Česky:
Jahodník obecný |
Latinsky:
Fragaria vesca |
Slovensky:
Jahoda obyčajná |
Jahodník obecný je bylina, jejiž plody patří mezi nejoblíbenější ovoce s vynikající chutí a vůní a jejíž léčebné účinky mnohé z nás překvapí.

Léčivé účinky
- Napomáhá látkové výměně.
- Podporuje léčbu anémie.
- Tlumí bolesti hlavy.
- Podporuje trávení.
- Pomáhá při léčbě zánětu močových cest.
- Pomáhá léčit hemeroidy.
- Pomáhá při cévních obtížích.
Použití a přípravky
Čerstvé plody pomáhají při léčbě žaludečních vředů, dny, aterosklerózy, výborně podporují trávení a působí proti zácpě. Čaj z listů jahodníku léčí průjmy, potlačuje nervozitu, podporuje činnost ledvin. Nálev je výbornou desinfekcí dutiny ústní, pomáhá při paradentóze. Zevně lze čerstvé rozmačkané listy použít jako obklady na ekzémy, poranění na kůži, ale i na hnisající živé rány.
- Tablety PM Cévní elixír s jahodníkem pomáhají pro udržení zdravého cevního systému v chodu.
- Jahodník také najdete v oblíbených směsích Dědka Kořenáře, jako je ta malinová, mátová, šípková a zeměžlučová.
Kontraindikace:
Neužívejte, trpíte-li alergií na jahody nebo produkty z nich.
O jahodníku obecném
Jahodník obecný (Fragaria vesca) netřeba sáhodlouze představovat, neboť patří k jedné z nejoblíbenějších rostlin pěstovaných na zahrádkách, či v závěsných truhlících na balkonech a lodžiích, kde působí nejen prakticky, ale také velmi dekorativně. Rostlina se vyskytuje hojně i v lese, na loukách a křovinatých mezích.
Nejrozšířenější využití plodů jahodníku je bezesporu v kuchyni. Existuje bezpočet receptů na dobroty připravené ze šťavnatých, sladkých jahod. Ať už jsou to nejrůznější moučníky, ovocné polévky, kompoty, šťávy, marmelády… Využití je opravdu široké. Sušené listy nejčastěji přidáváme jako jednu z ingrediencí čajových směsí.
V oblasti léčitelství se ale jahodník také neztratí. Plody obsahují spoustu tělu prospěšných látek jako pektin, kyselinu salicylovou, třísloviny, listy pak draslík, flavonoidy, silice, vitamin A, B a C.
Domácí recepty
- Čaj: Směs na přípravu lahodného čaje připravíme z pěti dílů listů jahodníku, tří dílů listů borůvky, tří dílů šípků, dvou dílů listů maliníku a jednoho dílu květních plátků šípkové růže. Dvě lžíce bylinné směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a necháme cca 15 minut louhovat v přikryté nádobě. Poté výluh scedíme a přidáme šťávu z poloviny citronu. Čaj můžeme mírně osladit medem, či hnědým cukrem. Vychlazený je velmi chutný a skvěle zahání žízeň.
Uplife – prodej doplňků stravy

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
Ošatka – Prodej přírodních produktů

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN