Potíže se žlučníkem zná asi každý. Jsou charakterizovány silnou bolestí v pravém podžebří, trávicími problémy a pocitem, že už to doopravdy nemůžete vydržet. Chce to hlavně klid, dietu a bylinky, které stav ulehčí. Jaké bylinky jsou pro zdravý žlučník.
Jablečník obecný
- Recept na jablečníkové víno
Víno můžete užívat před každým jídlem na podporu dobrého trávení a posílení žlučníku. Dobře chutná a navíc léčí!
Budete potřebovat:
- 40 g čerstvé nati jablečníku obecného
- 1 láhev kvalitního bílého vína
Bylinku nakrájejte nadrobno a přidejte s bílým vínem do uzavíratelné sklenice. Nechte stát a louhovat přibližně 14 dní, potom sceďte přes plátno a uchovávejte na tmavém místě nebo ve tmavé lahvi.
Recept na podporu funkce žlučníku
Tento bylinkový čaj můžete popíjet už při začínajících problémech se žlučníkem. Pomáhá s trávením, podporuje tvorbu žluče a její vylučování, odstraňuje nadýmání, říhání a další nepříjemné trávicí obtíže.
Budete potřebovat:
- 25 g kořene
- 20 g kořene čekanky obecného
- 15 g natě jablečníku obecného
- 15 g kořene puškvorce obecného
- 15 g natě řepíku lékařského
- 15 g natě zběhovce plazivého
- 15 g natě máty peprné
Sušené bylinky smíchejte a 2 lžíce směsi přelijte ½ litrem vroucí vody. Nechejte 2 minuty povařit, potom obsah 20 minut louhujte, a nakonec jej sceďte. Popíjejte 3x denně teplý šálek před jídlem.
Recept na salát proti žlučníkovým kamenům
Velmi chutný salát, který můžete pojídat kdykoli a který slouží jako prevence tvorby žlučníkových kamenů i jako prostředek k jejich rozpouštění.
Budete potřebovat:
- 1 menší černou ředkev
- 1 menší jablko
- 3 středně velké čekankové puky
- hrst rozinek
- bílý jogurt
- pár kapek oleje z hroznových jader
Ovoce a zeleninu oloupejte, očistěte a nastrouhejte. Smíchejte s olejem, rozinkami a bílým jogurtem. K salátu se hodí extrudované chlebíčky.
