Olej z černého kmínu ulevuje při průduškových onemocněních a hojí rány

olej

Olej z černého kmínu bývá někdy označován jako „zlato faraonů“. Je lisován za studena z rostliny černuchy seté. Byl využíván už ve starém Egyptě, Africe a Asii. Obsahuje velkou škálu vitamínů a nenasycených mastných kyselin.

Olej z černého kmínu se získává z rostliny černucha setá (Nigella sativa). Řadí se do čeledi pryskyřníkovitých. Lidově je nazývána černý kmín. Vyskytuje se ve střední, jižní a východní Evropě, jihozápadní Asii a severní Africe. U nás je její výskyt roztroušený, spíše v teplejších oblastech. Černucha je polní plevel, najdeme ji v obilovinách, na úhorech, v sadech a suchých stepních stráních. Bylina je jednoletá, má přímou, nevětvenou nebo jen málo větvenou lodyhu. Dosahuje výšky 10 – 20 cm, plodem jsou tobolky. Vzhledem k tomu, že nemá ráda umělé hnojení, je v současnosti na ústupu.

Mýty a pověry

Lidé věřili, že černuchy s pěti měchýřky představují ďábla. V orientu sloužila k probouzení potence, její semena byla nalezena i v Tutanchamonově hrobce. Olej z černuchy používala sama Kleopatra.

cernucha
Zdroj foto: cs.wikipedia.org

Olej z černého kmínu (černuchy) a jeho účinky

Z černuchy se využívá plod, nejčastěji ve formě odvaru nebo prášku, ale i tradičně olej, za studena lisovaný. Kvalitní olej je získáván šetrným postupem lisováním za studena a následnou filtrací.

Olej z černého kmínu obsahuje mnoho prospěšných látek. Například vitamíny A, skupina B, D, E, F, minerály – Ca, Mg, Fe, Zn, P, Cu, K. Polynenasycené mastné kyseliny, velmi podstatný je obsah nenasycených mastných kyselin omega – 3 a omega – 6.

Dá se využít nejen na pleť a pokožku, ale i ve studené kuchyni.

  • silný antioxidant s protizánětlivým účinkem
  • zklidňuje nervový systém, tlumí bolest
  • stimuluje energii a mírní projevy únavy
  • zlepšuje trávení a stimuluje tvorbu moči
  • je efektivní při léčbě chorob dýchací soustavy
  • zvyšuje tok mateřského mléka u kojících
  • pomáhá organismu zotavit se z vyčerpání
  • využívá se při léčbě kožních onemocnění – ekzém, alergie, akné, lupénka, plešatost, suchá, zanícená a podrážděná pokožka,
  • antiparazitní účinek
  • blahodárně působí na žaludek a slinivku břišní
  • normalizuje vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi
  • je účinný při kojeneckých kolikách
  • působí proti ukládání tuku v cévách
  • posiluje zdraví nehtů a vlasů
  • působí na bolesti kloubů, svalů a úponů
  • prevence onkologických onemocnění

Jak olej z černého kmínu používat

  • při bolestech hlavy potřeme olejem oblast spánků, za ušima a lícních kostech
  • při kašli a astmatu natíráme olej ráno a večer na hrudník a na záda v oblasti hrudníku. Může se i inhalovat, přidáním do horké vody a překrytím hlavy
  • jako prevenci můžeme užívat 1 čajovou lžičku denně rozmíchanou například v džusu
  • v případě vypadávání vlasů vetřeme olej do vlasové pokožky a vmasírujeme
  • pokud máme unavené nohy, promasírujeme je olejem 2x denně
  • v případě překyseleného žaludku, vmícháme polévkovou lžíci oleje do šálku teplého mléka a takto užíváme 3x denně
  • při chronické únavě užíváme 1 čajovou lžičku smíchanou s džusem 2x denně

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here