Bylinky, které vám pomohou zhubnout. Víte, jaké to jsou? 2. část

spalovani tuku

V minulém článku jsme se věnovali bylinkám, které podporují spalování tuků a celkový metabolismus, čímž přispívají k hubnutí. Rostlinek, které vaši snahu zbavit se nadbytečných kil je mnohem víc, a určitě bychom rádi zmínili ještě alespoň pár těch nejznámějších.

  1. Kopřiva

Léčivka, která roste jako plevel, usnadňuje hubnutí svými silnými detoxikačními účinky. Navíc podporuje metabolismus. Čaj na podporu hubnutí (spalování tuků) připravíte ze dvou lžiček sušených kopřiv a 250 mililitrů horké vody, kterou kopřivu přelijete. Poté už postačí jen 10 minut louhovat a přecedit. Doporučuje se popíjet šálek ráno a šálek večer.

  1. Bříza

Mezi hlavní přínosy listů břízy bělokoré patří močopudné účinky. Jak už jsme psali v minulém článku, častým důvodem, proč se nám nedaří hubnut je, že organismus v těle zadržuje vodu. Březový čaj na hubnutí se pije 1x až 3x denně po dobu 2 až 3 týdnů. Připravíte jej snadno z jedné polévkové lžíce čerstvých nebo sušených listů, které zalijete 250 mililitry vroucí vody. Necháte jej 10 minut louhovat, poté scedíte.

  1. Bělotrn

Zralá semena tohoto známého bodláku působí jako uvolňovač svalů. Bylinka pomůže všem, kteří se začínají po dlouhé době začínají pořádně hýbat. Pokud totiž lidé s nadváhou začnou své tělo nadměrně namáhat, mohou si i ublížit. Na to je vhodná tinktura z bělotrnu, která se užívá v dávce 30 kapek 4x denně.

  1. Hořký pomeranč

Neboli citrus aurantium obsahuje účinnou látku alkaloid synefrin. Tato látka, chemicky podobná efedrinu, zvyšuje rychlost metabolismu, podporuje trávení a stimuluje tukové tkáně k produkci většího výdeje energie. Také snižuje chuť k jídlu, což je při snaze zhubnout velmi významné. Synefrin je sice chemicky podobný efedrinu, na rozdíl od něj však nemá žádné negativní účinky na nervovou soustavu.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here