Černý bez jak ho neznáte – vyzkoušejte třeba domácí masážní olej proti celulitidě

cerny bez

Černý bez (Sambucus nigra) má v lidové medicíně své stále místo. Používáme ho zejména jako lék proti nachlazení. Méně se však už využívají jeho skvělé antioxidační vlastnosti nebo příznivé působení na trávení a zdraví zažívacího systému nebo močových cest. Čaj z černého bezu by vám proto rozhodně neměl v domácí lékárničce chybět. A co dalšího si ještě z domácích zdrojů připravit?

Bezový masážní olej proti celulitidě

Nemusíte utrácet za drahé přípravky z obchodů. Stačí si v přírodě nasbírat půl kila zralých bezinek . A co s nimi? Omyjte je, nasypte do hrnce a za stálého míchání vařte 10 minut. Vzniklou šťávu přeceďte do mísy přes gázu. Nechte odpočívat. Po několika hodinách se na povrch šťávy dostane tolik ceněný bezinkový olej, který pečlivě seberte a nalijte do tmavé skleněné láhve. Skladujte na tmavém a chladném místě. Používejte několikrát týdně. Nanášejte ho za pomoci energických kruhových pohybů na postižené partie. Krásně prohřívá, zlepšuje vzhled vaší pokožky a zanechá ji nádherně hladkou a vláčnou.

Léčivá zavařenina z černého bezu

Džem z černého bezu je přirozeným lékem na kašel a nachlazení, ale je tak chutný, že ho s chutí spořádají i malé děti – třeba na palačinkách. A jak ho připravit?

Zralé, promyté plody černého bezu, zalijte malým množstvím vody a vařte asi 15 minut na mírném plameni. Poté je rozmačkejte a smíchejte se stejným množstvím želírovacího cukru (ovoce si zvažte ještě před vařením).Opět přiveďte k varu a vařte na mírném ohni, dokud směs dostatečně nezhoustne. Potom nalijte do sklenic. Léčivá zavařenina z černého bezu je skvělým lékem na nachlazení a bronchitidu. Pomáhá odkašlávat a chrání sliznice dýchacích cest před dalším poškozením.

Šťáva z bezinek jako univerzální všelék

„Před heřmánkem smekni, před bezem klekni,“ říká se. A rozhodně nejde o planou formulku. Šťáva z bezinek se doporučuje zejména lidem, kteří tráví spoustu času před monitorem počítače nebo jsou aktuálně pod silným psychickým tlakem. Kromě toho se doporučuje při ateroskleróze, neurózám, či léčbě ischiasu. A má také pozitivní vliv na sníženi hladiny cholesterolu a lipidů v krvi. Chuť černého bezu je tu mimochodem velmi výrazná.

bez cerny

Jak ji připravit:

Jeden kilogram zralého černého bezu přesypte do hrnce, přidejte kůru z jednoho citronu a zalijte 750 ml vody. Vařte, dokud ovoce nepustí šťávu. Po ochlazení přeceďte přes síto nebo gázu, aby se oddělily plody (ty nevyhazujte, lze je použít třeba k výrobě pěny nebo džemu). Opět zahřejte a nalijte do sterilizovaných lahví. Sterilujte 15 minut při 100 °C.

Šťáva z bezinek je přirozeným prostředkem pro nachlazení, horečkám, zažívací poruchám a bolestem nervů. Funguje také dobře v případě rekonvalescence po nemocech a stimuluje imunitní systém. Můžete ji pít jako dochucovací složku vody nebo čaje, 2-3 krát denně (max 50 ml denně). Její užívání je bezpečné a mohou ji užívat i děti nad dva roky věku.

Měli byste vědět: Léčivé přípravky z černého bezu nejsou vhodné během nevolnosti a zvracení, protože mohou nechtěně zvýšit intenzitu těchto nežádoucích symptomů.

Šťáva z bezinek s medem (bez pasterizace)

Dobře omyté bezinky zbavené stopek poduste v hrnci, dokud nepustí šťávu. Nezapomeňte je předem zvážit! Zhruba po 15-20 minutách vaření přeceďte přes jemnou gázu. Nebojte se šťávu poctivě vytlačit. Nijak jí to neublíží. Svařte šťávu s medem (1 díl medu na 10 dílů šťávy), nalijte do tmavých lahví, dobře zavíčkujte a uložte v chladu. Pijte 2-3 krát denně po sklenici zředěné šťávy (50 g šťávy doplněné vodou). Otevřenou šťávu z bezinek s medem skladujte v lednici.

Náš tip: použití medu se nebojte. Při teplotách nad 60 °C sice ztrácí část svých léčivých vlastností, ovšem tato teplota by musela přetrvat alespoň 15-20 minut. Při rychlém svaření a vychladnutí zůstane většina cenných látek zachována.

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here