Nemáte rádi jaro, protože vás vždycky potrápí kýcháním, rudýma očima nebo nepříjemným kašlem? Zkuste vzít přírodu na milost a dovolte jí, aby vám představila ty nejlepší léky, které má. Možná budete překvapeni, jak jsou účinné na jarní alergie.
Můžete je znát zejména z nejrůznějších tinktur. Máme na mysli mladé jarní pupeny. Obsahují látky podobné kortizolu, stimulující kůru nadledvinek. A po jakých pupenech sáhnout?
Když máte alergii na jarní květiny
Sáhněte zejména po pupenech černého rybízu (Ribes nigrum), buku lesního (Fagus sylvatica) a břízy pýřité (Betula pubescens). Samozřejmě máte-li alergii na některou z nich, nepoužívejte ji a nahraďte ji jinou. Velmi dobrý je také dub letní nebo dub zimní.
Pokud se vám už alergie rozjela, vezměte si k ruce rybíz černý. Naopak chcete-li užívat pupeny jako prevenci, bude pro vás ideální buk lesní, který pročišťuje organismus a mírní alergické reakce.
Jak připravit tinkturu z jarních pupenů
Příprava tinktury není těžká, vždy však využívejte pouze jeden druh bylinky. Do lesa nebo na zahradu s sebou vezměte dobře vymytou zavařovací sklenici a trhejte pupeny tak dlouho, dokud nebude úplně plná. Nebojte se její obsah trochu zmáčknout. Sbíráte-li pupeny v čistém prostředí, není třeba je oplachovat – přišly by tak o část svých účinných látek, a to by byla rozhodně škoda.
Zalijte je kvalitním alkoholem, dobře zavíčkujte a uložte na dva týdny do chladu. Alespoň každý druhý den protřepávejte. Sceďte, pupeny vymačkejte a užívejte 3x denně kávovou lžičku. Vaše obtíže by měly rychle ustoupit.
A jak dlouho můžete tinkturu užívat? Doporučený je zpravidla měsíc, pak by měla následovat dvoutýdenní pauza. Nejlépe účinkuje, pokud ji chvíli poválíte v ústech, případně rozpustíte jen v malém množství teplé vody. A ve spíži vám vydrží klidně dva roky.
