Silný detoxikační nápoj:
Vyčistěte si organismus za 7 dní!

Brusinkový detoxikační nápoj

Kdy naposledy jste si pořádně pročistili organismus?

Vzpomínáte si vůbec?

Jednou za čas je potřeba zbavit se toxinů, škodlivých látek, které každodenně přijímáme nejen z potravin a nápojů, ale také například i ze vzduchu.

V malém množství je v těle nezaznamenáme, ale když se nahromadí, narušují imunitní systém a mohou vést i k vážným onemocněním.

Proto je důležité tělo čas od času detoxikovat. Ale nebojte, není to nic složité!

Zkuste třeba tento brusinkový detoxikační nápoj:

Co budete potřebovat?

  • 2 litry brusinkové šťávy (džusu)
  • Půl lžíce skořice
  • Čtvrt lžíce jemně nastrouhaného zázvoru
  • Čtvrt lžíce nastrouhaného muškátového oříšku
  • Půl hrnečku čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
  • Čtvrt hrnečku čerstvě vymačkané citronové šťávy

Postup:

  • Připravenou brusinkovou šťávu nalijeme do hrnce a přivedeme k varu.
  • Poté oheň stáhneme na minimum a postupně přidáme skořici, zázvor, muškátový oříšek a necháme povařit.
  • Po patnácti minutách vypneme a necháme vychladnout na pokojovou teplotu.
  • Nakonec přidáme pomerančovou a citronovou šťávu a vše necháme vychladit v lednici.

Pro správný účinek detoxikace doporučujeme po celý týden upravit zároveň i jídelníček, konzumovat hlavně ovoce a zeleninu a hodně pít. Usnadníte si tím pročištění střev.

Osmý den uděláte nejlépe, když budete přijímat pouze vodu a detoxikační napoj. Teprve poté se pozvolna vraťte k běžné stravě.

Proč zrovna brusinky?brusinky

Mimo antioxidantů obsahují brusinky také velké množství vlákniny, draslíku a vitamínu C.

Tato kombinace přirozeným způsobem posiluje imunitu, zpomaluje stárnutí, vzniku zubního kamene a plaku a v neposlední řadě posiluje dásně, čímž také aktivně působí proti vzniku paradentózy.

Váš nový oblíbenec – kyselina hippurová!

Kyselina hippurová, obsažená v brusinkách, zabraňuje veškerým zánětům udržet se v těle a za to ji budete milovat.

Díky tomu jsou také brusinky účinnou prevencí proti rakovině, stejně jako zánětům ledvin a močového měchýře.

I v případě brusinek však platí, že nic se nemá přehánět. Naslouchejte svému tělu a detoxikaci praktikujte ideálně po zimním období a brusinky jezte přiměřeně chuti.

Očistě zdar!

zdroje: healthandhealthyliving.com
foto: Ole Husby
 
bylinkopedie nákup produktů

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here