Jistě jste už slyšeli o oboru s názvem fytoterapie. Jedná se o disciplinu, která se zabývá léčbou bylinkami. Aby nedošlo k mýlce – bylinkami se míní všechny rostliny, to znamená, že sem patří i polokeře, keře a stromy. Bylinky provázejí člověka napříč celým historickým vývojem. Bylinkářství se v posledních letech stává opět oblíbenou alternativou léčby. V dnešní době se lidé stále více vrací k přírodě a pomoc hledají nejprve tam.
Co se pomocí fytoterapie léčí?
Bylinky jsou lékem jak na drobné neduhy, tak na větší obtíže. U závažnějších nemocí se kombinují se syntetickými látkami jako podpůrná léčba, případně pomáhají mírnit vedlejší účinky chemických léků. Na rostliny se obracíme nejčastěji při chřipkách, ženských problémech, žaludečních potížích nebo je také užíváme jako obklad pro rychlejší hojení ran.
Kdo může být fytoterapeutem?
Jak bylo řečeno na začátku, lidé se častěji vrací k léčbě bylinami. To dokazuje i narůstající počet fytoterapeutů. Existuje několik odborných škol, které pořádají kurzy, případně nabízejí celistvé studium fytoterapie. Osvědčení o absolvování fytoterapie může získat každý, kdo má maturitní vysvědčení. Přihlásíte se, zaplatíte poplatek určený školou a hurá na studia.
Fytoterapeutem v nepravém slova smyslu můžete být samozřejmě i sami sobě. Avšak základní druhy bylin je potřeba umět bezpečně poznat, abyste si neuškodili. Pokud si svými schopnostmi nejste úplně jisti, navštivte nějakého bylinkáře. Průmyslově zpracovávané rostliny bývají často „obohaceny“ o pesticidy, proto je lepší se zaměřit spíše na lidi, kteří bylinky sbírají ve volné přírodě.
Jak bylinky užívat?
Pokud jste pravidelným uživatelem syntetických léků, je zcela určitě potřeba se o užívání bylin poradit s lékařem či lékárníkem. Některé rostliny totiž účinky léků mohou znásobit, snížit nebo se s léky „prát“ – jednoduše, pro organismus mohou být toxické.
V případě, že byste se rádi stali svým terapeutem, doma si mnohé z bylinek můžete vypěstovat – ať už v bytě na parapetu, nebo na zahrádce. Nenáročnými a velmi účinnými rostlinkami jsou například máta, meduňka, rozmarýna, tymián, bazalka, levandule a mnoho dalších. Tak směle do toho!
