Revma, tedy revmatická onemocnění, postihují klouby, šlachy, svaly a okolní měkké tkáně a představují velmi bolestivý a omezující zdravotní problém. Nejčastěji se jedná o revmatoidní artritidu, která je autoimunitní poruchou postihující zejména klouby. Mezi přírodní prostředky, které mohou zmírnit bolest, zánět a otoky, se řadí kopřiva dvoudomá (Urtica dioica). Tato rostlina je odedávna používána v tradiční lidové medicíně pro své protizánětlivé, prokrvující a čistící účinky. Jednou z účinných forem jejího použití je kopřivový obklad.
Charakteristika kopřivy
Kopřiva dvoudomá je vytrvalá bylina běžně rostoucí v Evropě, Asii i Severní Americe. Je známá svými žahavými chloupky, které obsahují histamin, kyselinu mravenčí, acetylcholin a další bioaktivní látky. Tyto složky vyvolávají typické pálení při kontaktu s kůží, ale zároveň stimulují krevní oběh a mohou při správném použití napomáhat úlevě od revmatických bolestí.
Léčivé složky kopřivy
Kopřiva obsahuje řadu účinných látek:
- Flavonoidy – působí antioxidačně a protizánětlivě
- Kyselina křemičitá – podporuje pevnost vaziv a kloubů
- Chlorofyl – pomáhá při detoxikaci organismu
- Minerály (zejména železo, vápník, draslík a hořčík)
- Vitaminy – zejména vitamin C, B komplex a K
Díky těmto látkám má kopřiva protizánětlivé, diuretické, detoxikační a posilující účinky.
Kopřivový obklad: tradiční pomoc při revmatismu
Kopřivový obklad je jedním z tradičních prostředků, které pomáhají při revmatických bolestech kloubů. Funguje na principu prokrvení postižené oblasti, zmírnění otoků a podpory regenerace. Obklad lze připravit různými způsoby – z čerstvé nebo sušené kopřivy, případně formou nálevu či kaše.
Základní příprava kopřivového obkladu:
- Čerstvé listy kopřivy omyjte a krátce spařte v horké vodě (ne vařit!).
- Rozprostřete listy na čisté plátno nebo gázu.
- Přiložte na postižené místo, nejlépe za tepla.
- Zafixujte obvazem a nechte působit 30–60 minut.
Alternativně můžete připravit nálev z kopřiv:
- 2 hrsti sušené kopřivy přelít 500 ml vroucí vody
- Louhovat 15 minut
- V nálevu namočit plátno a přiložit na bolestivý kloub
Tento obklad má zahřívací, protizánětlivý a analgetický efekt.
Vliv kopřivy na revma
Revma je spojeno s chronickým zánětem a často doprovázeno otoky a bolestivostí kloubů. Kopřivové obklady pomáhají:
- Zmírnit bolest díky zvýšenému prokrvení
- Omezit otok díky protizánětlivým látkám
- Podpořit pohyblivost kloubů při pravidelném použití
- Zrychlit regeneraci měkkých tkání
Navíc při dlouhodobém používání kopřiva čistí organismus, což může být přínosné při autoimunitních onemocněních, jakým revmatoidní artritida je.
Možnosti kombinace s dalšími bylinami
Pro zvýšení účinku lze kopřivový obklad kombinovat s dalšími bylinami:
- Přeslička rolní – posiluje pojivové tkáně
- Kostival lékařský – podporuje regeneraci a snižuje bolest
- Třezalka tečkovaná – tlumí bolest a podporuje nervy
Obklady lze také doplnit vnitřním užíváním kopřivového čaje, který čistí krev a působí močopudně, čímž přispívá k odstranění odpadních látek z těla.
Upozornění
Ačkoliv je kopřiva obecně bezpečná, u citlivých jedinců může způsobit podráždění pokožky. Doporučuje se nejprve vyzkoušet krátkou aplikaci na menší ploše. Dlouhodobé vnitřní užívání by mělo být konzultováno s lékařem, zejména u lidí s problémy s ledvinami nebo užívajících léky na ředění krve.
Kopřivový obklad na revma je jednoduchý, účinný a dostupný prostředek přírodní léčby. Jeho hlavní přínos spočívá v úlevě od bolesti, snížení zánětu, podpoře prokrvení a zlepšení stavu kloubů. V kombinaci s dalšími bylinnými a dietními opatřeními může významně přispět ke zlepšení kvality života lidí trpících revmatickými potížemi. I přes svou jednoduchost si kopřiva zasluhuje pozornost jako cenný nástroj tradiční medicíny.
