
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) je mnohými považována za plevel, přitom se jedná o jednu z nejcennějších léčivých rostlin, která roste na našich loukách a zahradách. V lidovém léčitelství se využívají všechny části – květy, listy i kořen. Právě kořen pampelišky má výjimečné účinky zejména na játra, žlučník, trávení a detoxikaci organismu. Aby však byl kvalitní, je vhodné ho cíleně pěstovat a sklízet ve správný čas. Tento článek přináší podrobný návod, jak pěstovat pampelišku pro kořenovou sklizeň, jak o ni pečovat a jak kořeny správně zpracovat.
Proč pěstovat pampelišku cíleně
Ačkoliv pampeliška roste běžně v přírodě, plánované pěstování na zahradě přináší hned několik výhod:
- Získáte čistou, neznečištěnou rostlinu, která nerostla u silnic či na kontaminovaných plochách.
- Můžete si vybrat vhodnou odrůdu, která má silnější nebo méně hořký kořen.
- Máte možnost ovlivnit velikost a kvalitu sklizně pravidelným zaléváním, kypřením a hnojením.
Cíleně pěstovaná pampeliška poskytuje větší a silnější kořeny, které jsou vhodné jak k sušení na čaj, tak k dalším formám zpracování (např. pampelišková káva nebo tinktury).
Výběr stanoviště a půdy
Pampeliška není náročná rostlina, ale pokud pěstujete pro kořenovou část, je potřeba věnovat pozornost kvalitě půdy.
- Ideální je hlinitopísčitá půda, hluboce zpracovaná, dobře odvodněná.
- Vyhněte se těžkým, jílovitým půdám – kořeny budou tenké, pokroucené a hůře se sklízí.
- Stanoviště by mělo být slunné až polostinné.
- Pampeliška dobře snáší mírně kyselé až neutrální pH.
Před výsadbou doporučujeme půdu zlehčit kompostem nebo dobře vyzrálým hnojem – rostliny tak budou mít lepší start a silnější vegetativní růst.

Výsev a pěstování
Pampelišku lze pěstovat ze semen, která se vysévají přímo do záhonu:
- Výsev provádíme na jaře (duben–květen) nebo na konci léta (srpen–září).
- Semena vyséváme mělce (cca 0,5 cm hluboko), ideálně do řádků s rozestupem 20–30 cm.
- Po výsevu jemně přitlačíme a zalijeme.
- Klíčení trvá obvykle 10–14 dní, podle teploty a vlhkosti.
Po vzejití je vhodné rostliny jednotit, aby měly dostatek místa pro vývoj kořene – optimální vzdálenost je 15–20 cm mezi rostlinami.
Péče o rostliny během vegetace
Aby pampelišky vytvořily silné kořeny, je třeba jim zajistit několik základních podmínek:
- Pravidelné zalévání v době sucha, zejména v prvním roce.
- Odplevelování záhonu, aby kořeny neměly konkurenci o živiny.
- Přihnojování kompostem nebo bylinným výluhem (např. z kopřiv), pokud je půda chudá.
- Při potřebě omezte kvetení – odstraňováním květních stvolů podpoříte růst listů a kořenů.
Sklizeň kořene pampelišky
Nejvyšší obsah účinných látek (zejména inulinu, hořčin a tříslovin) se v kořeni nachází:
- Na podzim (září–říjen), kdy se rostlina připravuje na zimu a stahuje živiny do kořene.
- Nebo brzy na jaře (březen–duben), než začne nová vegetace.
Kořeny sklízíme opatrně pomocí rýče nebo zahradní vidle – ideálně za vlhka, aby šly lépe vytáhnout. Snažíme se nepoškodit hlavní kořen, protože obsahuje nejvíce účinných látek.
Zpracování a sušení kořene
Po sklizni je důležité kořeny správně zpracovat:
- Očistit od hlíny a opláchnout ve studené vodě.
- Nařezat na menší kousky (cca 3–5 cm) – lze i podélně.
- Sušit na vzdušném a stinném místě, ideálně při teplotě do 40 °C.
- Dobře usušené kořeny jsou tvrdé, lámavé a mají světle hnědou barvu.
Sušené kořeny skladujeme v uzavřených nádobách na suchém a temném místě. Vydrží i několik let bez ztráty kvality.
Využití kořene pampelišky
Kořen pampelišky má široké využití:
- Čaj z kořene – podporuje činnost jater a žlučníku, působí detoxikačně a močopudně.
- Pampelišková káva – pražený kořen chutná jako náhražka kávy, ale bez kofeinu.
- Tinktury a výluhy – pro silnější terapeutické využití, např. při chronické únavě.
- Kořen jako součást bylinných směsí – často v kombinaci s lopuchem, čekankou nebo ostropestřcem.
Nenápadná rostlina s mimořádným potenciálem
Pěstování pampelišky pro kořenovou sklizeň je jednoduché, nenáročné a velmi užitečné. Na rozdíl od běžného „plevelného“ sběru v přírodě máte jistotu čistoty, kvality a výnosu. Ať už pampelišku využijete jako čaj, kávu nebo léčivou tinkturu, její účinky na trávení, detoxikaci a posílení organismu jsou dobře ověřené.
Díky cílenému pěstování si můžete tuto všestrannou léčivku dopřát po celý rok – a zároveň vrátit na zahradu něco, co tam vždycky přirozeně patřilo.