmoždíři (lépe se tak uvolní účinné látky), zalijte 250 ml vroucí vody, přeceďte a pijte jeden šálek po ránu.

anyz
Zdroj foto: commons.wikimedia.org                    Anýz

Anýz

Také anýz je vhodnou bylinkou proti nevolnostem. Anýzové plody také rozdrťte v hmoždíři, zalijte vroucí vodou a přeceďte. Pijte jeden šálek denně po ránu. Čaj neslaďte.

Meduňka

Meduňka má kromě schopnosti tišit nervy a úzkost i schopnost tišit rozbouřený žaludek. Meduňkový čaj pijte v prvním trimestru 1 šálek ráno (proti nevolnosti) a 1 šálek večer (pro snadnější usínání).

Zázvor

Kdo má rád zázvor, může si čaj připravit i z oddenku této rostliny. Po ránu může rychle pomoci i kousek kandovaného zázvoru.

Mateřídouška

Mateřídouškový čaj (neslazený) pomáhá také při nevolnostech. Pijte jej v množství 1 šálek denně, nejlépe po ránu. Nepřekračujte doporučené množství, protože mateřídouška také urychluje porod (v pozdějším těhotenství). Pokud si nejste jisti, zda můžete užívat mateřídoušku vnitřně, zkuste aromaterapii pomocí mateřídouškového esenciálního oleje.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here