Zázvorové recepty pro zdraví. Koupele, sirup a med

zázvor

Již ve starověku byl zázvor považován za výjimečný kořen a jeho cena byla podobná jako u zlata či stříbra! Jeho léčivých schopností si lidé cení dodnes.

Zázvor obsahuje celou řadu prospěšných látek, má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky. Posiluje imunitu, pomáhá snížit riziko výskytu chřipek a nachlazení a zlepšuje paměť. Také účinně snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a tiší bolesti svalů.

Zázvorový relax na prochladnutí

Relaxační koupel v horké lázni s několika plátky čerstvého zázvoru dokáže zahřát úplně každého. A ještě ke všemu je velmi příjemná!

Budete potřebovat:

  • větší kousek čerstvého zázvoru
  • 1 kg mořské soli

Mořskou sůl nasypejte na plech vyložený pečícím papírem a nechte ji v troubě zahřát. Oloupejte zázvor a nastrouhejte jej na jemném struhadle. Ze soli a zázvoru potom vytvořte sypkou směs.

Ve vaně plné horké vody rozpusťte 2 polévkové lžíce této směsi a dopřejte si minimálně 15-ti minutovou koupel.

Zázvorový sirup s meduňkou

Pokud nemoci útočí, zázvor s nimi zatočí! Posiluje imunitu organismu a zmírňuje příznaky nachlazení. Sirup vám navíc dokáže pomoci i s nevolnostmi.

Budete potřebovat:

  • 100 g čerstvého zázvoru
  • 50 g čerstvé meduňky
  • 1 l vody
  • 8 polévkových lžic medu

Zázvor a meduňku nasekejte na drobné kousky a zalijte vodou. Směs přiveďte k varu a pozvolna ji vařte asi 30 minut. Nakonec přidejte med a míchejte do zhoustnutí. Poté vše přeceďte přes sítko do připravené sklenice a uchovávejte v chladu.

Zázvorový med s citronem

Budete potřebovat:

  • 1 kg kvalitního medu
  • 2 ks citronu
  • 350 g čerstvého, na plátky nakrájeného zázvoru

Zázvor a citrony oloupejte a nakrájejte na jemné plátky o tloušťce asi 2 milimetry. Obě ingredience pak začněte vrstvit do zavařovací sklenice a průběžně zalévejte medem. Doporučuje se 1 lžička po ránu.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here