V dnešní době roste zájem o přírodní péči o pleť a tělo. Jedním z nejlepších způsobů, jak dopřát pokožce kvalitní péči bez chemie, je bylinková kosmetika. Domácí masti a krémy z bylinek jsou nejen účinné, ale také snadno připravitelné. Navíc si je můžete přizpůsobit podle vlastních potřeb a typu pleti.
Proč zvolit bylinkovou kosmetiku?
Použití bylinek v kosmetice má dlouhou tradici. Obsahují cenné látky, jako jsou antioxidanty, éterické oleje, vitamíny a minerály, které podporují zdraví pokožky. Bylinková kosmetika:
- Neobsahuje syntetické látky a konzervanty.
- Je šetrná k pleti i životnímu prostředí.
- Umožňuje využít čerstvé bylinky z vlastní zahrady.
Nejoblíbenější bylinky do mastí a krémů
- Měsíček lékařský: Podporuje hojení, zklidňuje podrážděnou pokožku, vhodný na ekzémy a drobná poranění.
- Heřmánek: Má protizánětlivé účinky, ideální pro citlivou a dětskou pokožku.
- Levandule: Zklidňuje, dezinfikuje a působí proti akné.
- Šalvěj: Reguluje tvorbu kožního mazu, vhodná pro mastnou a problematickou pleť.
- Třezalka: Pomáhá při regeneraci kůže, popáleninách a jizvách.
- Kopřiva: Podporuje prokrvení, vhodná do krémů na nohy a celulitidu.
Základní recept na bylinnou mast
Ingredience:
- 1 hrst sušených nebo čerstvých bylinek (dle typu masti)
- 200 ml kvalitního rostlinného oleje (olivový, mandlový, kokosový)
- 20 g včelího vosku
Postup:
- Bylinky zalijte olejem a pomalu zahřívejte ve vodní lázni asi hodinu.
- Poté nechte směs odstát alespoň 24 hodin.
- Přes plátýnko sceďte olej.
- Přidejte včelí vosk a znovu zahřívejte, dokud se vosk nerozpustí.
- Nalijte do sterilizovaných kelímků a nechte ztuhnout.
Bylinkové krémy pro péči o pleť
Krémy mají lehčí konzistenci než masti a hodí se pro každodenní péči. Základem je bylinný macerát, včelí vosk a hydratační složky, jako je aloe vera nebo květová voda.
Recept na heřmánkový krém:
- 50 ml heřmánkového oleje
- 10 g včelího vosku
- 20 ml růžové vody
- pár kapek vitamínu E
- volitelně pár kapek esenciálního oleje
Postup:
- Ve vodní lázni rozpusťte vosk v heřmánkovém oleji.
- Po vychladnutí přidejte růžovou vodu, vitamín E a esenciální olej.
- Šlehejte, dokud nevznikne jemný krém.
Bylinkové oleje jako základ kosmetiky
Pro výrobu mastí a krémů je klíčový kvalitní bylinkový olej. Ten vzniká macerací bylinek v rostlinném oleji. Délka macerace závisí na druhu byliny, obvykle trvá 2 až 4 týdny.
Oblíbené kombinace:
- Měsíček v mandlovém oleji – na suchou a podrážděnou pokožku.
- Levandule v olivovém oleji – na relaxační masáže.
- Šalvěj v jojobovém oleji – pro mastnou pleť.
Bylinkové balzámy na rty
Z bylin si můžete vyrobit i přírodní balzám na rty. Ideální jsou heřmánek, měsíček nebo máta, které chrání a regenerují jemnou pokožku rtů.
Recept na měsíčkový balzám:
- 2 lžíce měsíčkového oleje
- 1 lžíce bambuckého másla
- 1 lžíce včelího vosku
Postup:
- Všechny ingredience rozehřejte ve vodní lázni.
- Směs nalijte do kelímků nebo tubiček a nechte ztuhnout.
Pěstování bylinek pro kosmetiku
Nejlepší bylinky jsou ty čerstvě sklizené z vlastní zahrady. Pro domácí bylinkovou kosmetiku se hodí pěstovat:
- Měsíček – nenáročný na pěstování.
- Heřmánek – ideální do pleťových masek a obkladů.
- Levandule – krásně voní a má široké využití.
- Šalvěj – silné antiseptické účinky.
Bylinková kosmetika je skvělou volbou pro každého, kdo chce pečovat o své tělo přírodním způsobem. Domácí výroba mastí a krémů z vlastnoručně nasbíraných bylinek je nejen kreativní, ale zároveň přináší jistotu, že přesně víte, co vaše kosmetika obsahuje. Navíc je to skvělý způsob, jak využít dary přírody pro zdravou a krásnou pokožku.
