Kotvičník zemní významně působí jako afrodisiakum. Podporuje libido a někdy se označuje jako „zelená viagra“. Už v antickém Řecku znali jeho afrodisiakální účinky. Je oblíbeným doplňkem kulturistů a sportovců, může podpořit výkon.
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) se řadí do čeledi kacibovitých. Je to vytrvalá bylina s plazivými stonky. Květy vyrůstají na dlouhých stopkách v úžlabí listů, jsou žluté barvy. Jeho původní oblastí jsou pravděpodobně pobřežní území východní Afriky, Madagaskar, zplanělý je uváděn na Kapverdách či v jižních oblastech USA. V antickém Řecku ho přidávali do nápojů pro jeho afrodisiakální účinky.
Kotvičník lze pěstovat i doma v truhlíku, má rád sušší půdy a nesnáší přemokření. Na konci vegetačního období sesbíráme plody a uschováme na příští sezónu.
Jaké má kotvičník účinky
U mužů zvyšuje potenci, díky tomu, že zvyšuje hladinu testosteronu. Zvyšuje plodnost, má pozitivní vliv na stařeckou hyperplazii prostaty.
U žen zmírňuje obtíže spojené s klimakteriem, zvyšuje hladinu estrogenů. Podporuje plodnost a napomáhá při odbourávání tělesného tuku.
Má schopnost podpořit tvorbu testosteronu, čehož se využívá v oblasti sportu, dokáže napomoci při tvorbě svalové hmoty. Povzbuzuje, dodává energii a podporuje regeneraci.
Napomáhá při vyčerpání, stresu a velkém pracovním vytížení. Zbavuje vnitřního neklidu.
Zvyšuje sekreci žaludečních šťáv, napomáhá rozpouštět močové kameny, zlepšuje střevní peristaltiku a čistí játra.
Snižuje krevní tlak, rozšiřuje cévy a harmonizuje krevní srážlivost.
Jak kotvičník užívat
Připravit si ho můžeme k popíjení. Dvě čajové lžičky zalijeme 250 ml horké vody. Necháme 15 minut louhovat. Užíváme 2x denně.
Ke koupi je i jako připravený extrakt či ve formě tablet.
Kotvičník není vhodný pro těhotné a kojící ženy, děti. Při dlouhodobém překračování dávek může dojít k zhrubnutí rysů u žen, tvorbě chloupků.
