Ořechový olej se výborně vstřebává a dá se použít zevně i vnitřně

orechovy olej
Zdroj foto: envato

Ořechový olej je jedním ze zastudena lisovaných olejů, který má skutečně blahodárné účinky. Vyrábí se z vlašských ořechů a využijete jej v kuchyni, léčitelství i kosmetice.

Co ořechy a olej z nich obsahuje

Vlašské ořechy a z nich vyrobený olej jsou plné esenciálních mastných kyselin, obsahují vitamín E, C, B, A a P, z minerálních látek pak zejména hořčík, vápník, fosfor a jód. Kromě toho obsahují málo sacharidů, zato ale spoustu rostlinných bílkovin.

Účinky ořechového oleje při vnitřním užívání

Ořechový olej můžete přidávat do jídla, do salátů, pomazánek, polévek, pečiva apod. Mezi nejvýznamnější účinky patří zlepšení funkce cévního systému, prevence infarktu myokardu i mozkové mrtvice, posílení nervového systému i mozku, působí proti ateroskleróze, podporuje imunitu, upravuje činnost štítné žlázy, jater i žlučníku.

olej
Zdroj foto: envato

Jak vám pomůže zevně

Ořechový olej se rychle vstřebává a zanechává pokožku jemnou a vláčnou. Je vhodný na ošetření suché pleti nebo pleti se sklonem k nečistotám a akné. Využívá se však také jako podpůrný prostředek při hojení ran, lupénky, různých ekzémů, nebo dokonce křečových žil. Použijete-li ořechový olej k masáži zad, uvolní vám výborně ztuhlé svaly.

Jak ho uchovávat

Po otevření je třeba olej uchovávat v chladu a temnu (zejména chránit před slunečním světlem). V lednici vydrží po otevření až 6 měsíců.

POZOR: Lidé, kteří mají alergii na ořechy, by neměli používat ani ořechový olej, a to raději ani zevně!

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here