Peruánské bylinky: Zdraví z Jižní Ameriky

peruanske bylinky
Zdroj foto: pixabay

Peruánské bylinky: Peru oplývá divokou a léčivou přírodou. Bylinky mají na první pohled pro nás velmi krkolomné názvy, ale pokud vyzkoušíte některý z darů přírody, možná zjistíte, že jihoamerická země je skutečné bylinnou pokladnicí.

Peru díky svému různorodému podnebí má ideální podmínky pro růst mnoha druhů bylin s vysokým obsahem účinných látek. Sami obyvatelé už od nepaměti využívají pomoc přírody k léčbě různých potíží a chorob, lidové léčitelství tu má dlouhou tradici. Bylinky rostou v panenské přírodě a neobsahují tak žádné chemické látky.

lepidium
Zdroj foto: Vahe Martirosyan, CC BY 2.0 <https://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons  Maca peruánská

Maca peruánská (Lepidium meyenii

Je také někdy přezdívána jako peruánská viagra nebo královna And. Bylinka se řadí k nejstarším léčivkám na světě, již staří Inkové vypozorovali její blahodárné účinky. Běžně se pěstuje ve vysokých výškách, okolo 4000 metrů nad mořem.

Nadzemní část rostlinky tvoří listová růžice, nejdůležitější částí je však kořen. Obsahuje širokou škálu účinných látek, barvu má nažloutlou až hnědočervenou.

  • zvyšuje fyzickou výkonnost
  • pozitivně působí na psychické zdraví
  • stabilizuje hormonální systém
  • podporuje plodnost
  • zlepšuje nepříjemné projevy menopauzy
  • zvyšuje sexuální apetit
Tabebuia
Zdroj foto: MARCO AURÉLIO ESPARZ…, CC BY-SA 3.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0>, via Wikimedia Commons    Tahuari

Tahuari (Tabebuia serratifolia)

Tahuari je strom, který roste v oblasti peruánské Amazonie. Dosahuje poměrně velké výšky, až 30 m a kmen může mít průměr tři metry. Kůra stromu má barvu zelenou až šedo-hnědou. Na povrchu je popraskaná, uvnitř žlutá a nasládlé chuti. Nejčastěji se využívá vnitřní část kůry.

  • doplňková léčba onkologické terapie
  • alergie, nachlazení
  • bakteriální a plísňová onemocnění
  • doplněk při léčbě diabetu
  • posílení organismu
  • pomáhá hojit záněty
  • podpora jaterních funkcí
  • zlepšuje krevní obraz
anona
Zdroj foto: Forest & Kim Starr, CC BY 3.0 US <https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/us/deed.en>, via Wikimedia Commons  Anona Graviola

Anona Graviola (Annona muricata)

Jedná se o nízký strom rostoucí v tropických oblastech Peru. Užívání k léčebným účelům má velmi dlouhou tradici. Strom má lesklé zelené listy a poměrně chutné a výživné žluté plody. Ovoce má vysokou nutriční hodnotu, nachází využití například i v marmeládách, zmrzlinách nebo ovocných šťávách. K léčebným účelům se připravují i listy a kůra.

Plody:

  • nádorová onemocnění
  • nespavost a stres
  • epilepsie, neuralgie
  • zvyšuje tvorbu mateřského mléka
  • eliminuje cizopasníky v trávicím traktu

Kůra:

  • antibakteriální vlastnosti
  • léčí vředy
  • ničí cizopasníky

Listy:

  • antioxidant, eliminuje volné radikály v organismu
  • uklidňující účinky
  • působí proti bolesti
  • snižuje krevní tlak a tep
  • stimuluje trávení a snižuje hladinu cholesterolu
maytenus
Zdroj foto: JOAN, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons                Chuchuhuasi

Chuchuhuasi (Maytenus laevis)

Strom roste nejčastěji divoce, ale může být i pěstovaný. Najdeme ho v tropických lesech Amazonie. Kmen pokrývá lesklá a tlustá kůra, listy jsou velké (10-20 cm) a mají kožovitou strukturu. Vykvétá bílými drobnějšími kvítky. Kůra je velmi tvrdá.

  • protizánětlivé a protinádorové účinky
  • pomáhá při bolestech
  • posiluje imunitu a činnost nervové soustavy
  • působí při revmatismu a artróze
  • při bolestech kloubů a zad
  • doplňková léčba při Parkinsonově chorobě a roztroušené skleróze
  • afrodisiakální účinky
lucuma
Zdroj foto: OtterAM, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons              Lucuma

Lucuma (Pouteria lucuma)

Lucuma je přibližně 15 m vysoký strom, vyskytující se v nadmořských výškách okolo 2000 m nad mořem. V Peru je také známý jako „Zlato Inků“. Podle některých zdrojů byl dokonce využíván i v období před Inky a objevuje se v mytologii. Plod má oválný tvar a tmavě-zelenou slupku. Konzumuje se dřeň. Přidává se do ovocných koktejlů, dezertů, pudingů a kaší.

  • zdroj dobře vstřebatelných sacharidů
  • k udržení správné činnosti nervové soustavy
  • proti depresím
  • zmírňuje únavu
  • má nízký glykemický index
  • vysoký obsah železa, pomáhá s anemií
  • pozitivní účinky na stav pokožky
  • snižuje hladinu cholesterolu

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here