Znáte čaj z banánových slupek? Může pomoci s celou řadou neduhů

banany
Zdroj foto: pixabay

Čaj z banánových slupek: Když se řekne banán, vybavíme si obvykle ovoce s lahodnou dužinou a klouzavou slupku, ideální pro komické gagy. Pokud mu ovšem věnujete trochu péče, dost možná zjistíte, že vás svými účinky velmi mile překvapí.

Stačí se podívat na to, kolik cenných látek banán obsahuje. Na prvních místech musíme docela určitě uvést zejména draslík a zinek, ovšem nesmíme zapomenout ani na vápník, mangan, železo nebo kupříkladu měď, o které se příliš nemluví. A nutné je zmínit i řadu vitamínů:

  • B12 a B6,
  • C,
  • D,
  • E,
  • beta karoten apod.

Nejspíš vás proto příliš nepřekvapí, když prozradíme, že se banány v Asii často používají v lidovém léčitelství.

banan
Zdroj foto: pixabay

Léčivé účinky banánové slupky

Chcete vyživit svou pokožku a dodat jí pružnost? Není problém, zkrátka a dobře snězte banán a slupku si vnitřní stranou přiložit na obličej. Nechte 15 minut působit a smyjte. Uvidíte, že se takhle péče skvěle vyrovná mnohem známějším a oblíbenějším okurkám. Ovšem slupku je možné i nasušit a připravit z ní lahodný čaj. A co vám přinese?

Jak nasušit slupky z banánu do čaje

V našich podmínkách kupujte výhradně banány v BIO kvalitě (tedy pokud se vám nepodaří narazit na již usušené banánové slupky, které se čas od času v obchodech s bylinkami objevují). Banány nechte vyzrát (hnědé flíčky nevadí, naopak jsou spíše ku prospěchu). Jejich slupka je totiž opravdu tenká a dobře se suší. Zbavte ji všech silných části (typicky obou konců) a rozložte na sušící rošt nejlépe tam, kde proudí dostatek vzduchu. Sušte ve stínu, dokud nezačne být křehká a lámat se. Použít lze samozřejmě i sušičku.

Banánový čaj pro lepší spánek

Získáte skvělý prostředek pro uklidnění nervové soustavy, jež vás zásobí navíc i pořádnou porcí minerálů. Připravte si čaj z třetiny usušené slupky, kterou povaříte deset minut ve vodě. Přeceďte a vypijte před spaním (podle chuti doslaďte kupříkladu medem).

bylinkopedie koupit bylinky a produkty

Každý den můžete do své e-mailové schránky zdarma dostávat přehled aktuálních článků
Loading
Sticky
Popis:

Známí čeští biohackeři z codeoflife.cz pro tento eshop vybírají nejzajímavější produkty, které sami používají. Pokud si přečtete články či studie o konkrétním doplňku a nevíte, zda-li jsou validní a doplněk skutečně efektivní, nebo kterou značku si vybrat, tak uplife.cz už tímto zkoumáním prošel a vybral za vás. Uplife pro vás vybírá to, co opravdu funguje z přehlceného trhu s doplňky stravy.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Specializovaný internetový obchod na prodej čerpadel a čerpací techniky. Ponorná čerpadla, čerpadla do studní a vrtů, oběhová čerpadla, kalová čerpadla, domácí vodárny. Nádrže na vodu, zavlažovací technika. Návrhy čerpadel a řešení na míru.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Ošatka.cz je to pravé místo pro nákupy poctivých potravin od prověřených dodavatelů a inspirací pro zdravé vaření a pečení. V našem sortimentu myslíme na vegetariány, vegany, bezlepkáře i vyznavače raw food. Rozmazlujeme přírodní kosmetikou bez přidané chemie a vybavíme domov produkty pro ekologickou domácnost.
 

nabídka produktů

 

Sticky
Popis:

Jsme vaše zdravá výživa na internetu. Kvalita je u nás na prvním místě. Produkty jako ořechy, sušené ovoce, semínka nebo směsi vyrábíme pod svou vlastní značkou NUTSMAN, ale také vám přinášíme potraviny od Českých a zahraničních výrobců. Vše skladem, rychlá expedice, výhodné ceny, ekologické balení a osobní přístup - to je NUTSMAN
 

nabídka produktů

 

ZANECHAT KOMENTÁŘ

Please enter your comment!
Please enter your name here