Čistec lesní je nenápadná bylinka, která má podobné aroma jako šeřík. Na procházce přírodou se s ní můžete setkat poměrně často. Většina z nás ji bez povšimnutí míjí, ale má několik léčivých účinků.
Čistec lesní (Stachys sylvatica) se řadí do čeledi hluchavkovitých. Dorůstá výšky 30 – 100 cm. Je to vytrvalá bylina, která kvete v červnu až září. Najdeme ho v lese nebo na okrajích lesů, na loukách a pastvinách. Vyhledává vlhká a živná místa. Listy má vejčitě srdčité, měkce chlupaté. Lodyha je jednoduchá i větvená. Květy jsou 12 – 15 mm dlouhé, vínově červené. Na dolním pysku květu je kresba, je také delší než horní pysk. Plodem je tvrdka.
V latině znamená Stachys – klas a sylvatica – kde rostlinu najdeme – v lese.
Jaké má účinky na naše zdraví
- posiluje činnost srdce
- má antiseptické a antibakteriální účinky
- užívá se při únavě a nevýkonnosti
- zastavuje krvácení díky obsahu stachydrinu v bylině
- snižuje krevní tlak
- zmírňuje bolestivou menstruaci
- éterický olej čistce detoxikuje a zvyšuje schopnost odstraňovat produkty metabolismu
- pomáhá při potížích s prostatou
- podporuje hojení ran
- pomáhá odstraňovat migrény
- diuretické účinky
Bylina se sbírá v době květu a suší se ve stínu nebo při 400C.
Čaj
1 lžička sušeného čistce se přelije 250 ml horké vody. Nechá se 7 – 10 minut vyluhovat.
Odvar pro hojení ran
Dáme do hrnce 3 hrsti sušeného čistce a zalijeme 3l vody. Necháme 5 minut povařit a následně ještě 15 minut nechat vyluhovat. Scedíme a omýváme rány.
Obklad na rány
Na ránu se dá přiložit i čerstvý list.
Bylinka proti uhranutí
Dříve lidé věřili, že čistec lesní je účinná bylina proti uhranutí a uřknutí. Dokázal prý odrazit zaklínadlo a pomluvy. Byla i prostředkem, jak se zbavit prokletí, stačilo se vykoupat ve výluhu nebo se nadýchat jejího kouře.
