Amalaki neboli Embilika lékařská – plody jsou nabité vitamínem C

amalaki
Zdroj foto: upload.wikimedia.org

Amalaki je využíváno v tradiční indické medicíně. Ovoce roste na posvátném indickém stromě, podobá se našemu angreštu. Má velmi vysoký obsah vitamínu C a využívá se například k posílení organismu.

Ovoce roste na stromě nazývaném indický angrešt (Phyllanthus emblica). U nás jsou k dostání ve formě doplňků stravy, například sušený prášek. Setkat se můžeme s více názvy, například amla, amlaki, amlaka, emblika.

Jedná se o vysoký strom, který dosahuje až 15 m, má pokroucený kmen a široké větve. Květy jsou zelenkavě – bílé, samotné plody mají žluto – zelenou barvu a vzhledově se podobají našemu angreštu. V indii jsou plody také označovány jako nebeské ovoce. Ovoce je zajímavé tím, že obsahuje pět ze šesti známých chutí – kyselou, hořkou, sladkou, trpkou a ostrou. V ajurvédské medicíně je doporučováno k výživě tělesných tkání, regeneraci organismu a ochlazování tělesné energie.

Plody obsahují antioxidanty, bioflavonoidy a esenciální aminokyseliny. Patří k jednomu z nejbohatších zdrojů vitamínu C, některé prameny uvádí až třicetinásobně větší obsah než například v pomeranči. Dále obsahuje třísloviny, fytosteroly, karotenoidy a další vitamíny, minerály a stopové prvky.

Kde se amalaki využívá

  • je účinným antioxidantem
  • působí antibakteriálně a antiviroticky, čehož se využívá při nachlazení a horečnatých stavech
  • příznivě působí na vyživování tkání a posiluje organismus
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • bojuje proti stárnutí
  • zlepšuje paměť
  • přírodní afrodisiakum
  • podporuje funkci ledvin
  • odplavuje toxiny z těla
  • používá se při zažívacích obtížích a jaterních chorobách
  • působí na růst vlasů a nehtů
  • zlepšuje zrak
  • podporuje zdraví kardiovaskulárního systému
  • posiluje imunitu
  • zlepšuje vstřebávání železa
  • prevence rakoviny
  • dodává energii
  • ulevuje při žaludečních obtížích

Užívá se denně 1 – 2 čajové lžičky prášku. Amalaki lze zakoupit i v kapslích, ve formě sušeného ovoce nebo jako čerstvá, lisovaná šťáva.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here