5 nejlepších bylinek jako prevence proti Covidu-19

hlavicka cesneku
Zdroj foto: pixabay

Ať už se virového onemocnění Covid-19 obáváte, nebo ne, určitě uvítáte seznam těch nejlepších bylinek, které vás mohou před onemocněním ochránit. Samozřejmě vždy bude dobré dodržovat hygienická opatření, jako nošení roušek/respirátorů na místech s větším množstvím lidí, mytí rukou apod.

trapatka
Zdroj foto: cs.wikipedia.org                    Echinacea/třapatka nachová  

Echinacea/třapatka nachová

Echinacea neboli českým název třapatka (i třapatkovka) nachová je už takovou stálicí mezi bylinkami, které posilují imunitní systém. Dá se používat preventivně, ale také v počátcích onemocnění, protože obsahuje echinacein, jež v podstatě zabraňuje virům proniknout do zdravých buněk – tj. dále do těla. Třapatku nachovou si můžete vypěstovat na zahradě a udělat si z ní čaj nebo tinkturu. Tinkturu je možné také zakoupit. Echinaceu začněte užívat preventivně s příchodem chladnějších dní na podzim, užívejte ji asi měsíc, pak si udělejte pauzu, poté můžete zase začít užívat jak preventivně, tak i s příchodem onemocnění (samozřejmě nejen Covid-19).

vrba
Zdroj foto: No machine-readable author provided. MPF assumed (based on copyright claims)., CC BY-SA 3.0 <http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/>, via Wikimedia Commons                  Vrba bílá

Vrba bílá

Vrba bílá je od starověku využívána jako léčebný prostředek proti virům. Používá se zejména její kůra, méně často listy. Kůra se sbírá nejčastěji na podzim. Obsahuje salicin, což je přírodní prostředek proti horečce a nachlazení. Již v 19. století z něj byl vyroben syntetický aspirin. S kůrou vrby však zacházejte opatrně. Nikdy nepřekračujte doporučené dávkování, může mít totiž i negativní vedlejší účinky (nevolnost apod.) Pár kousků kůry zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Poté přeceďte a pijte jednou denně při horečce nebo jiných příznacích virového onemocnění. Čaj z vrby můžete popíjet i po odeznění onemocnění – posiluje totiž celkově organismus.

lekorice
Zdroj foto: cs.wikipedia.org                      Lékořice

Lékořice

Lékořice pomáhá proti chřipce, Covidu-19 a dalším virovým onemocněním. Lékořice je skutečně všelékem – snižuje horečku, pomáhá proti kašli, usnadňuje odkašlávání, zmírňuje zahlenění, pomáhá při kataru plic. Ovšem i lékořice má své negativní účinky, například zvyšuje krevní tlak. Proto ani u lékořice nikdy nepřekračujte doporučené dávkování. Léčivou částí je kořen, který se sklízí na podzim a suší se pomalu při 30 °C. Z kořene nebo namletého kořene si můžete uvařit čaj, ale také vyrobit tinkturu. Užívejte lékořici vždy maximálně 1 měsíc, pak si dejte pauzu. POZOR: Lékořici by neměly používat těhotné a kojící ženy.

oregano
Zdroj foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons          Oregano

Oregano

Že máte oregano spojené hlavně s pizzou? To je dobře, ale oregano je mimo jiné také silným antivirotikem. Takže zjednodušeně můžeme říci, že když si často budete připravovat pokrmy s oreganem (pizzu, špagety), budete částečně chráněni proti virovým onemocněním. Ještě lepších výsledků dosáhnete, když si občas uděláte z oregana čaj/odvar. Oregano nemá žádné vedlejší účinky, takže čaj můžete popíjet každý den, při objevení respiračních obtíží i vícekrát denně.

Česnek

Naprostou špičkou v odrazování virů je česnek. Jeden stroužek česneku (třeba i na chleba s máslem) po ránu odradí všechny viry, které by se na vás chystaly zaútočit. Ovšem zápach z česneku vycházející z vás může odradit také ostatní lidi, protože nezmizí ani čištěním zubů a navíc se vypařuje z těla potem. To však není důvod, proč se česneku vzdát. Poradíme vám, abyste zkusili po česneku sníst jedno jablko, nebo rozžvýkat kousek petržele. Můžete také vypít šálek zeleného nebo mátového čaje, nebo vodu s citronem. To vše by mělo česnek dokonale neutraliz
ovat.
bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here