Len setý

Česky:  

Len setý
Latinsky: 

Linum usitatissimum
Slovensky:  

Lan siatý
Česky: Len setý Latinsky: Linum usitatissimum Slovensky: Lan siatý

Léčivé účinky

  • používá se při vysoké fyzické zátěži pro doplnění bílkovin
  • ozdravuje organismus
  • aktivně působí proti bakteriím, virům a plísním
  • bojuje s rakovinným bujením
  • pomáhá zlepšovat děložní sliznice
  • léčí prostatické potíže
  • pomáhá při léčbě hemeroidů
  • upravuje pravidelné vyprazdňování
  • napomáhá při léčbě střevních nádorových onemocnění

Použití

Ze lnu setého se používá lněné semínko, které se přidává do nejrůznějších salátů, pečiv a dalších pokrmů. Blahodárně působí na celkovou ochranu organismu, proto výtažky z lněných semínek můžeme najít také v nejrůznějších tinkturách a mastičkách.

Lněné semínko je hojně využíváno pro své blahodárné ozdravující účinky organismu po celá staletí. Nemá žádné nežádoucí účinky, mohou ho užívat děti i těhotné a kojící ženy.

O lnu setém

Len setý je jednoletou rostlinou, která se pěstuje pro lněné vlákno a olejnatá semena. Hojně se pěstuje ve východním Středomoří a v Indii. Pro své léčivé účinky a možnost využití pro výrobu látek, se pěstoval už ve starověkém Egyptě.

Len setý dorůstá do výšky 1,2 metru. Kvete světle modře a květ má pět kališních a korunních lístků, z nichž se po opylení utvoří plody, v podobě pětipouzdré tobolky. Odvětví, kde se len pěstuje, se nazývá lnářství. Len se používá také při výrobě celulózy, u nás známou pod názvem koudel.

Len je velmi bohatý na omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, esenciální mastné kyseliny obsažené ve lnu pak působí v organismu jako ochrana buněk. Brání vstupování škodlivých látek. Napomáhá při léčbě žaludečních a střevních problémech, protože vytváří aktivní ochranný film, který vydrží několik hodin, při kterých se tělo může snadněji regenerovat a následně uzdravit.

Domácí recepty

Odvar: Pravidelným popíjením odvaru, který se připraví z jedné lžíce semen a půl litru vody, které se následně svaří po dobu pěti minut, pomáhá při léčbě žaludečních a střevních problémech.

Zábaly: Pomletá lněná semínka se smíchají s teplou vodou a ihned se nanáší na kus látky. Přikládají se na otoky, křeče, záněty či na břicho při menstruačních bolestech.