Kašel je reflexní účinek, který odstraňuje hlen nebo cizí dráždivé látky. Obecně platí, že kašel, který trvá méně než tři týdny, je akutní kašel. Kašel, který trvá od 3 do 8 týdnů a zlepšuje se až na konci tohoto období, je dráždivý kašel. Trvalý kašel, který trvá déle než osm týdnů, je chronický kašel. Většinou se kašel zlepší během dvou týdnů. Pokud kašlete krev, určitě se poraďte se svým lékařem. Jakýkoli kašel, který se po několika týdnech nezlepšil, může být vážný, a měli byste navštívit lékaře.
Příčiny kašle
Kašel může být způsoben několika stavy, jak dočasnými, tak trvalými.
Čištění krku
Kašel je standardním způsobem, jak vyčistit hrdlo. Když se vaše dýchací cesty ucpou hlenem nebo cizími částicemi, jako je kouř nebo prach, kašel je reflexní reakce, která se pokouší vymýtit částice a ulehčit dýchání. Obvykle je tento typ kašle poměrně neobvyklý, ale kašel se zvýší při vystavení dráždivým látkám, jako je kouř.
Viry a bakterie
Nejčastější příčinou kašle je infekce dýchacích cest, jako je například nachlazení nebo chřipka. Infekce dýchacích cest jsou obvykle způsobeny virem a mohou trvat několik dní až týden. Infekce způsobené chřipkou mohou trvat déle a někdy mohou vyžadovat antibiotika.
Kouření
Kouření je další častou příčinou kašle. Kašel způsobený kouřením je téměř vždy chronický kašel s výrazným zvukem.
Astma
Společnou příčinou kašle u malých dětí je astma. Typicky astmatický kašel zahrnuje pískání, což usnadňuje identifikaci. Exacerbace astmatu by měla být léčena inhalátorem. Je možné, že děti z astmatu s postupem času vyrostou.
Léky
Některé léky způsobují kašel, i když je to obvykle vzácný nežádoucí účinek. Jedná se například o léky užívané k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění. Kašel se zastaví po přerušení léčby.
Další příčiny
Mezi další příčiny, které mohou způsobit kašel, patří:
- poškození hlasových vláken,
- postnasální kapání,
- bakteriální infekce, jako je pneumonie, černý kašel a jiné,
- vážné stavy, jako je plicní embolie a srdeční selhání.
Domácí sirup na kašel
Komerční sirupy proti kašli mohou mít vysoký obsah cukru! Místo toho zkuste následující recept na domácí kašel. Oleje v tomto receptu pomáhají uklidnit krk, posilovat imunitní systém a usadit kašel. Jeho příprava trvá pouhé dvě minuty.
Ingredience:
- 1 kapka citronového esenciálního oleje,
- 1 kapka frankincense esenciálního oleje,
- 1 kapka mátového esenciálního oleje,
- 1 kapka levandulového esenciálního oleje,
- 1 lžička medu.
Postup:
- Smíchejte všechny esenciální oleje.
- Přidejte k nim med a pořádně promíchejte.
- Poté spolkněte.
- Užívejte jednou denně. V případě potřeby i víckrát.
Jak se kašel běžně léčí?
Kašel lze léčit různými způsoby, v závislosti na příčině.
Samoléčba
Kašel, který je výsledkem viru, nelze léčit antibiotiky. Můžete jej však upokojit následujícími způsoby:
- Udržujte hydrataci pitím velkého množství vody.
- Spěte s větším množstvím polštářů pod hlavou.
- Použijte kapky proti kašli, abyste si uklidili krk.
- Kloktejte horkou slanou vodu pro pravidelné odstranění hlenu a uklidnění krku.
- Vyvarujte se dráždění, včetně kouře a prachu.
- Přidejte med nebo zázvor do horkého čaje, abyste zmírnili kašel a vyčistili dýchací cesty.
Léčba medikamenty
Váš lékař určí příčinu a druh kašle a stanoví léčbu. Na kašel způsobený bakteriemi dostanete pravděpodobně antibiotika, sirup nebo jiné látky potlačující kašel, které obsahují kodein. Pokud váš lékař nemůže nalézt příčinu kašle, může si objednat další testy. To by mohlo zahrnovat rentgenové vyšetření hrudníku, kožní a krevní testy atd.
