Bylinky na žaludek: Stres, nezdravý jídelníček, špatné stravovací návyky, to vše má vliv na náš žaludek. Ten se pak ozve a dává najevo svou nelibost. Prozradíme, které byliny si poradí s podrážděným a bolavým žaludkem.
Kakost skvrnitý zklidňuje trávicí trakt
Kakost skvrnitý patří mezi zapomenuté léčivky. Roste v parcích, zahradách, na lukách i podél cest a vodních toků. Sbírat lze kvetoucí i nekvetoucí nať či pouze květy. Léčivý účinek mají i kořeny, ale musí se vyrýt ještě před rozkvětem rostliny. Kakost zklidňuje trávicí trakt. Pomůže ovšem i při průjmu. Bylina je vhodná i při zánětu močových cest a zevně na hemoroidy, podrážděnou kůži a jiné kožní problémy.
Máta se používá už od starověku
Máta peprná patří mezi nejznámější byliny. Dá se pěstovat na zahradě i doma v květináči. Je nejen dobrým dochucovadlem pokrmů a nápojů, ale využívá se i jako léčivka na přípravu čaje, kloktadla, tinktury či masti. Použít se dá čerstvá i sušená nať. Máta podporuje trávení a zklidňuje podrážděný žaludek, mírní křeče ve střevech i svalech. Máta ovšem pomůže i při bolesti hlavy. Zevně díky chladivému účinku zklidňuje pokožku a působí proti otokům.
Zeměžluč pomůže se špatným trávením
Kdysi se věřilo, že rostlina chrání před čarodějnicemi. Každopádně dodnes je zeměžluč léčivkou, která pomáhá nejen při nechutenství, ale také při pálení žáhy a obecně při špatném trávení. Bylina povzbuzuje tvorbu žaludečních šťáv. Je doporučována i při diabetu a chorobách jater a žlučníku. Ze sušené byliny se připravují čaje a tinktury. Zeměžluč roste na pasekách, travnatých lesních stráních, mezích, vřesovištích i podél lesních cest.
Pelyněk pomůže tělu i duši
Pelyněk je známou bylinou. Ví se o něm, že zlepšuje trávení, urychluje metabolismus, podporuje tvorbu žaludečních šťáv, žlučníku a jater. Má protizánětlivý účinek. Pomůže vám však nejen s lepším trávením, ale i s úzkostí. Pomáhá totiž i při depresích. Jen pozor na to, že se nesmí užívat dlouhodobě a ve větších dávkách není vhodný při žaludečních vředech, v těhotenství a při kojení.
Česnáček je léčivým plevelem
Jedná se o léčivý plevel. Jak už sám název prozrazuje, poznáte ho podle česnekové vůně rozemnutých listů. Najdete ho podél cest, ve světlých lesích, na vlhčích loukách, ale také v parcích či zahradách. Sbírají se květy, listy, plody i celá kvetoucí nať. Užívá se ve formě čaje či tinktury. Má vliv na lepší trávení. Pomáhá i při chorobách žaludku, žlučníku a slinivky. Je dobrý nejen na žaludek, ale také zevně na hojení ran.
Zdroj: idnes.cz, prozdravi.cz
