Přírodní a uklidňující čaje jsou skvělým pomocníkem pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého spánku. Klidná noc a spánek je bylinná směs, která vám pomůže uvolnit se a připravit tělo i mysl na zasloužený odpočinek. Kombinace meduňky, máty, heřmánku a dalších bylinek vytváří ideální čaj pro relaxaci před spaním.
Složení
Čaj Klidná noc a spánek obsahuje pečlivě vybrané bylinky, které jsou známé pro své relaxační a zklidňující účinky:
- Listy meduňky
- Květy vřesu
- Máta peprná
- Heřmánek
- Květ pomeranče
- Listy černého rybízu
- Přírodní aroma
Nálev a chuť čaje
Po zalití čaje se vytvoří světle žlutý nálev s jemnou bylinkovou vůní. Chuť tohoto bylinného čaje je harmonická, s nasládlými tóny a jemným citronovým nádechem, který je doplněn stopou dýně. Čaj tak nejen zklidní, ale také potěší vaše chuťové buňky.
Původ čaje
Směs čaje Klidná noc a spánek je složena z evropských bylinek, které byly po staletí používány v tradiční lidové medicíně. Kromě květů pomerančovníku jsou všechny ingredience dobře známé v evropských oblastech.
- Meduňka je hojně využívána pro své relaxační účinky. Roste v Evropě a Malé Asii.
- Vřes je méně běžný v čajích, ale přináší příjemné aroma a prý i štěstí.
- Máta peprná je jednou z nejznámějších bylinek, která se používá po celém světě. Je oblíbená pro svou svěžest a mentolovou vůni.
- Heřmánek je univerzální bylinka, která roste po celém světě a je oceňována pro své květy a uklidňující vlastnosti.
Návod na přípravu
Pro nejlepší výsledek dodržujte následující postup při přípravě čaje Klidná noc a spánek:
- Bylinný čaj zalijte vroucí vodou (100 °C), v poměru 1 čajová lžička na 1,5–2 dl vody.
- Pokud připravujete čaj v konvici, přidejte 1 lžičku navíc.
- Nechte čaj vyluhovat po dobu 8–10 minut, nejlépe v přikrytém šálku.
- Po vyluhování čaj přeceďte a užijte si jeho uklidňující účinky.
Ideální volba
Klidná noc a spánek je ideální volbou pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak zklidnit tělo i mysl před spaním. Tato bylinná směs vám pomůže dosáhnout kvalitního spánku a odpočinku, který si zasloužíte.
