Cítíte se znavení, bez energie a elánu?
Rádi byste tělu ulevnili celkovou detoxikací a odvodněním?
Tak právě teď je ta pravá chvíle na to, abyste si svůj organismus pořádně vyčistili– přírodně a s chutí!
Zelený čaj a mandlové mléko
Určitě víte, jak je čaj zdravý, ale zelený čaj stoprocentně překoná všechna vaše očekávání.
Pokud však ještě k němu přidáte zdravé mandlové mléko plné cenných minerálů a se schopností udržení acidobazické rovnováhy organismu, máte recept na skvělý detoxikační drink!
Kombinace mandlového mléka a čaje má několik výhod:
- Dobře chutná.
- Zabraňuje pocitům hladu.
- Dodává tělu energii.
- Napomáhá trávení.
- Čistí a detoxikuje tělo.
Tato kombinace mandlového mléka se zeleným čajem vám pomůže zhubnout něco mezi půl kilem a dvěma kily za jediný den, jelikož opravdu velmi odvodňuje.
I proto by se kúra neměla podstupovat vícekrát než dvakrát do měsíce.
U někoho se totiž mohou objevit vedlejší účinky jako intolerance mléka, ledvinové a žlučníkové problémy, nebo pokles krevního tlaku. Pokud trpíte jakýmkoliv chronickým onemocněním, pro jistotu se poraďte se svým lékařem.
Co budete potřebovat?
Stačí vám jen tyto dvě položky:
- 1,5 litru mandlového mléka
- 2 lžíce kvalitního zeleného čaje
Pravý zelený čaj seženete v obchodech se zdravými potravinami. Vždy volte sypaný zelený čaj, nikdy ne sáčkový! Sáčkový zelený čaj má totiž podstatně nižší účinky, než sypaný zelený čaj.
Jak na to?
Postup je velmi jednoduchý:
- Uveďte mléko do bodu varu, ale nenechávejte ho dlouho vařit.
- Až trochu vychladne, přidejte dvě lžíce zeleného čaje.
- Následně kastrol s mlékem přikryjte a nechte odstát 20 minut.
- Pijte jeden šálek každé dvě hodiny.
Nápoj se velmi dobře vstřebává, zelený čaj totiž usnadňuje trávení mandlového mléka a naopak mléko zmírňuje účinky kofeinu.
Další doporučení
Mezi popíjením nápoje, pijte čistou, nesycenou vodu. Vypijte alespoň 2 litry vody za den, protože tato směs je silným vysoušečem.
Určitě neotálejte a pořádně si pročistěte organismus. Budete se pak cítit více svěží a plní energie!
zdroj: healthandhealthyliving.com
jak dlouho se má užívat,a jak často
Taky mi to z toho není jasné. Ale tipl bych si, že asi stačí vypít tu jednu dávku a neopakovat dříve než za 14 dní. Aspoň tak to z toho vyplývá.