Znáte aloisii trojlistou? Je to zajímavá bylinka

aloisie trojlista
Zdroj foto: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3a/Lippia_citriodora_0057.JPG

Aloisie trojlistá (někdy se jí také říká aloisie citronová) je bylinka pocházející z Jižní Ameriky, do Evropy byla dovezena až v 17. století kolonizujícími Španěly, avšak zdomácněla zde poměrně rychle a dnes ji můžeme najít na všech slunečných a teplých místech (meze apod.).

Co aloisie obsahuje a na co se používá

aloisie se sbírají listy, které obsahují třísloviny, flavonoidy, kyseliny, taniny, silici vonící po citronu. Všechny tyto složky způsobují, že bylinka má celkově povzbuzující účinky, povzbuzuje soustředění, což je důležité zejména u studentů, pomáhá při depresích a migrénách, tlumí bušení srdce, působí protizánětlivě, zlepšuje trávení, pomáhá při léčbě žaludečních vředů, pomáhá při slabé menstruaci.

aloisie
Zdroj foto: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

Čaj z listů aloisie

čerstvých nebo sušených listů aloisie si můžete uvařit čaj. Tento čaj pomáhá při uklidnění psychickém i fyzickém, při potížích s trávením, i při bolestech hlavy. Některé maminky na něj nedají dopustit při podpoře kojení. Čaj připravíme tak, že polévkovou lžíci zalijeme půl litrem vroucí vody, louhujeme asi 10 minut a po přecezení pijeme 2x denně.

Masážní olej z aloisie

Z listů aloisie naložených do přírodního oleje (mandlového, kokosového, meruňkového či jiného) si vytvoříme masážní olej na zlepšení pružnosti pokožky. Listy nakládáme do oleje suché, aby se nezkazily. Necháme louhovat v oleji 4 týdny, při pokojové teplotě, ne na slunci. Poté přecedíme a masážní olej uchováváme v tmavé lahvičce. Používáme na pleť obličeje i na pokožku celého těla. Již po 14 dnech používání zjistíte, že vaše pokožka je pevnější a hladší.

A jak ještě aloisii využít

Dobré je využití v kuchyni, protože aloisie voní po citronech. Můžeme ji použít do ovocných a zeleninových smoothies, do ovocných salátů, ale i přidat k ovocným marmeládám – opravdu vynikne třeba v meruňkové. Ale ani domácí zmrzliny se bez aloisie neobejdou – dodá jim citronové aroma, pokud nemáme po ruce citron.

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here