Asi každý z nás zná předzvěsti nachlazení a rýmy nebo jejich příznaky. Zastavit ji můžeme pomocí koupele, balzámu a nebo nosních kapek. Zde jsou recepty na rýmu.
Extra horká koupel nohou
Zastavit je lze pomocí koupele nohou z hořčičné moučky. Takovou koupelí si můžete ulevit především od bolesti hlavy při rýmě, ta se takříkajíc „odvádí přes nohy do lázně“.
Budete potřebovat:
- 5 až 6 litrů horké vody
- 2 až 3 polévkové lžíce hořčičné moučky
Vodu nalijte do vědra, dejte pozor, aby měla tělesnou teplotu. Do vody vmíchejte hořčičnou moučku, ta způsobí „horkost“ koupele. Ponořte nohy do vědra a koupel si užívejte 5 minut. Poté nohy opláchněte čistou vlažnou vodou a osušte je.
Nosní kapky
Kapičky zvlhčují a čistí sliznice, mírní projevy zánětu a podporují odtok hlenu.
Na přípravu 250 mililitrů kapek budete potřebovat:
- 250 ml vody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ½ čajové lžičky sušeného popence
- 1 čajovou lžičku sušené šalvěje
- lahvičku s kapátkem
V hrnci zahřejte vodu k varu a rozpusťte v ní sůl. Přidejte popenec a šalvěj a nechte přikryté 10 minut louhovat, potom přeceďte. Výtažek slijte do jedné nebo více lahviček z hnědého skla, zbytek odvaru vyhoďte, protože i při uchovávání v chladu a temnu vydrží kapky pouze asi 2 týdny.
K mírnění rýmy nebo senné rýmy kapejte několikrát denně do nosu pomocí pipetky.
Andělikový balzám na rýmu
Na přípravu kelímku masti (20 g) budete potřebovat:
- 20 ml měsíčkového oleje
- 2 g včelího vosku
- 2 g kořene anděliky
- kelímek
Anděliku nadrobno nakrájejte nebo ji utlučte v moždíři a nechte 3 týdny louhovat v měsíčkovém oleji. Poté olej společně s kořenem v hrnci zahřejte, dokud nezačne mírně bublat, po asi 20 minutách sceďte. Olej vraťte do hrnce a vmíchejte včelí vosk, dokud směs neroztaje. Zastudena míchejte, a nakonec vlijte do kelímku, kde mast necháte ztuhnout.
Při rýmě 2x denně potírejte oblast čela, nosu a vedlejších nosních dutin.
