
Pelyněk (Artemisia absinthium), známý také jako pelyněk pravý, je vytrvalá léčivá rostlina s charakteristickým stříbřitým listem a výrazně hořkou chutí, která se po staletí využívá v přírodní medicíně i kulinářství. Je jedním z nejúčinnějších trávících stimulátorů, používá se v likérech, aperitivech i čajových směsích. Díky své nenáročnosti a odolnosti je pěstování pelyňku vhodné i pro méně zkušené zahrádkáře.
V tomto článku se dozvíte, jak správně pěstovat pelyněk, jaké má nároky na půdu, světlo a péči, a také jak ho sbírat, sušit a využívat v domácí lékárně i kuchyni.
Vlastnosti a využití pelyňku
Pelyněk pravý je trvalka dorůstající výšky až 120 cm. Má jemně chlupaté, šedozelené listy a drobné žlutavé květy uspořádané v úborech. Jeho vůně je intenzivní, kořenitá, a chuť velmi hořká. Bývá využíván:
- jako stimulant trávení a jater
- při žaludečních a žlučníkových potížích
- v likérech a nápojích (např. absint, vermut)
- jako přírodní repelent a okrasná rostlina
Díky obsahu hořčin a silice thujonu je velmi účinný, ale je potřeba dbát na správné dávkování a nepřekračovat doporučené množství.
Stanoviště a půda
Pelyněk vyžaduje slunné a teplé místo, ideálně s jižní orientací. Daří se mu na suchých, chudých a dobře propustných půdách. Příliš živná nebo těžká půda není vhodná – dochází v ní k nadměrnému růstu na úkor účinných látek a rostlina může uhnívat.
Doporučení pro půdu:
- písčitá nebo štěrkovitá půda s dobrou drenáží
- pH neutrální až mírně zásadité
- vyvarujte se hnojení dusíkatými hnojivy – snižují hořkost a léčivost
Pelyněk výborně snáší sucho a slunce, takže je vhodný i do skalky, suchého záhonu nebo pěstební nádoby.
Výsev a rozmnožování
Pelyněk lze pěstovat ze semen, dělením trsů nebo řízkováním. Nejčastější způsob je předpěstování ze semen:
- Výsev se provádí na jaře (březen–duben) do výsevního substrátu.
- Semena se jen jemně zatlačí – potřebují ke klíčení světlo.
- Klíčení trvá 10–20 dní při teplotě 18–22 °C.
- Po vytvoření 2–3 pravých lístků se rostlinky přesazují do květináčků.
Na venkovní stanoviště se sazenice vysazují od poloviny května, ideálně do rozestupů 40–50 cm, protože pelyněk tvoří mohutné keře.

Péče o pelyněk během vegetace
Pelyněk je velmi nenáročný a odolný vůči chorobám i škůdcům. Přesto je několik pravidel, která pomohou k úspěšnému růstu:
- Zálivka: pouze v době dlouhodobého sucha. Nadměrná vlhkost škodí.
- Hnojení: není potřeba. Pokud chcete rostlinu posílit, přidejte na jaře trochu kompostu.
- Střih: po odkvětu lze pelyněk zastřihnout o třetinu, čímž podpoříte hustotu. Na jaře se doporučuje provést zmlazovací řez.
- Přezimování: je mrazuvzdorný, na zimu není potřeba zvláštní ochrana.
V květináčích může být pěstován i na balkoně – v tomto případě je důležité zajistit dobrou drenáž a menší zálivku.
Sklizeň a sušení
Listy a vrcholy pelyňku se sklízejí těsně před květem nebo na začátku kvetení (červen–červenec), kdy obsahují nejvíce silic a hořčin. Sklízí se za suchého a slunného počasí, nejlépe dopoledne.
Postup sušení:
- Sušte v tenké vrstvě na stinném, vzdušném místě.
- Nesušte na přímém slunci, mohlo by dojít ke ztrátě účinných látek.
- Po usušení skladujte v papírových nebo skleněných nádobách na temném místě.
- Spotřebujte nejlépe do jednoho roku.
Použití v léčitelství a kuchyni
Díky svému silnému účinku se pelyněk používá v malém množství:
- Nálev – pro podporu trávení, játra, žlučník (1 lžička na 250 ml vody, 1× denně)
- Tinktura – výluh v alkoholu, užívá se po kapkách
- Přírodní postřik proti mšicím a molům
- Koření do likérů a mastných jídel (opatrně – velmi hořký)
Pelyněk není vhodný pro těhotné, kojící ženy a děti. Dlouhodobé užívání se nedoporučuje kvůli obsahu thujonu – látky, která může být ve vyšších dávkách neurotoxická.
Odolná léčivka pro každou zahradu
Pěstování pelyňku je ideální volbou pro každého, kdo hledá léčivou a zároveň okrasnou bylinku, která snáší sucho, chudou půdu i minimální péči. Pelyněk je krásný i užitečný – zaujme svou stříbřitou barvou, voní a odpuzuje škůdce. Pokud mu dáte dostatek slunce a prostoru, odmění se vám bohatou úrodou silných výhonků, které využijete v čaji, tinktuře i kuchyni.