Byliny na trávení, které vás zbaví trápení

fenykl
Zdroj foto: envato

Bylinky na trávení: Problém, se kterým se snad setkal každý z nás. Trávicí potíže patří mezi velkou skupinu zdravotních problémů, které dokáží znepříjemnit život. Mezi nejčastější problémy patří nadýmání, průjem, zácpa, nechutenství. Není třeba sahat po lécích. Je tu řada snadno dostupných, účinnějších a mnohem lepších pomocníků.

Které byliny vám pomohou?

  • Fenykl – mírní nadýmání, podporuje trávení, správnou funkci střev.
  • Lípa srdčitá – zlepšuje trávení.
  • Len setý – semeno lnu setého je účinné při problémech se zácpou. Ze semene připravte odvar, který nechte cca 2 hodiny vyluhovat a pak zamíchejte a pijte maximálně 1 šálek denně.
  • Máta peprná – osvědčená a především účinná pomoc na trávicí obtíže. Používá se list i nať. Efektivní pomocí je čaj z máty peprné, který pozitivně ovlivňuje zažívání, neboť působí kladně na vylučování žaludečních šťáv, mírní nadýmání, uvolňuje křeče.
  • Koriandr – semena koriandru patří mezi nejvšestrannější druh koření. Nezáleží v čem a v jakém stavu použijete koriandru, neboť v každém případě prokáže velmi dobrou službu, je efektivním pomocníkem pro trávení.
  • Meduňka lékařská – bylina, která pomáhá i při nadýmání, rovněž u chronického zánětu žlučníku.
mata
Zdroj foto: envato
  • Zázvor – i malý kousek zázvoru prokáže znamenitou pomoc, kdy uleví žaludku a pomůže při potížích s trávením. Ideální je v čerstvé formě. Pokud nemáte, je možné použít i kandovaný zázvor.
  • Libeček – bylina, která podporuje funkci jater a trávení.
  • Zeměžluč okolíkatá – jedna vůbec z nejstarších léčivek, užívá se při onemocnění jater, žlučníku. Bylina, která vyhání i střevní parazity a zejména podporuje trávicí procesy, vylučování žluči a trávicích šťáv. Čaj ze zeměžluče stimuluje trávicí systém, podává se při nadýmání, nechutenství a pocitu plnosti z jídla.
  • Hořec žlutý – podporuje trávení. Pro zlepšení trávení se používá v bylinné směsi.
  • Majoránka – zlepšuje trávení. V tomto směru vám pomůže odvar, kdy stačí svařit 1 polévkovou lžíci ve 250 ml vody, scedit a vypít ihned po jídle.
  • Oman pravý – pití omanového čaje je účinné při poruchách trávicích procesů a látkové přeměny.
  • Andělika lékařská – poskytne pomoc při žaludeční nevolnosti, křečích, nadýmání. Ještě k tomu má pozitivní účinek na povzbuzení organismu. Nejúčinnější částí je kořen a efekt přináší i semena.
  • Kopřiva dvoudomá – pomoc při kataru žaludku, střev.
  • Puškvorec obecný – vyvolává vylučování žaludečních šťáv, často i žluči, podporuje chuť k jídlu a trávení.
  • Pelyněk estragon – účinný pomocník na trávení, pomoc na žaludeční křeče, nadýmání i střevní parazity.
  • Pelyněk pravý – pomoc při léčbě žaludku, při zvracení, zánětu a nechutenství.
  • Pampeliška lékařská – odbourává z těla cholesterol, toxiny, pomáhá na žaludek a při trávicích potížích.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here