Bylinky na játra: Játra jsou velmi důležitým orgánem v našem těle. Mnoho procesů v organismu se bez nich neobejde. Pokud játra nefungují tak, jak by měla, riskujeme velké problémy. Játra jsou velmi zatěžovány nesprávnými stravovacími návyky a uspěchaným způsobem života. Preventivní detoxikace nám neublíží, po kterých bylinkách sáhnout?
I když se snažíme žít zdravě a dodržovat správnou životosprávu, naše játra jsou zatěžovány toxiny z okolí, ať už je to znečištěné prostředí nebo konzumace chemicky upravených potravin. Pokud se v našich játrech začnou příliš hromadit toxiny, pocítíme to například jako únavu, trávicí obtíže, bolesti v oblasti jater, vyrážky, nevolnost, hubnutí. Organismus nám dává najevo, že potřebuje trochu pomoci a očistit. Které bylinky nám mohou pomoci?
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je bylinka zřejmě původem z Kanárských ostrovů, zavlečen byl do mnoha dalších oblastí světa. V přírodě se téměř nevyskytuje. Občas zplaňuje a najdeme ho na rumištích a kompostech. Dorůstá do výšky 150 – 250 cm. Rostlina je pichlavá, je lepší vzít si na sběr rukavice. Čerstvé listy se sbírají ještě před rozkvětem, musí být sytě zbarvené.
- je vhodný na všechny onemocnění jater (cirhóza, mononukleóza, hepatitida…), zvláště semena jsou velmi účinná
- hepatoprotektivum – ochraňuje játra
- léčí i žlučník a některé trávicí obtíže
- užívá se při poruchách krevního tlaku
- účinný je při kopřivce a senné rýmě
- odstraňuje nevolnost při cestování
- můžeme ho užívat ve formě obkladů, čaje nebo přímo konzumovat semena. Lze také zakoupit tablety nebo tinkturu
- nedoporučuje se užívat v těhotenství a při kojení
Pampeliška, Smetanka lékařská (Taraxacum officinale) u nás roste hojně na loukách, v zahradách, na živných půdách. Kvete od dubna do června. Je 10 – 15 cm vysoká, listy má členěné. Koncové úbory jsou žluté a plodem je ochmýřená nažka. Listy se sbírají před květem, kořen na jaře a na podzim, květy v období duben – červen.
- pampeliškový kořen podporuje činnost jater a zmírňuje jejich zánět
- napomáhá léčit chronické záněty jater
- pozitivně ovlivňuje tvorbu a vylučování žluči
- přispívá k normální funkci žaludku
- snižuje pálení žáhy
- potopudné a močopudné účinky
- napomáhá při detoxikaci
- zlepšuje trávení a podporuje správnou mikroflóru
- bílou lepkavou šťávu lze mazat na pupínky, mozoly, hmyzí bodnutí, působí protizánětlivě
Hořec žlutý (Gentiana lutea) najdeme u nás v horských oblastech. Planě rostoucí květiny jsou chráněné. Dorůstá výšky až 1,5 m a má mohutný oddenek. Lodyha je dutá a přízemní listy velké. Květy jsou žluté.
- podporuje funkci jater, žlučníku a žaludečních šťáv
- podporuje funkci slinivky
- pozitivně působí při rekonvalescenci po nemocech
- podporuje krvetvorbu
- posiluje imunitu
- v léčitelství se používá oddenek
- kořen se dá žvýkat jako žvýkačka nebo lze připravit čaj
Jaterník podléška (Hepatica nobilis schreb) je rozšířen ve střední Evropě, roste na slabě vlhkých až vysychavých půdách. Roste ve světlých listnatých a smíšených lesích na kamenitém a hliněném podkladu. Kvete na jaře od března do dubna. Má tuhé, trojlaločné listy, vyrůstající z přízemní růžice, přezimující. Květ má modrou barvu, pokud nesvítí sluníčko, je květ zavřený a můžete bylinku snadno přehlédnout. Už dle názvu působí hlavně na játra. Sbírají se listy po dokvětu.
- léčí hepatitidu a cirhózu
- působí na nemoci žlučníku a žlučové kameny
- funguje na mnoho nemocí jater
- zklidňuje podrážděný žlučník a slezinu
- močopudné vlastnosti, léčí nemoci močového měchýře
- čistí krev
- působí na zvětšení jater
- zevně na rány, pohmožděniny a otoky
Zeměžluč okolíkatá (Centaurium erythraea) u nás roste roztroušeně v teplých oblastech nížin a pahorkatin, je řazen k vzácnějším druhům. Dorůstá výšky 20 – 40 cm, je to dvouletá, vzácně jednoletá bylina. Lodyha je vysoká a přímá, listy přisedlé. Květy mají růžovou korunu a trubkovitý kalich. Obsahuje hořčiny, to mu propůjčuje hořkou chuť. Roste na pasekách, podél cest v lesních lemech. Sbírá se horní část kvetoucí natě, kořeny nevytrhávejte, může tak ještě jednou vykvést.
- zlepšuje trávení, pálení žáhy, zlepšuje chuť k jídlu a napravuje „zkažený žaludek“
- zlepšuje funkci jater a žlučníku
- pozitivně působí na látkovou výměnu
- podporuje funkci sleziny
- zlepšuje chuť k jídlu
- působí proti střevním parazitům
- zvyšuje tlak krve
- celkově posiluje organismus
- posiluje imunitu
Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria) se u nás vyskytuje v teplejších oblastech. Najdeme ho na suchých loukách, pastvinách, v lesních lemech, na mezích a chodnících. Vyrůstá do výšky 15 – 150 cm. Bylinka je chlupatá, má velké listy podobné divizně, květenství tvoří žlutý hrozen. Kvete v červenci až září. Sbírá se kvetoucí nať v době květu.
- posiluje játra a léčí jaterní choroby
- účinný při cirhóze
- léčí revma, revmatismus, bolesti v kříži
- napomáhá při chudokrevnosti
- léčí nemoci ledvin a močového ústrojí
- účinný při zánětech krku, angíně, zánětech sliznice dutiny ústní,
- používá se při nemocech sleziny
- řepíková mast se aplikuje zevně při bércových vředech a varixech
