Recepty pro boj s nachlazením aneb Nachlazení lze léčit přírodní cestou

rakyník
Zdroj foto: cs.wikipedia.org

Jaké jsou recepty na nachlazení? Skořicová polévka a nebo recepty z rakytníku vám pomohou úspěšně bojovat s touto nemocí.

Rakytníkové recepty

Rakytník je trnitý keř s plody, které můžeme nazvat „multivitamínovými tobolkami“. Obsahují vysoký podíl vitaminu C a dalších účinných látek, které mají význam pro zvyšování obranyschopnosti při nemocech z nachlazení.

  • Nápoj z rakytníku a manga

Budete potřebovat:

  • 1 mango, oloupané a nadrobno nakrájené
  • 50 ml rakytníkové šťávy
  • 500 ml bílého jogurtu
  • trochu vanilkového cukru
  • 2 až 3 lžičky tekutého medu

Všechny ingredience důkladně rozmixujte v mixéru. Dochuťte medem. Pokud se vám zdá nápoj příliš hustý, stačí přilít trochu vody. Mango můžete klidně nahradit jiným ovocem, například banánem či pomerančem.

  • Rakytníkový dezert

Budete potřebovat:

  • 300 g rakytníkové kaše (dá se koupit ve specializovaných obchodech)
  • 2 vejce rozdělená na žloutek a bílek
  • 3 polévkové lžíce hruškového sirupu
  • 200 ml šlehačky
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • sekané ořechy

Rakytníkovou kaši (kromě 2 polévkových lžic na ozdobení) dobře rozmíchejte se žloutky a hruškovým sirupem. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh a opatrně jej vmíchejte s dotuha našlehanou šlehačkou a vanilkovým cukrem. Servírujte vychlazené v mističkách, ozdobené zbytky rakytníkové kaše a sekanými ořechy.

Skořicová polévka

V tradiční čínské medicíně je osvědčeným prostředkem proti chřipce, nachlazení a zánětům vedlejších nosních dutin.

Budete potřebovat:

  • 1 polévkovou lžíci hřebíčku
  • 1 svitek skořice
  • 250 ml vody
  • 2 sušené fíky
  • 5 cm čerstvého zázvoru nakrájeného nadrobno
  • 1 šálek horké vody na 1 porci polévky

Ve ¼ litru vody vařte hřebíček se skořicí na mírném ohni zhruba 10 minut. Přidejte fíky a zázvor a mírně vařte dalších 10 minut. Poté přeceďte do sklenice a uchovávejte v lednici. Z takto připravené polévky dejte vždy po 2 čajových lžičkách na šálek horké vody a pijte po doušcích ráno a večer po jednom šálku.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here