Rýmovníková mast: Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je rostlina, která si v posledních letech získala velkou oblibu nejen jako nenáročná pokojovka, ale především jako přírodní lék na nachlazení, rýmu a posílení imunity. Jeho silná, osvěžující vůně připomínající eukalyptus dokáže uvolnit dýchací cesty, zklidnit podrážděné sliznice a pomoci při dýchacích potížích.
Z rýmovníku si lze připravit mnoho užitečných domácích prostředků – čaj, sirup, tinkturu nebo právě rýmovníkovou mast, která je ideální při rýmě, kašli a bolestech svalů. Její výroba je jednoduchá a zvládne ji každý, dokonce i v zimě, kdy máš rostlinu po ruce na okenním parapetu.
Proč je rýmovník tak účinný
Rýmovník obsahuje silice s vysokým obsahem karvakrolu, thymolu, eukalyptolu a mentolu, které působí antibakteriálně, antivirově a protizánětlivě. Díky nim se stal jednou z nejlepších domácích bylinek na nachlazení, ucpaný nos, záněty dýchacích cest a posílení imunity.
Hlavní účinky rýmovníku:
-
Uvolňuje dýchací cesty – pomáhá při rýmě, kašli a zánětech dutin.
-
Působí antibakteriálně a protivirově – přirozeně bojuje proti infekcím.
-
Zklidňuje podrážděnou pokožku – vhodný i pro drobná poranění či štípnutí hmyzem.
-
Posiluje imunitní systém – podporuje přirozenou obranyschopnost těla.
-
Osvěžuje a uvolňuje mysl – pomáhá při únavě, stresu a psychickém napětí.
Díky těmto vlastnostem se rýmovníková mast stává nepostradatelným pomocníkem v období chřipek a nachlazení.
Účinky rýmovníkové masti
Domácí rýmovníková mast spojuje léčivou sílu této rostliny s výživnými látkami z tukového základu. Působí nejen na dýchací cesty, ale i na kůži.
Pomáhá při:
-
rýmě a ucpaném nose,
-
kašli a nachlazení,
-
bolestech svalů a kloubů,
-
zánětech průdušek,
-
oslabené imunitě,
-
podráždění pokožky.
Mast má silné dezinfekční a protizánětlivé účinky, zklidňuje podrážděnou pokožku a při vdechování jejích par pomáhá uvolnit dýchací cesty.
Jak si vyrobit rýmovníkovou mast doma
Příprava rýmovníkové masti je velmi jednoduchá a zvládneš ji i v zimě, protože rostlina roste celoročně v květináči.
Co budeš potřebovat:
-
10–12 čerstvých listů rýmovníku
-
200 ml kokosového oleje nebo sádla (rostlinný základ)
-
20 g včelího vosku
-
volitelně pár kapek éterického oleje z eukalyptu nebo levandule
Postup:
-
Listy rýmovníku omyj, osušte a nasekej na malé kousky.
-
Vlož je do hrnce s kokosovým olejem (nebo sádlem) a zahřívej ve vodní lázni na mírném ohni.
-
Nech směs prohřívat asi 30–40 minut, aby se uvolnily účinné látky.
-
Poté směs odstav a nech ji vyluhovat alespoň 12 hodin.
-
Druhý den ji znovu zahřej, přeceď přes plátno a přidej včelí vosk.
-
Míchej, dokud se vosk zcela nerozpustí, a pokud chceš, přidej pár kapek éterického oleje.
-
Horkou mast nalij do čistých kelímků nebo skleniček a nech vychladnout.
Takto vyrobená rýmovníková mast má příjemnou, svěží vůni a jemnou konzistenci. V chladu vydrží až půl roku.
Jak si mast připravit v zimě
Rýmovník je ideální rostlina právě pro zimní období, protože dobře roste i v bytě. Pokud máš svou rostlinu doma, jednoduše utrhni několik listů a použij je čerstvé. Když jsi na zimu bylinu usušila, můžeš použít sušené listy – účinnost se jen mírně sníží, ale mast bude stále funkční.
Stačí listy před macerací v oleji lehce rozdrtit, aby se lépe uvolnily aromatické silice. Pro silnější účinek lze přidat i pár kapek mentolového nebo eukalyptového oleje.
Návod k použití
Rýmovníková mast se používá zevně, nejčastěji v době nachlazení nebo při bolestech svalů.
-
Na uvolnění dýchání: vetři malé množství masti na hrudník, krk a záda, ideálně večer před spaním.
-
Na rýmu: nanes trochu masti pod nos nebo na spánky (pozor, aby se nedostala do očí).
-
Při kašli: vmasíruj do oblasti hrudníku a lopatek, přikryj teplou látkou a nech působit.
-
Na bolavé svaly a klouby: vtírej jemně do postižených míst.
-
Na imunitu: můžeš pravidelně inhalovat vůni masti – uvolní dýchací cesty a posílí tělo.
Mast se rychle vstřebává a zanechává pokožku hebkou a vyživenou.
Tipy pro vylepšení
-
Přidej včelí vosk pro pevnější konzistenci nebo bambucké máslo pro zjemnění pokožky.
-
Pokud máš ráda bylinkovou vůni, kombinuj rýmovník s mateřídouškou, mátou nebo tymiánem.
-
Pro extra účinek proti virům přidej pár kapek tea tree oleje.
-
Mast uchovávej v temnu a chladu, po otevření nejlépe v lednici.
Rýmovníková mast – domácí lék pro dýchací pohodlí a imunitu
Domácí rýmovníková mast je skutečným pokladem přírodní lékárničky. Pomáhá uvolnit dýchací cesty, posiluje imunitu, zklidňuje pokožku a přináší úlevu při nachlazení. Díky své jednoduché výrobě si ji můžeš připravit kdykoli, i v zimě, kdy ji využiješ nejvíce.
Každá kapka této masti v sobě nese sílu čerstvého vzduchu, bylinkové vůně a léčivé doteky přírody. Pokud hledáš přirozený způsob, jak podpořit své zdraví, rýmovníková mast je tím pravým zimním spojencem – hřejivým, voňavým a účinným
 je rostlina, která si v posledních letech získala velkou oblibu nejen){kind=link}