Bylinky představují jeden z nejpřirozenějších a nejúčinnějších způsobů péče o pleť, vlasy i celé tělo. Už naše babičky věděly, že síla přírody dokáže zklidnit podráždění, regenerovat pokožku, posílit vlasy a zlepšit celkový vzhled pleti – a to bez použití chemických přísad. V dnešní době se stále více lidí vrací k tradicím a objevuje krásu a sílu domácí přírodní kosmetiky, jejímž základem jsou právě léčivé byliny.
V tomto článku se podíváme na to, které bylinky jsou nejvhodnější pro domácí kosmetiku, jaké mají účinky a jak je konkrétně využít při výrobě pleťových vod, mastí, šamponů, koupelových solí, balzámů či masek.
Proč používat bylinky v domácí kosmetice
Výhody přírodní kosmetiky z bylin jsou mnohé:
- neobsahuje syntetické látky, konzervanty ani umělé parfemace
- je šetrná k pleti a životnímu prostředí
- lze ji přizpůsobit individuálním potřebám pokožky
- je levná, snadno dostupná a účinná
- bylinky působí terapeuticky i aromaterapeuticky
Používáním bylinné kosmetiky navíc vytváříš hlubší spojení se sebou samým i s přírodou – a to je důležitý krok ke skutečné kráse.
Nejvhodnější bylinky pro výrobu kosmetiky
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla)
Má silné protizánětlivé, zklidňující a hojivé účinky. Je ideální pro citlivou, podrážděnou a dětskou pokožku. Ulevuje při ekzémech, zarudnutí, alergiích a štípnutí hmyzem.
Použití:
- pleťové vody a tonika
- masti a krémy
- přísady do koupelí a vlasových oplachů
Měsíček lékařský (Calendula officinalis)
Jedna z nejuniverzálnějších bylin pro péči o pokožku. Má antibakteriální, protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Podporuje hojení ran, popálenin, akné i ekzémů.
Použití:
- masti, balzámy, tělové krémy
- maceráty do olejů a másel
- zklidňující tonika a tinktury
Levandule lékařská (Lavandula angustifolia)
Známá pro svou krásnou vůni a relaxační účinek, levandule má také antiseptické, zklidňující a regenerační schopnosti. Vhodná pro všechny typy pleti, včetně aknózní.
Použití:
- pleťové vody, esenciální oleje, masky
- koupelové soli a oleje
- vlasové přípravky proti svědění a lupům
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)
Působí antibakteriálně, stahuje póry a reguluje tvorbu mazu, proto se hodí především pro mastnou a problematickou pleť. Zmírňuje i nadměrné pocení.
Použití:
- pleťové tonikum, deodoranty
- bylinné koupele
- vlasové vody proti mastnotě
Přeslička rolní (Equisetum arvense)
Bohatá na křemík a minerály, posiluje vlasy, nehty a pleť, podporuje regeneraci a zpevnění pokožky.
Použití:
- vlasové oplachy
- pleťové masky pro zralou pleť
- přísady do šamponů
Růže (Rosa damascena, Rosa centifolia)
Má zklidňující, hydratační a tonizační účinky, ideální pro suchou, citlivou nebo stárnoucí pleť. Navíc působí antidepresivně a zklidňuje nervy.
Použití:
- růžová voda jako tonikum
- olejové maceráty do krémů
- pleťové masky a parní lázně
Máta peprná (Mentha × piperita)
Má osvěžující, chladivý a antiseptický efekt, vhodná při akné, podráždění nebo unavené pokožce. Stimuluje i růst vlasů a působí proti lupům.
Použití:
- tonika, pleťové spreje
- šampony a vlasové vody
- koupelové přísady
Základní způsoby zpracování bylin
Bylinný nálev nebo odvar
Používá se jako základ pro pleťové vody, tonika nebo vlasové oplachy. Připravuje se zalitím 1–2 lžiček bylin vroucí vodou, louhováním 10–15 minut a následným přecezením.
Olejový macerát
Byliny (např. měsíček, levandule, růže) se naloží do kvalitního rostlinného oleje (např. mandlový, olivový, jojobový) a nechají 2–3 týdny na teplém místě. Tento olej se pak používá jako základ do mastí, krémů a balzámů.
Bylinný prášek
Sušené byliny se rozemelou na jemný prášek, který se používá do masek, peelingů a pudrů.
Esenciální oleje
Silice extrahované z bylin, např. levandule, máta, růže, se přidávají v malém množství do krémů, mastí a parfémů. Je třeba je ředit a dodržovat dávkování!
Jednoduché recepty na domácí kosmetiku s bylinkami
Zklidňující heřmánkové tonikum
- 1 lžíce sušeného heřmánku
- 200 ml vroucí vody
Louhuj 15 minut, přeceď a nech vychladnout. Uchovávej v lednici max. 5 dní. Aplikuj vatovým tamponem na pleť po vyčištění.
Levandulový balzám na rty
- 2 lžíce mandlového oleje
- 1 lžíce včelího vosku
- 1 lžička olejového macerátu z levandule
Rozehřej ve vodní lázni, přelij do kelímků a nech ztuhnout.
Přesličkový vlasový oplach
- 2 lžíce sušené přesličky
- 500 ml vody
Vař 10 minut, nech vychladnout, přeceď a používej jako závěrečný oplach po umytí vlasů. Posiluje kořínky a dodává lesk.
Měsíčková mast na suchou pleť
- 100 ml měsíčkového olejového macerátu
- 10 g včelího vosku
Rozehřej, smíchej, nalij do kelímku a nech ztuhnout. Ideální pro suchou, podrážděnou a popraskanou pokožku.
Bylinky jsou neocenitelným pokladem pro výrobu domácí kosmetiky. Jsou účinné, přirozené, levné a snadno dostupné, a navíc dávají každému výrobku osobitý dotek přírody. Mezi nejdůležitější bylinky pro kosmetické účely patří heřmánek, měsíček, levandule, šalvěj, přeslička, máta a růže.
Díky nim můžeš vytvořit pleťové vody, masti, oleje, balzámy i šampony, které nejen krásně voní, ale především prospívají tvé pokožce i vlasům – bez chemie a zbytečných přísad.
