Vitamin K1, známý také jako fylochinon nebo phytomenadion, je klíčovým prvkem pro podporu normální krevní srážlivosti a zdraví kostí. Pokud hledáte efektivní způsob, jak tento důležitý vitamín doplnit, představujeme vám unikátní čistou variantu vitamínu K1 v MCT oleji od odborníků z Puravia LABS.
Díky použití MCT oleje se vitamín K1 snadno vstřebává, aniž by zatěžoval organismus. Tento přírodní produkt neobsahuje chemické konzervanty, barviva ani jiné zbytečné přísady, které bývají součástí běžných přípravků.
Vitamíny skupiny K a jejich význam
Vitamín K se dělí na tři podskupiny – K1, K2 a K3. Tyto formy se liší svou strukturou, funkcí a způsobem, jakým jsou v těle skladovány:
- Vitamín K1 pochází převážně z rostlinných zdrojů, jako je listová zelenina, brokolice nebo špenát.
- Vitamín K2 se nachází v živočišných produktech, například v vnitřnostech, rybách nebo mléce krav krmených trávou.
- Vitamín K3 je syntetická forma, která se běžně vyskytuje v doplňcích stravy.
Obecně všechny formy vitamínu K přispívají k normální srážlivosti krve a optimálnímu stavu kostí.
Proč je vitamín K1 tak důležitý?
Vitamín K1 hraje zásadní roli v koagulační kaskádě, což je proces zajišťující správné srážení krve. Tento komplex reakcí zabraňuje nadměrnému krvácení a chrání tělo před ztrátou krve v případě zranění.
Nedostatek vitamínu K1 může být rizikový zejména pro:
- Novorozence, kteří jej často dostávají ihned po narození.
- Osoby s trávicími problémy, které mohou snižovat vstřebávání vitamínu ze stravy.
Kde najdete vitamín K1 v potravinách?
Nejbohatšími přírodními zdroji vitamínu K1 jsou:
- Listová zelenina – špenát, kapusta, petržel.
- Brokolice a zelí.
- Zelený čaj.
- Fazole a některá semena.
Protože je vitamín K rozpustný v tucích, doporučuje se konzumovat tyto potraviny společně s tuky, aby bylo dosaženo optimálního vstřebání.
Ideální forma vitamínu K1 – MCT olej
Pro maximální vstřebávání je MCT olej ideální základní složkou pro vitamín K1. Tento typ oleje je rychle zpracován a využit tělem, což zajišťuje efektivní dopravení vitamínu přímo tam, kde je potřeba. Navíc je vhodný i pro malé děti, díky své přirozené a šetrné formě.
Vitamin K1 v MCT oleji je skvělým řešením pro ty, kteří hledají čistou, přírodní a snadno vstřebatelnou formu doplňku stravy. Pomáhá nejen udržet normální krevní srážlivost, ale také přispívá k zdraví kostí. Díky Puravia LABS si můžete být jisti kvalitou bez zbytečných přísad. Ať už jej zvolíte pro sebe nebo pro své děti, tento přírodní doplněk vám poskytne vše, co potřebujete pro silné a zdravé tělo.
